花茶的功效与禁忌，花茶不同于普通的茶，它没有茶的苦涩，有害清甜芳香，更能美容养颜，因此很多人，尤其是女性都很喜欢喝花茶，但是花茶也是有很多需要注意的地方的，下面一起来看看花茶的功效与禁忌吧。
花茶的功效与禁忌1
1、肠胃堵塞者忌用茉莉花茶
茉莉花茶，窖花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是众多花茶品种中的一种，所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窖制而成的。
有些本身体质不好的人就不能够经常饮用。肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。
2、感冒发烧和经期时别喝枸杞菊花茶
炎炎天气，很多人在空调房间里觉得干热，于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是，这个茶可不能随便喝。
菊花的确有清热去火、清肝明目之效，所以这种茶有很好的灭火之效，而且无论虚火、实火都有效果。不过菊花虽然清热去火，可它性偏苦寒，体虚之人不可多喝。
而枸杞，温热身体的效果相当强，因此感冒、发烧、腹泻，或者身体有炎症时千万不能吃枸杞。此外，经期女性过多进补枸杞，可能会增加月经量；而脾胃不好的人常吃枸杞，会导致消化不良。
3、便秘时不宜饮用玫瑰花茶
玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、活血化瘀的作用，所以不只女性适合多饮，可以辅助治疗妇科疾病，并有美容的效果外，对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。
但有些人在饮用玫瑰花茶后，会出现胃胀、腹胀的感觉。这是因为玫瑰花有一定收敛作用，所以便秘时就不宜再饮了。
4、体质燥热的`人少喝桂圆红枣茶
这道茶是很多女性朋友的最爱，养胃又养颜。用桂圆泡水滋补效果明显，容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后，可以“满血复活”。
不过，体质燥热的人不宜过多食用，因为易生内热，表现为口干、上火、大便干燥等症状。
而红枣也不能多吃，因为不好消化，建议每天进补不要多于10颗红枣。
5、痛经女性请避而远之金银花茶
金银花可用于各种热性病，如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。
经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用，而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。
6、阴虚血燥者忌服薄荷茶
薄荷有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等功效。另外，薄荷还有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗等病症。
需要提醒的是，阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。
此外，还需要注意，忌随意饮用花茶、忌随意搭配、忌空腹喝花茶、忌过度喝花茶、忌睡前喝花茶！
花茶的功效与禁忌2
喝花茶的好处
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。
1、保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏，可以针对五脏进行食补养护。
2、常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。
3、具有平肝降压、对高血压，身体浮肿有效果。
4、具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
5、预防心血管病，对改善高血压、心肌梗死等症状有很大益处。
喝花茶的坏处
1、忌随意搭配
花茶经常搭配喝可以发挥更好的养生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性质等，依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来，花茶混搭最好不要超过3种，且各种花茶中性质不能相冲。
2、忌随意饮用花茶
花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多，功效作用也各不同，一定要在饮用之前对花茶的功效做了解，再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。
3、忌过度喝花茶
花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。
4、忌空腹喝花茶
早上起床时，忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。
5、忌睡前喝花茶
睡觉之前不要再喝花茶，一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶，如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分，晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。
花茶的功效与禁忌3
不同的花茶有不同的属性,性寒凉,性温热,性平,不同体质的人要根据自己的体质选择!
药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用.由于每种花茶中都含有各自的性味,这些不同的性味很有可能相克,这就很容易产生对身体有害的物质!
虽然花茶不像中药一样有药用价值，但也有各自的品性，要了解各种花茶之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利健康。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花茶，而虚寒体质的人则适用性温的花茶，对于那些性平的花草则大多可选用。复合花茶的配伍也不要太杂，尽量不要超过3-4种，最好能在中医师的指导下来选用。特别是那些身有疾患的人更应该慎重，千万不要把花茶当成药品，甚至取代治疗药品。长期饮用复合花茶的人，在饮用的时间上也要听从中医师的意见，有时饮用过量也会造成身体不适。
另外，冲泡的温度不宜过高，因为茶中一些有效的活性物质如多酚、类黄酮之类，会在高温下分解，使功效受到损害。如果想喝复合味的花茶，一次冲泡时也不宜放入过多品种，一般三四种就可以了。切忌放得太多、太乱，既影响看样又不利于口感。
可以找些已搭配好的花茶的方子,泡饮温和不含咖啡因的花茶可以成为日常饮用的极佳选择!
我们在购买花茶时需注意，一定要买色泽好的，透明的袋子包装的可以清楚的看到它的色泽，而且干净，最好不要买散装的。
一下花茶搭配是根据自己的经验来判断的，只要了解各个的花茶的特点是习性，那样在搭配花茶时才不会出问题。我们可以买些书来照着别人的搭配来做，记住哟，尽量不要超过3-4种哟。
