铃铛果能不能吃，世界上的水果种类有很多，是生活中常见的水果有很多，大部分都是含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等，适量食用对身体有一定好处。以下分享铃铛果能不能吃？
铃铛果能不能吃1
铃铛果
别名:水蒲桃,响鼓,风鼓,蒲桃
新孕妇能吃铃铛果吗？
能吃。
但要注意适量，特别是妊娠期糖尿病、肠胃功能不好的孕妇，最好少吃。
哺乳期能吃铃铛果吗？
能吃。
铃铛果含有维生素、矿物质、氨基酸等营养，哺乳期产妇食用后，宝宝可以通过母乳摄取这些营养，所以哺乳期适当吃铃铛果对自身和宝宝都有好处哦。需要注意的是，太凉的铃铛果不要吃，吃之前最好先用温水温一下。
新产妇能吃铃铛果吗？
能吃。
但要注意适量，特别是糖尿病、肠胃功能不好的产妇，最好少吃。
宝宝能吃铃铛果吗？
能吃。
铃铛果含有多种无机盐、维生素及多种具有生理功能的物质，非常适合作为宝宝的水果食用。但宝宝吃铃铛果也要适量，吃多了容易生内热，或导致腹泻哦。
特性与功效
铃铛果味道清甜，清凉爽口，略有苹果香气，被视为消暑解渴的佳果，含蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素等营养成分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
食用技巧
1、铃铛果不耐贮藏，一般室温下只能贮存一周，因此购买之后要尽早食用。
2、铃铛果底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉。
3、铃铛果可做菜，洗净切片，在盐水中浸泡，与小黄瓜、红萝卜片同炒即可。
4、铃铛果可以榨汁，铃铛果、黄瓜和红布林放入榨汁机中榨，倒入杯中，滴上柠檬汁，也可撒上细碎的柠檬皮或薄荷汁或片，最后在杯上挂一厚片柠檬，使香味更加清新。
选购攻略
购买铃铛果时，可用手摇一摇，当能摇出声响时（称为“响鼓”），则说明其已经成熟。
铃铛果能不能吃2
铃铛果的学名是蒲桃
水蒲桃的适用人群
一般人都可以吃水水蒲桃，健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质，瘀血体质的人都是可以吃水水蒲桃的。小孩有消化不良时，用水水蒲桃伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。水水蒲桃特别适合孕妇、高温环境作业人群、接触化学毒素人员，不过任何食物都不可过量。
但是，糖尿病患者，便秘者不宜多吃;脾胃虚寒者不宜多食，多食会令人泄泻。
孕妇吃水水蒲桃时应注意的事项
1、由于肠道对泌尿系统的压力，孕妇容易出现尿频的状况。水水蒲桃有利尿，去水肿的作用。有尿频习惯的孕妇不宜吃太多，尤其是孕晚期上厕所频繁的孕妇，更要少吃如果孕妇吃水水蒲桃，会加重孕妇的起夜次数，不利于睡眠。所以，建议孕妇避免准备睡觉前吃水水蒲桃。
2、脾胃虚寒的孕妇不要吃太多水水蒲桃，以免引起腹泻。
3、注意水水蒲桃的保质期限。新鲜的水水蒲桃，一般只能保存一个星期左右。所以，水水蒲桃成熟后需要立即运输，尽快卖掉。孕妇吃水水蒲桃，要注意水水蒲桃的新鲜程度，时间太长了，水水蒲桃就容易变质了，孕妇吃水水蒲桃反而对身体不利。
水蒲桃的正确吃法
1、鲜食。只要洗干净了是可以直接食用的。
2、盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。
3、水水蒲桃黄瓜：
1、洗净2 个水水蒲桃，切片，在盐水中浸泡。
2、与小黄瓜、红萝卜片同炒即成。此菜减肥瘦身。
4、凉拌：
1、水水蒲桃2个洗净，切小块。
2、加入适量酱油、醋、麻油，拌匀后撒入葱花即成。(此菜开胃助消化。水果美味，而且有益健康，是饮食男女的首选之一。水果也最好的搭配对象，它可以跟各类的食物一起搭配，成为美味以及健康的美食。)
5、水水蒲桃红布林黄瓜柠檬汁：
1、 将水水蒲桃，黄瓜和红布林放入榨汁机中(若想保留大部分营养和纤维素，可用果汁机)。
2、倒入杯中，滴上柠檬汁，也可撒上细碎的柠檬皮或薄荷汁或片，最后在杯上挂一厚片柠檬，使香味更加清新。
铃铛果能不能吃3
他被称为“铃铛果”，在南方很常见，在北方很少见到
随着生活水平的提高，人们对饮食文化的选择性也越来越强，这就导致了许多进口水果的出现，不时会有新的水果品种出现，这是人们享受生活的又一步。我国幅员辽阔，许多水果在南方广泛种植，但在北方却由于气候等原因不能种植，会有很大的区别。
我们来谈谈这种水果，叫“铃铛果”，南方常见，北方少见却，40元一斤。
他是桃子金娘科常绿乔木的果实，蒲桃是热带植物，在海南地区有野生蒲桃，而在华南地区，基本上是人工种植。对土壤的生长要求不高，耐水防潮的植物，如暖热环境，耐干旱且较差，适应性特别强，如果土壤肥沃湿润，其生长会更好。
蒲桃的果实每年开始成熟，在华南地区中，人们会称他为铃果，因为他的内部是空心的，成熟后用手摇动，可以听到果核撞击果壁的声音，就像清脆的'铃铛，因此人们更喜欢称之为“金刚果”。
蒲桃在南方很常见，他的抗风能力很强，在华南地区被广泛种植为防风树，靠近海岸线，之所以选择他可能是因为他适应性强，一年四季常青，树干高达10米，不仅防风效果好，而且观赏性也很好。
每年大量蒲桃果实成熟，在南方，他们倒在地上慢慢腐烂，他们不会把他们捡起来吃，为什么？可能有两个原因：一是对废气和粉尘的吸收能力很强，水果污染程度相对较高；二是蒲桃很容易吸引昆虫，一旦蒲桃成熟，水果的香气四溢，许多昆虫会咬他，使人失去了吃他的勇气。
事实上这种水果的食用率高达80%，具有一定的营养价值，除了新鲜，水果还可以利用这种独特的香味与其他原料一起制作果酱、蜜饯和果酱，果汁经发酵后，也可酿制成高档饮料。所以蒲桃是可食用的，我曾经听一个住在南方的朋友说，他小时候经常在山上摘蒲桃吃。因此只要在果园里种植或无污染，都可以食用。
在南方，每年至许多观赏性的蒲桃果实掉在地上，无人食用，但是北方人只能购买蒲桃如果他们想吃的话，不过，这种铃铛果的价格并不便宜，40元一斤。这主要是因为这种植物不适合在北方种植，如果你从最南端的华南地区向北方运输，运输成本加上制冷成本会使他更贵。然而随着人们生活水平的提高，许多北方人仍然会买吃的。
