宝宝咳嗽可以吃草莓吗，咳嗽是很多孩子在婴幼儿时期常出现的呼吸道症状，但是也让很多家长头疼，我们除了要及时就医吃药外，在饮食上也要注意，下面小编讲讲宝宝咳嗽可以吃草莓吗.
宝宝咳嗽能不能吃草莓，主要还得看是什么类型的咳嗽。
草莓性凉，多汁可口，富含多种维生素及矿物质元素，有生津止渴、消暑解热之功效，适合患有干咳无痰、痰黄稠、发热、口干咽痛、鼻流黄涕、舌红苔薄黄等风热咳嗽症状的宝宝食用。
宝宝咳嗽吃草莓有用吗
风热咳嗽的宝宝吃草莓有一定的作用。
风热咳嗽的宝宝主要是由于热气入侵引起，而草莓属于寒凉性的水果，可以减轻体内的燥热之气，缓解身体的不适。另外，草莓中富含维生素C，能增强人体免疫力，促进身体的早日康复。
宝宝咳嗽怎么吃草莓最好
直接食用
草莓口感脆嫩多汁，直接食用是最好的方式，而且这样还能最大程度的吸收草莓中的营养物质，避免营养成分的流失。
榨汁喝
对于年龄很小的宝宝来说，直接食用草莓可能有点困难，所以家长可以将草莓切块后，榨汁给宝宝食用，这样也是可以的。
宝宝咳嗽吃草莓的注意事项
1、一定要清洗干净。现在购买的草莓上，很多都会有农药的残留，因此，在食用草莓之前，要将草莓放在食盐水中浸泡15分钟或者是用淀粉水浸泡，然后再冲洗干净。因为宝宝的肠胃娇弱，易受到外界刺激，引起身体的不适。
2、不宜多食。即使对咳嗽有一定的缓解作用，但是草莓性凉，富含膳食纤维，宝宝多食易出现拉肚子的情况，因此，一天以5颗为宜。
3、对草莓过敏的宝宝不宜食用。过敏者食用草莓后，可能会出现脾胃虚寒、皮肤瘙痒、拉肚子等身体不适的症状。
宝宝咳嗽的原因
1.上呼吸道感染引发的小儿咳嗽
上呼吸道感染（如常见的感冒）是最常见的宝宝咳嗽咳痰的原因，常见的症状有湿咳，或先干咳然后转变为有痰咳嗽。
2.支气管炎引发的小儿咳嗽
常见于三岁以内的孩子患上支气管炎，属于急性上呼吸道感染疾病。而支气管炎诱发的咳嗽，常见于一岁左右的孩子，常发生于春冬季节。支气管炎刚开始作用于上呼吸道，引起孩子干咳，继而支气管会出现分泌物，使孩子的咳嗽加重。
若是孩子的咳嗽久不见好，需要及时到医院就医，听从医嘱。糖分或者盐分过高的食物都可能会使孩子夜间咳嗽更加剧烈，因此要避免给孩子食用。
3.咽喉炎引起的小儿咳嗽
若是咽喉黏膜不舒服、喉部发痒，这种情况很可能是咽喉黏膜局部存在炎症，那么就会刺激小朋友发生咳嗽，而且咳嗽会比较强烈。需要家长尽早带孩子就医，以便对症治疗。
4.过敏性咳嗽
若孩子有过敏性病史或家族有过敏性病史，应尽量避免孩子感冒，及时问询医生。孩子发生咳嗽时要特别注意，防止诱发哮喘。
5.吸入异物引发呛咳
若是发现孩子吸入异物，父母一定要阻止孩子用手抠喉咙，否则会导致食品堵住气管，而是应该让孩子咳嗽，以便将异物咳出；若是无法顺利咳出异物，且孩子感觉喘不上气或者长时间剧烈咳嗽，就需带孩子及时就医问诊，因为那可能代表着异物已经深入呼吸道。
宝宝咳嗽如何护理
1、多休息。兴奋或者运动都会加重咳嗽、频率增多，因此，家长要让宝宝多休息。
2、多喝水，多吃水果。咳嗽时急速气流会从呼吸道中带走水分，因此家长要给宝宝补充水分，多吃点水果。
3、空气流通。家长应注意给孩子保持室内空气流通，避免煤气、尘烟等刺激。
4、咳嗽期间减少剧烈的户外活动，不要带宝宝去人多的公共场所，而且要做到及时给宝宝增加衣服，尤其是塞咳宝宝，保暖很重要。
小孩咳嗽的时候，在理论上来讲可以吃草莓。因为每个孩子有个体差异，所以要根据表现和反应来确定能不能吃草莓。在咳嗽的时候，在理论上来讲没有严格的饮食禁忌，各种各样的食物都可以吃，并不是比如不能吃鱼、不能吃鸡蛋，或者某些水果不能吃，都没有严格的要求。
对于孩子来说，有咳嗽往往提示存在感染，或者有些是过敏性咳嗽，这个时候就要看表现。有些孩子在咳嗽的时候，比如吃特别甜的食物之后有可能会刺激咽部，导致咳嗽加重，但并不是每个人都会出现。
另外，在感染的时候，有可能对以前不过敏的食物发生过敏反应，所以咳嗽的时候可以尝试吃草莓，但是要根据表现来确定能不能继续添加。
宝宝咳嗽吃什么食物好
一、西红柿
当家长发现孩子的身体存在着咳嗽症状时，可以让她每天适当的吃一个西红柿，因为西红柿本身具备着清热止咳以及养阴凉血的作用。所以能够缓解幼儿身体所出现的咳嗽症状，同时其还具备着增进食欲的功效，而且其中含有大量的维生素，能够提高孩子的身体抵抗力。
二、枇杷
在本草纲目的描述当中，枇杷具备着止咳下气以及利肺气的作用，由此可见枇杷对于人身体所起到的咳嗽症状具备着较好的治疗效果。而枇杷也是现实生活当中不少人比较喜欢吃的一种水果，只要将外面的皮去除干净就能够吃了。
三、大蒜
从中医角度上来讲，大蒜味道辛辣，具备着消食理气以及解毒杀虫的效果。而且大蒜还能够保护人体的心血管和肝功能，同时还能够起到预防感冒的作用，最重要的是大蒜的杀菌作用是非常好的。
所以如果幼儿的身体是因为细菌或病毒的感染而出现不断咳嗽的'症状，那么家长可以让小孩适当的吃一些大蒜来缓解或促进咳嗽症状的消失。
四、梨
梨算是现实生活当中不少出现咳嗽症状的人都会吃的一种食物了，因为它具备着较强的止咳化痰的作用，而且能够给人的身体提供大量的营养物质，比如蛋白质以及多种维生素等。所以还能够起到润肺解毒的功效。
宝宝咳嗽怎么护理
宝宝咳嗽时，除了药物治疗，在平常生活中也要加强护理：
1.合理饮水，少量多饮
只要孩子咳嗽，都应该多饮水，而不是等口渴之后才喝。孩子每天饮用一定量的水，可以在一定范围内使痰液变得稀薄，使其易被咳出，而且喝水有助于促进血液循环，加快排出机体代谢的废物，加快毒素的排出，以便缓解对呼吸道的不良影响。
2.清淡饮食，避免生冷油腻
在孩子咳嗽阶段，适宜食用清淡的食物，可以适当吃些新鲜的果蔬和少许瘦肉及蛋类，但要避免食用油腻、鱼腥类食品，更不能食用酸味食品，有碍化痰。如果是风热咳嗽，则切勿食用桔子。
3.保持室内空气湿度
要经常通风换气，以保证室内空气达到一定的湿度，能够有效防止呼吸道粘膜过于干燥，有利于化痰排痰。
4.化痰为主，慎重用药
避免孩子咳嗽初期就用药治疗。小朋友的呼吸系统功能还不完善，不易顺利咳出痰液，药物治疗后就会抑制咳嗽，让痰液无法顺利排出，从而使难以呼吸，增大咳嗽的剧烈程度，严重时甚至会引起肺部感染。所以，孩子发生咳嗽后，建议以化痰为主。
5.拍背排痰的正确做法
让宝宝侧躺，在其咳嗽的间隙，可用一只手虚握成拳，在宝宝的前胸、侧胸和背部轻轻拍打。拍左侧让宝宝向左侧卧，拍右侧向右侧卧，两侧交替拍打。家长应注意，拍打顺序是自上而下，从外而内；拍打的时间是每侧拍打三到五分钟，每天拍打两到三次。通过拍打能使其支气管内、肺部的痰液松动，加快肺部、心脏的血液循环，起到一定的缓解作用。
6.宝宝咳嗽，何时去医院
家长必须明白，宝宝咳嗽有以下三种情况，应该及时带宝宝去医院就诊：
一是宝宝咳嗽并伴有38.5℃的发烧，且发烧持续时间超过24小时；
二是宝宝不断干咳，有很大的呼吸声响且脸色紫红，有憋气等呼吸困难的表现，家长应观察是否有异物卡住了宝宝的气管，如果有，要做紧急处理后马上送医。
三是宝宝最初是感冒咳嗽，经过一段时间，感冒已经消失，但咳嗽仍在。这种情况家长要带宝宝去医院检查一下，看是不是有其他的感染。
通常，宝宝持续六周以上的咳嗽，会有更严重的隐藏病因，比如支气管炎、哮喘等。通过检查，医生会根据宝宝的具体情况对症下药。
