【导读】：孙俪的经纪人思思之前长得比较胖，但是在结婚之前，励志减肥瘦了65斤，逆袭成女神。不过最近，生完小孩体重又回来了，被网友吐槽。孙俪霸气护经济人，并说出了她发胖的原因。
很多人产后就会发福，尤其是坚持母乳喂养的宝妈，由于要补给孩子足够的营养，要摄取比较高热量的食物，所以胖得更明显。孙俪的经纪人思思也没逃过网友的火眼金睛，被吐槽变胖。
大家都知道经纪人思思此前很胖，剪着短发，像一个假小子。
但后来思思励志减肥，甩肉65斤（作为一个胖子的我知道这有多不容易），最终与最帅保镖结婚，邓超孙俪到场为其主持并祝福。
但是，郭思近来又被媒体拍到似乎胖回来了，还被酸“果然天生瘦和后天瘦就是不一样”，对此孙俪忍不住跳出帮经纪人发声说明原因。
孙俪看不惯网友对自己的经纪人胡言乱语，特别发文澄清了思思变胖的原因，原来是已经升级做妈妈，正在哺乳期，需要吃很多东西，一切都是为了孩子的健康，牺牲自己的身材，成就孩子健康的体魄，这样的妈妈很伟大。目测思思正在减肥，因为孙俪说三个月她一定美如当初，还说有娘娘在，思思不可能成为胖子。
其实孙俪生了二个宝贝，身材一直没变，没变的原因不是孙俪吃东西不会胖，而是人家也是一个健身达人。为了粉丝，为了观众，为了超哥，孙俪一直常年坚持健身，这身材这精气神真的从来没有输过给别人。所以孙俪可以放狠话，有她在，经纪人思思不会成为胖子，估计有空思思也和自己一样疯狂健身，挥汗如雨，有孙俪的监督，思思估计偷不了懒。
对此，网友们表示非常理解，特别那些有过生育经验的网友，认为母乳喂养孩子，暂时牺牲身材是值得的，不胖是不可能。
一、从产后时间段来说
月子期
月子期间不可实行产后减肥。女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何，在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过新妈咪也要注意，在月子期间亦不能食用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。
产后6周
产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥。坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。 在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下，此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。不过，产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量，可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。
产后2个月
产后2个月后可以适当减重。当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。
产后4个月
产后4个月可以加大减肥力度。这只是针对无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。
产后6个月
产后6个月必须进行减重。无论任何情况，在产后满6个月后都应该进行减重了，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。即使仍然是母乳喂养，也可以适当减少一些食量了，但是要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物，但不能减少液体的摄入。同时应该采取有效的运动减重方式，比如游泳、瑜伽等。
二、从饮食跟运动上来说
1、养成正确的饮食习惯
妈妈给宝宝进行母乳喂养需要消耗大量的能量，所以要适当地控制每天摄入的能量，每天摄入不得少于1500大卡，这势必会影响你的奶量。同时也不要超过 1800大卡，因为多余的热量会被转化为脂肪储存起来。养成早餐吃好，午餐吃饱，晚餐适量的饮食习惯。这样可以提供身体一整天所需要的能量，但也不会摄入多余的热量。
2、进食速度尽量慢
吃饭的时候可以增加咀嚼次数，这有利于分泌更多的唾液和胃液对食物进行消化，同时进食后，血糖会升高到一定水平时，大脑也有时间发出停止进食的信号，也有利于产后妈妈减少进食。所以，进食速度尽量慢，可以避免妈妈们吃得过饱。
3、保证食物的多样性
处于哺乳期的妈妈需要的营养更加多，所以尽量进食各种丰富的食材，如水果、蔬菜、豆类、肉类、乳制品类、粗粮、各种汤汁等，这不仅有助于妈妈产后的身体恢复，而且保证有充足的奶水喂养宝宝。
4、把握减肥速度
控制哺乳期减肥的速度不要太快，假如你每周都瘦掉1斤以上，这会影响你的母乳供应，导致被迫停止哺乳，对宝宝的生长发育很不好，并且你的哺乳期快速减肥计划不得不暂停了。控制减肥速度不要太快，这样能照顾好宝宝之余，还可以一直瘦身下去。
5、进行适量的运动
适量的运动对产后妈妈恢复身体很重要，特别是想恢复到以前完美的腰身，这需要妈妈更积极地进行快走运动。但假如你是一个人在照顾宝宝，这样的运动量已经不少了。可以进行适当的休息。产后妈妈运动不可过于激烈和繁重，因为你的身体还是处于虚弱状态，还是需要一定的静养来进行恢复的。
