你知道雪菊花茶的功效与禁忌是什么吗？相信很多人都没有听说过雪菊花茶，雪菊花茶是用野生雪菊花所制成的饮品，其营养价值非常丰富，对人体健康有很大帮助。下面小编为大家分享一下雪菊花茶的功效与禁忌，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
雪菊花茶的功效与禁忌1
雪菊茶茶的功效
一、调节三高：野生雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。
二、改善睡眠质量：长期饮用雪菊对经常失眠者效果也很不错。
雪菊花茶的`禁忌
一、曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用雪菊花也容易引起过敏反应。
二、阳虚体质的人如果一味地喝具有清热泻火功效的雪菊花茶，容易损伤正气，还容易引起胃部不适，导致反酸。
三、肠胃功能不太好、低血压、低血糖的人，不宜用雪菊花。
四、冬天比较怕冷、手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子的人，喝雪菊茶会损伤正气，越喝则阳虚症状越严重。
雪菊花茶的适用人群
临床上常用于
（1）三高人群：野生雪菊花具有软化血管、调节血脂及清除血管垃圾等作用。
（2）便秘及视疲劳人群：雪菊花还具有清肝明目、滋补肝肾、润肠通便等作用。
（3）肥胖及爱美女士：山雪菊具有抗氧化、去除体内垃圾及润肠通便等作用，有利于消脂减肥和排毒养颜。
（4）失眠人群：雪菊花具有改善睡眠及缓解失眠等作用。
（5）上呼吸道感染人群：山雪菊具有杀菌、抑菌、消炎等作用，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显疗效，对预防感冒和慢性肠炎也有一定的效果。
雪菊花茶的功效与禁忌2
雪菊花茶的功效
中医认为，其有清热解毒、活血化瘀、健脾和胃的功效，泡茶饮可用于燥热烦渴、高血压、心慌、胃肠不适、食欲不振、痢疾及疮疖肿毒等症。
雪菊花茶的副作用
中医认为，雪菊花性味寒凉，清热祛火的同时易伤正气和败胃，所以菊花茶不宜长期连续喝，一般饮用3到5天即停或中病即止。
雪菊花茶的用法
雪菊花茶既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡，也可像红茶或普洱那样用茶壶冲泡。具体冲泡步骤为：将水烧开，待水温降至95摄氏度左右时，将水冲入已放入雪菊的茶杯或茶壶中(1/4的水量)，快速冲洗雪菊(10秒以内)，以去除雪菊自然晾晒时的细沙。再往已经冲洗好的雪菊茶杯或茶壶中注入3/4的水量，水温在85~95摄氏度即可，10秒左右后即可饮用。具体用法为：（1）失眠者：每天开水冲泡3到6克。（2）预防高血压、高血脂患者：一次取2-4朵沸水冲泡饮用。（3）患有高血压、高血脂患者：一次取6-8朵沸水冲泡饮用。
