据报道，小阪10年内由参加东京活动时的70公斤减到现在的47公斤，可谓瘦身相当成功的例子。她在该作品中介绍了健身球训练减肥法及为促进新陈代谢的蔬菜汁减肥法，并秀出半裸苗条身材。
据悉，小阪由佳表示今后将不会继续回到演艺界，而是将精力转移到美容、健康、养生等相关活动。她的新书发卖会将于12月19日起在东京新宿地下街举行。
小阪由佳是原日本平面杂志模特、演员，也曾尝试过其他工作如动画配音。作品主要有电影《学校的阶段》（2007）、《弄潮男》（2007）、《里原宿》（2008）、《美女格斗快递1BattleRunXX》（2008），电视剧《秋叶原@DEEP》（2006）、《怨屋本铺－家族之暗影》（2008）等。
