【导读】：很多人可能都体会过了局部减肥是一个比较困难的过程，但是抽脂却可以达到快速瘦身的效果，不过也有不少人担心通过抽脂瘦手臂之后会很容易反弹，那下面就和小编一起来看看。
一般来说手臂抽脂之后是不容易反弹的，不过还是需要自己注意保持，如果抽脂之后还是和之前一样暴饮暴食、不忌口、不运动那么是非常容易反弹的。
专家指出，上臂吸脂减肥术后是不会出现反弹的。由于人一旦上了年纪，体内的脂肪细胞是固定不变的，那么人之所以会长胖是由于深层脂肪在引起的，目前吸脂瘦手臂吸出来的是深层脂肪细胞，当深层的脂肪细胞变少，肥胖就不可能发生了，所以说手臂吸脂是不会发生反弹的现象。
理论上来说，手臂抽脂是不会发生反弹的，因为手臂抽脂已经把脂肪从你的手臂抽出去了，是不可能再回到你的体内的，很多人会觉得做手臂抽脂没有通过运动减肥靠谱，这可真是把话说反了，运动减肥才是最容易反弹的，你通过运动把肌肉组织收紧了，可是这需要你长期坚持，一旦你停止运动，肌肉组织又会重新膨胀起来。虽然说从理论上来说手臂抽脂不会反弹，可是如果直接不珍惜这来之不易的纤细的手臂的话，也是会反弹的。很多人在进行手臂抽脂之后大吃特吃，整个人都胖了一圈，这种情况下手臂不胖也不符合常理吧。在进行手臂抽脂之后，不但要注意控制饮食，还有保持清淡的饮食，多吃一些蔬菜水果，不要食用太过于油腻的食物。
一般来说手臂抽脂之后需要10天左右才能完全恢复正常。
手臂抽脂术后第一天术区有轻微疼痛，术后第二天可以恢复正常生活，完全恢复需要10天左右。这要根据患者自身的实际情况来看，某些区可能有麻木，一个月左右受术者的手臂吸脂恢复效果就能显现。同时，手臂吸脂术后一般很容易恢复，术后三天就可正常上班，具体来说手臂吸脂恢复实际大约在4-6周，并且为了能够帮助吸脂术后恢复，做好充分的术后护理就非常的重要。
手臂抽脂术后，抽脂部位可能会出现皮肤僵硬，肿胀淤青，表面不平整，感觉迟钝等异常反应，这是正常现象，一般时间不会很长，一天左右就会恢复正常，所以不必担心。手臂抽脂术后，最好休息两到三天后，再开始进行适当的运动，但不宜做剧烈运动，并且术后护理措施要注意做好，这样才不会影响术后恢复。
前三天冰敷
抽脂手术后，如果三天之内有肿胀现象，都可以通过冰敷的方法来消肿。冰敷可以用一次性化学冰袋和硅胶冰袋，另外自己制作冰水混合物来冰敷也是可以。将低温传导至深层组织的冰敷办法有利于组织消除肿胀。
按摩缓解
在抽脂两周后，如果还有水肿的现象，那么可以通过按摩缓解水肿，因为按摩可以刺激血管，加速血流，让水分潴留尽快得到缓解。不过抽脂完后需要在两周之后才可以按摩，这是因为抽脂会给皮下的组织带来一定的才创伤，抽脂完马上按摩不利于身体的恢复。
适量喝水
在抽脂完之后想要尽快消肿可以适量多喝水，这是因为当机体水分不足，细胞会吸收现有的水分而变得膨胀起来，使外形更加肿胀。别以为抽脂完水肿只喝水过多导致的，喝完水后也要适当活动下，可以进行快走活促进水分循环才会加快抽脂手术的消肿。
适当运动
如果受术者在抽脂完后如果有水肿和血肿现象的情况，那么可以通过适当运动快速消肿，这是因为低强度的运动可以加快血液流动，促进快速消肿恢复。
吃南瓜
南瓜是利水消肿的代表性食物，常常被医生列为抽脂后的推荐食物。另外，南瓜含有丰富的维生素A，能够有效地预防术后发炎或脓包的症状。
喝薏米水
薏米是利水、消肿的食物，适合抽脂手术之后食用，有利于将沉积在体内的废物排出体外，但是性微凉，体寒的菇凉最好少吃一点。
喝绿豆汤
绿豆不仅能够辅助抽脂手术后的爱美者消肿，而且具有软化血管的功效，促进血液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长，一面有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
