【导读】：每次小编都在强调瘦身减肥的重要性，不仅仅是可以使你的身材更加匀称完美，更是有着堪比整容的效果啊！千万别不信，今天爱秀美小编就从知乎上盘点了一下那些曾经自卑的胖MM，减肥成功后变瘦变美的过程。
要相信你的眼睛，这就是同一个人！妹子最胖时也是达到了130斤，别说身材了，五官都看不出。但是坚持跑步的妹纸成功瘦身逆袭女神，妹纸推荐大家坚持跑步瘦身，还要切记运动后拉伸。
小编都震惊了！其实减肥前女主看似并不出众，瘦下来后不仅身材完美，活脱脱的变女神的节奏。
这不是整容，这是真人亲历瘦身变美过程，瘦下来的妹子不仅气质凸显，五官都更加立体。再加之穿衣打扮与淡妆相配，也是大美女一枚。
左图为妹子高一时候的照片，130斤，大饼脸明显，皮肤粗黑。然后到大一军训，减肥成功后，画风一转，妥妥的萌妹子一枚啊！
这个妹子是青春期发育早，但是自卑含胸，加上又胖，所以当时并不出彩。后来坚持做瘦脸操，外加练瑜伽，不仅成功瘦下来，还练出了出众的女神气质。
这位女主巅峰时也是达到过120斤的，再加上驼背，重心前移，毫无气质可言。也经历过疯狂减肥得胃出血，然后也开始了跑步，并爱上了腹肌撕裂者训练，坚持街舞课，接着就逆袭了！这纤细笔直的美腿真是让小编都羡慕嫉妒恨。
看完对比图，很多人怀疑妹子有整容嫌疑，尤其是眼睛，其实小编要说，瘦身后由于脸部肉肉变少，眼睛是会显得更大哦！
妹纸也是坚持运动减肥，由小胖妹成功变身女神。说道瘦身经验，妹纸建议大家练钢管舞，不仅令身段柔软 整个人的女性柔曼气质也会有很大幅度的提升。
这瘦下来最明显的变化就是脸啊！脸大胖十斤不是没有道理的，看看瘦身后的瓜子脸，素颜神马的都能轻松驾驭。
这位妹子瘦身后与郭碧婷竟然有几分相似，还嚷嚷什么整容啊？直接来加入运动减肥行列吧！
大饼脸变瓜子脸就差一个瘦身，看看这惊人的马甲线，真是让小编的运动细胞都被激活了。
问到瘦身变美的秘诀，妹子说要多运动，多吃水果，再加上搭配技术和化妆技术提高点，都不是问题。
你还在找瘦身的理由吗？这就是啊！不仅颜值提高，还有秒杀众胖子的好身材。
