怎样淡斑比较快，白里透红、光滑、没有瑕疵的皮肤，谁都想拥有，可是很多人都是有色斑的，很多人形容色斑如同“野火烧不尽，春风吹又生！”下面看看怎样淡斑比较快。
怎样淡斑比较快1
首先，我们需要对色斑有一个清晰的认识。
色斑，是指和皮肤周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑、日晒斑、辐射斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。分为先天、后天两种。
其中先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全身各个部位出现不同程度的斑点；后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致。
色斑的分类
1、雀斑/晒斑：常染色体显性遗传性皮肤病，常幼时出现，多见于青少年面、颈、手背等暴露部位。为淡褐色或深褐色斑点，多散在对称分布，具有遗传倾向；春夏加重、秋冬变浅。
在日光、X线、紫外线甚至日光灯照射后，产生大量的黑素，形成点状色素沉着。
有的雀斑是遗传性的，有的是日晒造成的故又称晒斑。
多数在5岁左右出现，其数目颜色随年龄增长而逐渐增加和加深，多分布于鼻部和眼眶下，为浅褐或暗褐色针头到绿豆大小，散落或群集分布，夏季经日晒后颜色加深，数目增加，冬季则减轻或消失，常有家族史遗传比例为3%。
日晒斑：有害射线的辐射多方面因素均易激活酪氨酸酶的活性影响色素的加深。
引起原因：长期接触汞、铅等有害金属服用避孕药品野外劳作，长期生活或工作在恶劣的环境之中不正确使用彩妆化妆品或长期使用劣质化妆品受辛辣刺激及甜腻的食品或烟酒过量内脏功能失调，贫血结核、恶性肿瘤，肾上腺及甲状腺功能失调妊娠、痛经、月经失调等生殖系统疾病造成的女性激素失衡营养不良缺乏维生素皮肤破损精神抑郁不振作息无规律情绪不稳定。
2、黄褐斑/蝴蝶斑：是一种后天性局限性色素增多疾病，又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。
黄褐色或深褐色斑片，常对称分布于面颊部，亦可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显；随着深浅随季节的更替、情绪的变化，身体状况的改变都可能形成色素的加深或淡化。
黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病以及体内缺少维生素及卵巢、垂体、甲状腺等内分泌因素，外用化学药物刺激等引起。
引起原因：
（1）人体内阴阳失衡：一因肝气郁结，致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。
（2）怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。
（3）药物因素：长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。
（4）其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑；另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。
3、咖啡斑：咖啡斑为淡褐色至深褐色斑或斑片，像咖啡和牛奶混合色，故又称牛奶咖啡斑。
表现为类似雀斑样斑点20cm左右或更大，圆形、卵圆形或不规则形状，边界清楚，表面光滑。
4、太田痔：太田痣是东方民族常见的、以眼周区域青褐色斑痣为特点的色素性胎记（虽然有时并不都在出生时出现）。
5、褐青色痣：多发于女性，发病年龄多在16-40岁，部分病人有家族史。为沉积的灰褐色、黑灰色或黑褐色色素沉着斑点，圆形、类圆形或不正形。
6、老年斑：由于皮肤老化，代谢不良，黑褐色，高于皮肤，受长期日晒照射，分布于手臂、手部和脸部，一般晒伤、晒老化最后深沉形成老年斑。老年斑又称老年疣，是中老年人很常见的.一种良性皮肤病，早期损害为扁平的丘疹或斑片，皮色或褐色。表面光滑，随着年龄增大而逐渐增大，形成境界清楚的斑，表面可稍隆起，呈褐色或黑色。
7、铅汞斑：大多张于额头、用过铅汞产品后长出，黑青色、黑蓝色、黑色或古铜色，比黄褐斑红一些，很难去除（铅注入到皮肤里几十年都排不出来）；可尝试使用修复、代谢类护理产品慢慢修复。
8、激素斑：一般位于鬓角处、块状、较明显，难去除。
9、反弹斑：（医学上并没有单独的一种斑叫做顽固性反弹斑啦，这是由于色斑甚至其它一些更容易治疗的色斑治疗不当演变而成的；于使用祛斑产品、激光祛斑等有关）因大量使用祛斑产品、表皮角质层严重破坏，皮肤免疫力和自身抵抗力下降、加之紫外线等多种外在因素导致皮肤生成大量的黑色素、皮肤变薄等。
长斑早期可选择以下几种安全的祛斑方法淡化色斑
1、氢醌——最常用的脱色剂，可竞争性抑制酪氨酸酶的活性，阻碍黑素的生物合成，抑制黑素细胞DNA和RNA的合成。它能有效地治疗各种色素增加性皮肤病，常用浓度为1.5%～4%。但高浓度氢醌可诱发突变及有细胞毒作用。化妆品中是禁止使用的，仅在处方药物中使用。
2、熊果苷——从植物熊果中提取的活性成分，研究表明其作用于黑素细胞的机制，抑制酪氨酸酶活性淡斑美白，对于淡化面部的雀斑、黄褐斑、晒斑等效果不错。代表产品：雪芙楠。是乳白色的那种乳霜质地，温和不油腻，吸收速度很给力，挺快的，周期使用效果惊艳。
3、维A酸——研究表明外涂维A酸可以淡化皮肤表面色素沉着，与对甲氧基苯酚联合应用效果更佳。体外试验观察到阻止黑素向角质形成细胞的转运，同时抑制酪氨酸酶活性，减少黑素形成。但起效时间较慢，副作用为轻至中度红斑、脱屑，部分患者不能耐受。孕妇及哺乳期妇女应慎用。
4、冷冻——黑素细胞较角质形成细胞对寒冷损伤更为敏感。将液氮喷到色斑处，使色斑处局部温度迅速降低，皮肤浅层组织冻死，以雀斑处变白后又恢复原色为一个冻融周期，依据雀斑深浅决定治疗次数，一般为5～7次。冷冻后，局部1周不要沾水，勿强行剥离痂皮，一周后待痂皮自然脱落。
5、化学剥脱——常用三溶液等作剥脱剂，每次治疗应间隔3周以上，连续3次为一个疗程。
预防长斑的五项措施，认真做到才能不长斑！！！
1、调节内分泌
美眉们要知道并不是所有的斑点产生都是皮肤的护理不当而造成的，身体内部的内分泌失调也是造成肌肤长斑点的一个主要的诱因，美眉们出现内分泌紊乱失调，主要表现在情绪不稳定、面部肌肤长斑长痘、睡眠质量差等等，内分泌紊乱就使得美眉们身体代谢功能紊乱，导致色斑的生成。
因此，美眉们应该要调节身体的内分泌，确保充足的睡眠、适当的运动、合理的饮食，切忌暴饮暴食和熬夜，要保持良好的心态和乐观的心情，都有助于调节内分泌。同时，可以多喝一些蜂蜜水，对于保护和滋润皮肤都是有好处的。
2、阴天下雨也要做好防晒
大多数的色斑都是由于紫外线辐射导致的黑色素沉积，美眉们在阴天下雨的时候也要为肌肤做好防晒工作，紫外线不会因为天气的变化而消失，因此，美眉们对于皮肤的防晒也不能因为阴天下雨而取消。
3、卸妆要干净彻底
很多发护肤品以及化妆品当中都含有较多的金属成分和化学成分，如果美眉们卸妆卸得不够干净和彻底，就会导致这些护肤品和化妆品当中的金属成分和化学成分长期停留在肌肤上，就容易造成色素沉积，因而形成色斑。因此，爱化妆的美眉们要保证每次化完妆之后都要对肌肤进行彻底干净的卸妆和清洁，不化妆的美眉们，涂抹护肤品也是如此，也要做到深层次的清洁肌肤，否则化学物质会一直停留在皮肤上而形成斑点。建议美眉们可使用清洁能力较强的洗面奶来洁面，并且洁面后要敷上清洁能力较强的面膜作为巩固。
4、远离电磁辐射
我们生活在一个电器时代，生活中难免要接触到电磁辐射，像电脑、手机、电视以及各种其他的电子设备，都会对我们的身体和皮肤造成一定的伤害。可以说，电磁辐射是现代女性朋友们色斑产生的原因之一，电磁辐射对肌肤的伤害，会产生黑色素，造成黑色素沉淀，形成斑点。因此，美眉们想要控制肌肤滋生斑点，首先就应该要尽量远离电磁辐射，例如看电视不要离电视太近、用电脑时电脑屏幕与皮肤要保持一定的距离等等。
5、平常要多吃新鲜蔬菜和水果
因为蔬菜和水果当中的维生素C和E可以预防分解黑色素的形成。
想要赶走色斑、暗黄，任性素颜出街，以上淡斑祛斑以及预防长斑的方法一定要牢记！养出素颜无暇，让别人羡慕嫉妒去吧
怎样淡斑比较快2
【柠檬祛斑法】：柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。
【白酒柠檬】在白酒中，放入整个柠檬，白酒最好没入柠檬，泡一个晚上，第二天，用化妆棉，沾取柠檬酒涂在脸上，15--20分钟后，洗净，一周下来，你会看到惊奇的效果。
【鸡蛋白醋祛斑法】：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。
【土豆片敷脸】土豆也有很好的祛斑效果，将土豆切成薄薄的片，敷在斑点处，经常做，需要坚持，能看到很好的效果。
最主要的还是，大家平时养成好的生活习惯，不要熬夜，注意饮食，不要乱用化妆品、护肤品，要分清自己是什么肤质，在选用适合自己的护肤品。
怎样淡斑比较快3
1、做好日常的防晒工作
特别是在炎热的夏天，防晒可以让女性的肌肤好很多，每次出门前记得涂抹防晒霜。
2、远离各种电离辐射
再好的肌肤都无法承受电离的辐射，长期的辐射会导致皮肤受损伤，自然会出现各种各样的斑斑点点。
3、做好肌肤的补水工作
如果肌肤经常性的处于缺水、干燥的状态，会使肌肤变得特别的敏感和脆弱，所以平时要多喝水，同时经常性的贴补水面膜，以满足皮肤对水分的需求。
4、内分泌调理
如果女性的内分泌失调，导致女性的代谢出现紊乱，所以可以专一个老中医对身体进行调理，将体内的湿气和毒素排出，并通过适当的饮食进行调理，多运动，让身体多发汗。
5、选择专业的淡斑产品
淡斑是需要一段时间的，所以在选择淡斑产品时要避免使用含有激素成分的，虽然它可以在短期内达到祛斑的效果，但是对身体的伤害是很大的。
