游泳晒黑了怎么快速变白呢，如果游泳的时候遇到了大太阳的话，那么皮肤就会被严重的晒黑，感觉肌肤太黑了，怎么化妆都不好看，所以下面小编带你去看看游泳晒黑了怎么快速变白呢。
游泳晒黑了怎么快速变白呢1
第一个方法
1、抓一把新鲜草莓，洗净后置入干净的食品袋中，隔着袋子用手将草莓挤碎.
2、在袋子中加入一汤勺酸奶，搅拌均匀.
3、将手洗干净，将草莓和酸奶的混合物厚厚的敷于脸上，15分钟后洗掉.
一周做两次，一到两个月后就可见面部皮肤有明显的改善
草莓含有活肤因子，而且是天然防晒品，用来做夏日活肤面膜再好不过了.
土豆美白淡斑面膜，但是要自己动手做哦 。
1、取两到三个饱满，无芽的土豆，洗干净并去皮 。
2、将土豆切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入干净的容器中.
3、在容器中倒入1/3新鲜牛奶，拌入面粉，制成糊状.
4、将混合物敷在脸上，20分钟后洗干净.
一周做一到两次，效果真的很好.
因为土豆含有丰富的维生素，可保持皮肤光泽，美白嫩肤，还可以减退夏日晒斑 。
不防试一下哦，效果真的很好.
牛奶面膜
牛奶所含的丰富维生素及矿物质很容易被皮肤吸收，既能有效防止肌肤干燥，而且还能显著修补细纹！
1、用脱脂牛奶浸泡纸面膜(纸面膜在一般化装品店都有卖)(脱脂牛奶，商店那些伊利脱脂奶啊盒装的都可以) 。
2、对着镜子将面膜贴在脸上，并用手指轻轻按压，将气泡挤出.
3、10分钟后取下面膜，再用清水洗净 。
隔天做一次，若睡觉前做效果更好 。
游泳的时候如果被太阳晒黑了，那么就用这些方法来将自己的皮肤快速的美白回来，让自己的皮肤变得更白更嫩，当皮肤太黑的时候一定不能轻易的让自己晒到太阳，特别是紫外线强烈的时候，如果紫外线太强了，那么就会损伤到自己的皮肤，皮肤也会越发的黝黑。
游泳晒黑了怎么快速变白呢2
游泳会晒黑吗
游泳会被晒黑。
当然，室内泳池是不会有这种影响的，假如是露天泳池或者是海边，很难不会晒黑，假如小伙伴们担心可以使用防水的防晒霜。
游泳晒黑是什么原因
持续暴晒
一般游泳都选择在阳光较强的.下午，这个时候身体正是酷热难耐，泡在水中会让人感觉无比的舒适，但强烈的阳光当然会让你加速变黑，
如果是在地面你早就找地方遮荫了，但泳池中冰凉的水温让你对阳光变得不那么敏感，晒了半天都没感觉，当发现变黑时已悔之晚矣。
阳光折射
我们在阳光下行走时，紫外线会让我们变黑，但毕竟只有一个太阳，它也只能晒到身体的某一些地方。
但在水中情况则不一样，不断波动的水把阳光折射到各个角落，让你全身无死角持续享受阳光，甚至光线比底面也更加强烈，黑的快也理所当然。
运动导致
日常生活中我们会有从新闻中看到一些健美先生和健美小姐，他们身上隆起的肌肉让人羡慕，魔鬼般的身材也让人惊叹，但大家都忽略了一个问题：他们都长的好黑啊。
实际上这些健美先生日常也都在室内锻炼，为什么会这么黑呢?因为人体运动时会分泌一种苯酚亚硝氨的物质，让身体逐渐变黑，而当你游泳时也是在运动，所以变黑也有这方面的原因。
游泳变黑了怎么办
游泳虽然会导致人体变黑，但不能因噎废食的放弃这项运动，因为它是少有的能起到全身锻炼效果的运动方式，只要我们事先做好各种准备也能起到防止被黑的效果。
首先可以选择室内游泳池，避免阳光的骚扰。
其次在游泳前半小时针对性的涂抹防晒霜，也能让你将紫外线拒之门外。
最后当你游泳完后，再仔细的清洁身体，也能让你保持肌肤的白嫩光滑。
