女生吃芒果的危害，芒果在我们的日常生活当中是一种比较常见的水果，但是芒果也是容易引起过敏的源头之一，因此过敏的人最好不要吃芒果。让我们一起来看看女生吃芒果的危害都有哪些吧。
女生吃芒果的危害1
1、 女性是易过敏体质，就不适宜吃芒果，芒果本身就是属于易容易引起过敏的食物，容易过敏的人再多吃的话，就会容易引起过敏反应。就会出现唇部接触性发炎或者是皮肤瘙痒和潮红的情况，为了健康着想，还是要少吃为好。
2、 经期中的女性不能吃芒果，芒果有止血的功效，这样就会不利于排出体内的污血，体内的毒素和垃圾就不能及时被排出，对女性健康还是很不利的。
3、 肠胃本身有问题的女性，不要吃芒果，芒果是属于寒性的食物，吃的多也就会加重肠胃的寒气，给肠胃带来更严重的影响，出现的不适情况也就会更加的多。还会容易让消化不良的情况变严重。
4、 有皮肤病或者是肿瘤的女性，不能吃芒果，芒果不仅寒性比较重，还是湿毒性比较强的水果，有皮肤病的人，还有有肿瘤的人，吃了以后就会容易让情况变严重，想要恢复健康就会变得比较困难。
5、 体虚的女性就不要吃芒果了，芒果寒性如此重，吃完以后，体内的寒气就会越来越重，体质也就会变的更加虚弱。吃完就会让女性出现脸色苍白、体格弱小或者是食欲下降的现象，身体出现的不适情况还是比较明显的。
女生吃芒果的危害2
1、女生为什么要少吃芒果
主要有以下原因：
芒果是生活中常见水果，味甘酸性凉，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及钙、铁等成分物质，对于女性来说，适量吃芒果对其健康是具有好处的.。
之所以说女性要少吃芒果，主要是因为芒果的膳食纤维素含量较高，过量食用容易加重女性肠胃负担；其次芒果中含有致敏蛋白和果胶，女性过量食用容易导致其过敏。
2、女性吃芒果有什么危害
具体如下：
综上所述可以知道，一般要是女性合理适量食用芒果，那么是不会产生什么危害的，并不需要太过于担心。
但毕竟芒果性凉，女性过量食用容易加重其体内寒气，导致其出现腹痛、腹泻等不适症状发生。
其次就是芒果属于过敏源之一，女性要是对芒果过敏，那么食用芒果之后就容易诱发或者加重其过敏症状发生。
最后就是芒果中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，其中人体暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的消化酶，女性过量食用容易加重其胃肠道负担，对其健康造成威胁。
3、芒果真的能止月经血吗
不会，这是一种错误的说法。
芒果含有丰富的维生素B，C以及丰富的优质蛋白和胡萝卜素等，营养价值以及食用价值都比较高，并没有止血作用，因此女性月经期间是可以适量吃一些芒果的，女性月经期间由于身体失血而丢失的营养物质，适量吃一些芒果可以及时的补充能量和各种微量元素以及矿物质等，对女性的身体健康有益。
但由于芒果性凉，并且含有大量的酸性物质，因此女性在月经期间不要过量食用，以免对胃肠黏膜造成刺激，影响消化功能。
4、女性一天吃多少芒果合适
建议一天吃1-2个，约200-300克左右即可。
虽说芒果营养价值比较高，但对于女性来说也是不建议过量吃的，根据《中国居民平衡膳食宝塔（2007）》中建议：人体每日食用水果200-400克，可以起到补充维生素和无机盐的作用，水果的摄入应当多样化。
因此对于女性来说，每天吃1-2个，月200-300克左右的芒果，用来满足自身日常能量需求即可。
女生吃芒果的危害3
经期吃芒果有哪些危害
1、因为芒果有止血的作用，所以月经期间吃芒果的话，月经量就会减少，会造成月经不调的，所以月经来了之后，最好不要吃芒果，可以选择吃一些其他的水果，比如说猕猴桃、西红柿等，月经期间都是可以吃的。
2、月经期间女性的抵抗力比较弱，所以在这期间吃芒果的话，女性很容易过敏的，特别是体质敏感的人群，在月经期间吃芒果，就容易患上接触性皮炎，或者出现皮肤瘙痒。
3、因为芒果是属于凉性的，所以女性月经期间最好不要选择吃芒果，特别是身体虚弱的人，在月经期间吃芒果的话，会加重痛经的症状。
月经期间有什么注意事项
1、月经期间要注意不能吃寒凉类的食品，最容易导致月经不调，比如说冰镇饮料、冰棒、凉皮等，在月经来潮之后，最好都不要吃。
2、月经期间女性最好不要用凉水洗衣服，以免凉气入体了之后，会容易引起痛经的。
3、月经期间，很多女性都会有痛经的毛病，其实月经来潮之后可以喝一些温热的红糖水，有暖宫的作用，能够有效地调节月经，对于月经不调的女性来说，经常喝红糖水的话，不仅能够补血，还能够有效的缓解痛经的症状。
