吃甘蔗止咳还是加重咳嗽，甘蔗是一种很受人们尤其是小孩子喜爱的水果，虽然甘蔗食用较为麻烦，但为了其可口的味道以及丰富的营养，那么吃甘蔗可以止咳还是加重咳嗽呢，下面来看看。
吃甘蔗止咳还是加重咳嗽1
1、吃甘蔗能止咳。
生活中很多食物都有一定的治病作用，甘蔗对咳嗽是有一些治疗效果，但要吃对方法，直接生吃是没有止咳效果的，不过甘蔗煮水喝对小孩久咳不止的治疗效果甚好。
2、甘蔗怎么吃止咳效果好
甘蔗汁煮粥：将新鲜的甘蔗去皮洗净，榨出果汁，甘蔗汁十分适合煮粥，味道甘甜，止咳效果也很好。
甘蔗白萝卜汁：将甘蔗和白萝卜洗净，分别榨汁，将甘蔗汁和白萝卜汁混匀，烧烫后加适量调味料饮用。
甘蔗马蹄饮：将甘蔗、马蹄、胡萝卜去皮洗净，用适量的清水煮两小时，取汤汁趁热饮用，稀客效果甚佳。
甘蔗煮水：当然甘蔗直接用开水煮，喝开水，再吃煮热的甘蔗，也有止咳作用，十分适合冬天小孩食用，止咳还解馋。
3、止咳的食物有哪些
盐蒸橙子，盐蒸橙子是生活中止咳食物的首选，橙子性平偏寒凉，具有理气、化痰、润肺等多种功效，而在橙皮中含有的橙皮油和那可汀是治疗咳嗽的主要成分，盐本身具有杀菌作用，配以橙皮中的止咳成分，能起到止咳祛痰的功效。
吃甘蔗止咳还是加重咳嗽2
1、补充能量
甘蔗水中含有丰富的糖分、水分、蛋白质、碳水化合物及多种维生素、矿物质等成分，食用后可以为机体补充能量，有恢复体力，防止缓解低血糖等作用。
2、生津开胃
甘蔗水甘甜，水分多，有生津止渴的作用，同时其含糖、果酸多，食用可开胃，饭前吃几口有助于缓解食欲不振的现象。
3、清热降火
甘蔗水是性寒凉的食物，吃后会增加体内的寒凉之气，有助于清热降火，适宜上火、体热旺盛、口干乏味的人食用。
4、补铁补血
甘蔗水中含有丰富的铁元素，而铁是血液生成所必须的一种元素，加上甘蔗水中的`叶酸等微量物质可以促进血液循环、增加血容量，刺激机体造血功能，所以喝甘蔗水有一定的补铁补血功效。
吃甘蔗止咳还是加重咳嗽
可能会加重咳嗽。
1、如果患者咳嗽有痰，不建议食用甘蔗，因为甘蔗含有大量的糖分，具有生痰的功效，能够引起咳嗽症状的加剧，甚至造成发热现象的出现，造成疾病迁延不愈。
2、甘蔗性寒凉，吃后会增加人体内的寒凉之气，如有风寒咳嗽的患者不能吃，以免加重咳嗽病情。
3、 甘蔗煮熟了还有营养吗
有。甘蔗煮熟了只是其中的部分活性营养物质有所流失，但不意味着所有的营养都流失，绝大部分营养物质都还存在，因此煮熟的甘蔗水也是很有营养的。
不过煮甘蔗水的话由于糖分会溶解到水中，其甜度没有生吃甘蔗那么高，口感也略有差别，一般是以喝水为主。
4、甘蔗与什么一起煮水最好
与性寒凉的食物煮水最好，可达到最佳的清热下火功效。
甘蔗味道甘甜，汁水丰富，其中含有多种维生素、纤维素、蛋白质、有机酸、糖分、钙、铁、磷等多种营养成分，具有清热降火、生津止渴、和胃止呕等多种功效，甘蔗既可以单独煮水喝，但最好是与荸荠、白萝卜、雪梨、罗汉果、川贝、百合等性寒凉的食材一起煮水为佳，能起到良好的清热降火功效，增强食用甘蔗清热下火的作用。
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1、甘蔗作用
甘蔗属于寒性水果，味道甘甜可口。甘蔗能够起到生津止渴的作用，甘蔗还具有增加人的食欲的作用。甘蔗中含有的膳食纤维具有降低胆固醇的作用，对高血压患者也有降低血压的作用。甘蔗的作用很多，多吃甘蔗对身体健康有益。
2、可以解酒
对于爱喝酒的男性来说，甘蔗还有解酒的功效。甘蔗中含有丰富的有机酸，有机酸能够分解白酒中的乙醇。甘蔗中含有大量的钾元素，钾元素可以促进尿液的排出，可以将体内的酒精以尿液的形式排出。甘蔗可以解酒，喝完酒吃甘蔗有利于解酒。
3、注意事项
甘蔗可以解酒，但是应该注意少喝酒。平时能尽量少喝酒就少喝酒，喝酒对肝脏不好，酒喝多不利于肝脏分泌胆汁，这样会让身体毒素越来越多，严重危害身体健康。甘蔗作用很大好处很多，平时应该多吃甘蔗，少喝酒。
