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各种食材的保存小妙招

来源:可可女性网    阅读: 1.74W 次
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各种食材的保存小妙招,最近,不少宅家抗疫的市民,都在家屯了很多的蔬菜,而同时也发现很多的蔬菜保存方法不对就很容易坏,所以要学习一些保存方法,下面来看各种食材的保存小妙招吧。

各种食材的保存小妙招1

1、洋葱放着总是容易烂掉?把洋葱放进破损的丝袜中 (当然要洗干净) ,挂起来保持通风,可延长保存期限至少6个月呢!要用的时候在剪下来就好!

2、总是用塑料袋储存干性的食材?试试把宝特瓶的瓶口及瓶盖割下来,套在塑料袋上就能当成好用的密封盖了!

3、草莓买回来没马上吃怕会不新鲜、烂烂的?可以用白醋:水 (1:10)的比例来稍微浸泡一下草莓,可以让草莓保持新鲜哦!不过吃之前还是要再清洗一下。

4、吉士到底要放在哪里呢?正确来说干酪要放在冰箱温度最「高」的地方,譬如冰箱的门架上或是放蔬菜的抽屉里。

各种食材的保存小妙招

5、怎么防止马铃薯发芽呢?只要把马铃薯和苹果存放在一起,这样马铃薯就会比较不容易发芽了!

6、使用玻璃容器保存食物比用塑料容器更有用!

7、姜切了太多用不完?只要把姜一片一片的用保鲜膜包好冷冻起来至少还可以保存一个星期呢!注意,老姜是不能放进冰箱的哦!

8、香蕉总是熟得很快?只要用保鲜膜把香蕉的头包起来,就可以延长香蕉的保存期限3-5天哦!

9、记得,如果水果篮里面出现一个坏掉的苹果一定要赶快把它拿起来,否则同个水果篮里面的其他水果都会开始烂掉!

10、千万别把洋葱和马铃薯放再一起保存,否则会坏得更快!

11、莴苣色拉如果吃不完,可以在上面放一张纸巾,接着再用保鲜膜包好送进冰箱冰起来,纸巾会吸收1掉多余水份,防止受潮!

12、还没成熟的西红柿要放在纸袋里或单独的架子上一直到成熟;已经成熟的西红柿则是要放在阴凉处储存,并避免阳光直接照射。

13、买了烤过的坚果步知道怎么保存?冰到冰箱就对了!还可以保持它们的风味哦,吃之前放在烤盘上用350度的温度烤15分钟,会恢复他们的香气和颜色!

14、保存芦笋要先把芦笋茎部切掉,然后浸到装有水的瓶子当中,接着拿塑料袋把芦笋套起来放进冰箱中,可以保存一个星期左右,不仅芦笋,芹菜也能以同种方式保鲜。

各种食材的保存小妙招 第2张

15、如果有根茎类的绿色蔬菜,可以用铝箔纸包起来后放到冰箱冷藏,能让蔬菜的鲜脆度更加持久!记得在铝箔纸上做记号,才会记得里面包的是什么菜!

16、买了菇类放进冰箱冷藏也要注意!最好是改用「纸袋」来包装,如果是用塑料袋会让水分无法蒸发而导致菇类坏掉得更快!

17、每次要用葱才马上切吗?可以先切一定的量起来放到宝特瓶内,放到冰箱冷冻!要用的时候再倒要使用的量出来就好啰。

18、切开的吉士里面总是会变得硬硬的?只要用一点奶油抹在切面上,就不会让吉士里面变硬啰!

19、从市场买回来的香菜、九层塔、韭菜不知道要怎么保存?把它们立在一个塑料容器里,上面再用塑料袋盖住封口,再送进冰箱保存就可以让它们维持新鲜度!

各种食材的保存小妙招2

1、蔬菜类

平时咱们常吃的蔬菜有很多种,而用到的储存方法也会有所不同,大白菜、土豆、洋葱、萝卜等蔬菜本身就是非常的耐储存,所以只要用报纸简单的包一下,然后放进保鲜袋中,存放在室内没有暖气,阴凉干燥的地方即可。

菠菜、香菜、油麦菜、生菜类的'绿叶蔬菜,本身就是水做的,所以生的比价娇嫩,不宜直接放在外面储存,很容易流失水分和营养,它们是一定要放在冰箱的。可是直接放在冰箱,时间一长很容易发生腐烂的情况,所以我们需要一些密封保鲜盒,先将蔬菜叶子上的水分用厨房纸吸干,然后放在保鲜盒中密封起来,这样是时时都能吃到新鲜的蔬菜啦!

2、肉类

虽然最近的物价飞涨,可是我们该吃还得吃,尤其马上就要过年了,猪肉、羊肉、牛肉样样都不能少,这肉类的保存也有讲究,虽然不像蔬菜那么娇贵,可是也不能买回来随手塞冰箱。

首先要按照肉类的用途处理成相应的形状,比如红烧肉就切成正方形的大块,炒菜就分切成较小的小块,够一次的量即可,然后用保鲜袋依次分装放入冰箱冷冻起来。吃的时候直接拿出来用,这样可以非常好的避免把所有肉都拿出来,反复的解冻又冻起来造成的水分流失和细菌滋生,吃起来更加的新鲜。

各种食材的保存小妙招 第3张

3、水果类

哪些水果不能放在一起储存,哪些水果不能放冰箱,这些都是有小小的技巧的,香蕉、菠萝、芒果等热带水果,平时只要放在室内阴凉干燥的地方即可,香蕉要凸面朝上,减少着地面积,最好将香蕉把包起来,这样就会一星期都不会黑,不会烂。冰箱中低温的环境并不适合热带水果,反而会导致果皮凹陷、长斑或内部软烂的情况发生。

苹果、橙子、橘子等水果,室温下可以储存一周的时间不会坏,如果量比较大,那么就要放在冰箱,最好是密封起来的抽屉中,在放进冰箱前千万不要清洗,因为水果外皮上的国蜡可以保护水果不受微生物的侵害

4、鸡蛋、豆制品类

鸡蛋豆制品都是补充蛋白的重要食物,所以囤食物的清单上必不可少,买回来的鸡蛋一定要冷藏保存,因为鸡蛋在室温中存放一天的时间,等于在冰箱冷藏一周,而且放进冰箱以前不要清洗鸡蛋,否则破坏了鸡蛋壳表面的保护膜

微生物很容易进入鸡蛋内部造成变质。买回来的豆腐、豆皮等豆制品,除了当天食用量以外,剩余的也要放进冰箱冷冻起来,当然要记得用保鲜袋分装哦!

5、主食类

现在很多年轻人都不会做面食,所以馒头、面条、烙饼等都会从面食店买回家,吃不完的面食放在常温下,很容易变得又干又硬,所以馒头、包子等面食,要用保鲜袋包好,最近吃的冷藏保存,多出来的冷冻保存。

面条以每次的食用量分好,放入饺子盒中,盖上盖子冷冻起来,吃的时候直接放入锅中煮,无需解冻,吃起来和新买的一样新鲜。

各种食材的保存小妙招3

第1种蔬菜储存法:冰箱冷藏法

很多人以为直接把蔬菜放冰箱,就能随时随地吃到新鲜菜了,殊不知冰箱储存蔬菜讲究也有很多,错误的方法同样会让蔬菜很快腐烂掉。每次囤菜,最难保存的就是绿叶蔬菜,很多朋友遇到过类似的烦恼,绿叶蔬菜放在冰箱里第二天就烂了,这是您的方法不对,解决方法其实也挺简单。

正确的储存方法是:蔬菜不要洗!先清理掉烂叶、脏叶,然后用能吸水的棉布裹好,装进保鲜袋中,再放进冰箱冷藏。

上图是我保存了2星期后的菠菜,不难看出,菠菜依旧水灵灵的。像土豆、胡萝卜、小白菜、茼蒿、西兰花等都可以用同样的方法储存。

提醒您2个小细节:成捆的蔬菜一定要摊开散放,不然捆在中间的菜不能及时散发热量,会很快坏掉,还会迅速传染到周围的菜;另外,有些蔬菜上水分很多,要晾一会儿再放冰箱里冷藏。

如果家里没有吸水性较强的纯棉布,您可以用厨房用纸代替,区别于普通纸巾,厨房用纸质地较厚,它的吸水能力很强,碰到水也不会烂掉,用厨房用纸包裹蔬菜,既可以使其保持干燥,又能避免水分流失。

第2种蔬菜储存法:晒干法

晒干保存适合含水量较低的蔬菜,通过太阳的照射使其迅速晾干,从而延长食材的保质期。适合用晒干法储存的蔬菜有:菌菇、笋、红薯、茄子、豆角、香菜等。其中菌菇类食材是比较有代表性的。

拿香菇和花菇来说,其含有丰富的维生素D,晒干后营养不仅不会流失,维生素D的含量反而还会有所增加。要知道,维生素D可是促进人体中钙吸收不可或缺的营养成分。

另外,香菇在晒干过程中形成了大量的鸟苷酸,而鸟苷酸正是香菇鲜香味的主要来源,其鲜度约为普通味精的几十倍。下图我晒了1周的花菇,吃前用水泡发,味道比新鲜的花菇还鲜美。

各种食材的保存小妙招 第4张

鲜香菇要如何晾晒呢?

香菇要选含水量小一些的,伞盖要厚实,不要完全长开的说明更新鲜。不用清洗,把香菇直接放在透气的筐子里,伞盖在上,拿到太阳下晾晒。晚上要记着收到屋里来,转天翻个面再晒一天。

这样重复晾晒,如果阳光充足的话,有四天左右香菇就干了,多晒几天更好,晒好的干香菇装在保鲜袋中储存。保鲜袋要用较厚实且密封性好的,这样储存的干香菇不容易滋生细菌,也不易串味。

需要注意的是,不管是晾晒蘑菇还是其他蔬菜时,都要选择天气好的时间段,将其放在阳光下,迅速进行脱水干燥处理,这样才能保留更多的营养物质不流失。

第3种蔬菜储存法:冷冻法

有人说冷冻蔬菜没有新鲜蔬菜营养,但如果我们买的蔬菜比较多,新鲜蔬菜的营养素会在储存的过程中损失殆尽。相反,如果使用正确的方法把适合冷冻的蔬菜冷冻储存,便可以获得更长的保质期和更多的营养成分。

解冻后,蔬菜具有良好的还原性,几乎可以保持原有的色香味。适合冷冻的蔬菜有:豌豆等豆荚类蔬菜、苋菜、空心菜等绿叶蔬菜,以及香椿这类时令性很强的野菜。

我们接下来就详细学习一下冷冻蔬菜储存法,我用到的食材是时令蔬菜香椿。

香椿清洗干净,锅中做水,水中加入一勺食盐,可以起到锁色的作用。水开后倒入香椿,要翻动一下香椿,使其均匀受热。当香椿的颜色变成绿色后迅速捞出过凉。

冷却后挤干多余的水分,将其分成合适的等份,包裹在保鲜膜中,放入冰箱冷冻储存。焯水可以去除香椿中所含有的亚硝酸盐成分,吃起来更健康,也不用担心香气会消失。因为需要直接包裹蔬菜,保鲜膜要用食品级PE材质的。

用冷冻法保存蔬菜,其实质就是要杀灭微生物和生物酶。在冰箱冷冻室的零下18℃的环境下,就不会给食物变质提供可乘之机。冷冻蔬菜如果保存得当的话,别说放一个月,贮存半年甚至一年都没问题。

第4种蔬菜储存法:栽种法

现在的蔬菜都比较金贵,有的菜甚至比肉还要贵,学会在家种菜,一茬接着一茬吃,放心又省钱。您不要以为种菜很难,我教您一种方便又简单的方法,人人都可以做到。很多吃剩下的蔬菜根不要丢掉,种进花盆里或泡在水瓶里,很快就能长出一茬新菜。适合采用这种方法的蔬菜包括:芹菜、香葱、生姜、油菜等。

油菜生长周期短,而在日常餐桌上油菜的出镜率也颇高,它营养又美味,不管是炒菜、做汤都很不错。

各种食材的保存小妙招 第5张

油菜怎么种呢?

咱们要准备一个稍微大些的花盆,里面装好土壤,在土里拌上一些有机肥,或者直接用营养土。把油菜外面的叶片一片片地摘下去,留下中间的油菜心和菜根儿。

把油菜根全部插在花盆里,每一株之间要留下一些空隙,太密集对生长不利。浇透水使土壤湿润。幼苗中午需要遮阳,不要放在风太大的地方,等到长出第二对叶子时就可以全天晒太阳了。如果比较温暖的话,30天基本就可以采收油菜了。

种植的方法既可以储存又可以让蔬菜再次生长,真是个令人惊喜的方法。需要注意的是,通常情况下,每天浇一次水就可以了,但如果环境比较干燥,一天浇水两次,叶片上也要喷水。

第5种蔬菜储存法:泡水法

想尽量少出门,蔬菜一次要多囤些才行,那么问题来了,冰箱容量有限,而且也不能把什么都直接往冰箱里放,就比如有些味道的韭菜、葱;再或者本身就有很多水分的蔬菜,比如莲藕等,那我们要如何储存这类蔬菜呢?我就再告诉您个很好用的保鲜诀窍。

有些蔬菜可以用泡水的方法来储存。我们用韭菜来举例子。

把韭菜的烂叶子摘下去,找一个干净的小水桶,将韭菜放进桶里,倒入清水,没过韭菜根的位置,水位不要太高。这样韭菜根部可以吸收水分,韭菜放上十天都不会坏,叶片保持翠绿,还能长高呢。

水泡韭菜要记得经常换水,天气热的话,要每天换水,以保持水质的新鲜。有了这个小妙招,韭菜可以储存更长时间,想吃的时候拿上一缕,炒鸡蛋或包韭菜饺子,可真香呀。

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