果酱泡水喝要用热水还是冷水

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果酱泡水喝要用热水还是冷水，很多人的家里面都是有果酱的，果酱的味道酸甜可口，能增添食欲，让人百吃不厌，一般大家吃果酱都习惯将果酱涂抹于面包上食用。以下看看果酱泡水喝要用热水还是冷水。

果酱泡水喝要用热水还是冷水1

果酱如果想要泡水喝的话,应该先烧制开水,然后依据个人口味在碗中放入一定量的果酱。然后在碗中倒入开水。果酱充分搅拌均匀后就可以了。

果酱可以泡水喝吗

果酱冲水喝当然是可以的了。果酱可以变成果茶，果茶的做法就是在果酱中假如开水，而且味道口感也是非常棒的。如果想用果酱冲水喝的话可以给里边再搭配一些花茶或者水果等等，这样一来不仅外观看起来非常好看，让人有一种想喝的冲动，而且味道也是非常的棒，经常这样喝一杯是非常不错的。

果酱的热量

吃吐司或是坚果时，我们总是喜欢抹上一层果酱，不过这些果酱类的东西，以花生酱、巧克力酱和奶酥酱热量较高，另一方面像是草莓、橘子、葡萄等水果类的热量就相对低一些。而市场也有售无糖(sugarfree)的果医，这类果酱的热量又会更低一些。

例如2瓷勺的草莓酱能量就有100大卡，而如果是草莓需要一大盘才有100大卡的能量的，而2瓷勺的草莓酱的饱腹感却非常差，且升高血糖的速度也是非常快的，吃后很容易饿，而一大盘草莓饱腹感却强得多了。(再如一小纠纠的蛋糕，能量就有100大卡，而吃米饭100大卡可有小半碗了呢)再就是很多人一旦吃起来

往往是刹不住车的，不只是吃1勺、两勺的问题，甚至半瓶、1瓶的，导致单单吃这个东西的能量就很高了。能量也是此消彼长的嘛，如果依然也保持能量的负平衡，那么一定会导致其他本来建议的食物例如瘦肉、豆腐、鱼虾等吃得少了，所以营养素的'平衡也很有可能难以实现了。

其实在带量的配餐中，做个蓝莓山药等会有果酱的出现，不过是会控制量的。但是自己在对于果酱的量与能量没有太多把控的情况下，还是要慎重。(另外在运动健身之后也是可以吃一定量的果酱、葡萄干等高碳水、易消化的甜食，不过量也是需要与运动强度、体重等匹配的)所以虽然可以吃，但是不建议、也不不适合经常吃太多此类能量高、营养价值不高的食物，要不然总能量与营养素的平衡可能不是很好把握，且饿得快。

果酱泡水喝要用热水还是冷水2

草莓酱可以泡水喝吗

当然可以。果酱有一种吃法，就是加些开水，变成果茶。最早的果酱茶是英国人做的。用果酱冲水，或是配上花茶或水果，味道和样子看起来都很美，时常来一杯，很不错的。果酱茶的搭配很随意，用其它材料也可以完成，只要喜欢就是最好的。

草莓酱怎么泡水喝好

草莓酱直接兑水喝可能比较淡，不妨这么做：

1、加蜂蜜

简单点的，可以选择直接加些蜂蜜进去调味。

2、泡红茶

或者将草莓酱和红茶一起冲调成草莓酱红茶。

做法：水500mL、红茶包一到两包、草莓酱一大勺。水烧开，泡红茶。沸水冲泡，再加盖闷约5分钟。滤出红茶泡出来的茶汤，然后加一大勺草莓酱，搅匀就可以喝了。