松萝茶的功效与作用，我们平常利用空闲时间可以用松萝茶补一补身体，但只了解它表面的作用是远远不够的，正确的使用方式才能够充分发挥它的功效与作用，松萝茶经常会出现在养生的食谱里，下面跟大家分享松萝茶的功效与作用。
松萝茶的功效与作用1
松萝茶的功效与作用延缓衰老
什么是松萝茶？
松萝茶是历史名茶，属于没有经过发酵的绿茶。创于明初，产于黄山市休宁县松萝山，山上原多松萝，因此得名。松萝山气候温和，雨量充沛，昼夜温差大，日照时间短，土层深厚，自然肥力高。明末清初，松萝制法已传到大江南北，浙闽茶区，松萝茶产区扩大，产量增加，成为清初最早输往外洋的著名绿茶。
松萝茶的功效与作用
松萝茶内含有丰富的茶多酚、茶多糖、咖啡碱以及氨基酸等多种对人体有养生保健功效的物质，具有较高的药用价值。古医书中多有记载，如《本经蓬源》云：“徽州松萝，专于化食。”具体有哪些功效呢？
提神醒脑
松萝茶含有丰富的咖啡碱，这是一种可以兴奋中枢神经的物质，对于大脑皮层的兴奋作用尤为明显。当血液中咖啡碱浓度在5～6mg/L时，会使人精神振奋、注意力集中，大脑思维活动清晰、感觉敏锐，记忆力增强，工作效率提高。而其中又含有一种叫做茶氨酸的物质，茶氨酸具有缓和咖啡碱兴奋中枢神经的功效。所以相对于喝咖啡来说，松萝茶对于神经的刺激并没有那么大。
抗菌消炎
咖啡碱本身就具有灭菌及病毒灭活功效，松萝茶中含有的咖啡碱对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、肺炎菌、流行性霍乱和痢疾原菌的发育，都有抑制功能，特别对牛痘、单纯性疱疹、脊髓灰质炎病毒、B1和 B2型柯萨克肠道系病毒以及11型埃柯病毒的活性都有抑制效果。
促进消化
松萝茶含有的咖啡碱可以刺激胃液分泌，使胃液持续增加，促进食物的消化。所以说饮用松萝茶可以通过对人体肠胃的刺激作用提高胃液的分泌量，同时也能够刺激小肠分泌水分和钠，从而增进食欲，促进消化。
延缓衰老
松萝茶富含茶多酚，而茶多酚具有很强的抗氧化功效，可以有效的清除人体自由基，有相关研究表明茶多酚对人体内部有害过量的自由基清除功效远远高于其他物质。并且茶多酚还具有阻断脂质的过氧化反应、清除活性酶的作用，其抗衰老效果是维生素E的18倍。
松萝茶的功效与作用2
松萝茶是我国的历史名茶，具有很高的.药用价值。首先它具有消食化积的功效，人们在食用过多油腻食物时，往往会感到胃部油腻难解，甚至恶心想吐，这时一杯松萝茶就可以起到解油腻的作用。还有通便润肠的作用，如果患者出现便秘的症状，可以饮用松萝茶还可以加入少量的蜂蜜起到通便的作用。因为松萝茶具有通便除湿的功能，还可以利尿，因而在一定程度上可以起到减肥的作用，而且副作用较小。
茶水的味道主要与冲泡的方式和茶具的质量有很大的关系，因此如果想要冲泡出质量上乘的松萝茶就要掌握冲泡松萝茶的方法。首先是茶叶的用量，如果茶叶过少，茶汤就会清淡无味，如果茶叶过多，茶汤就会苦涩甚至难以入口。其次是水温，和其他茶不同，冲泡松萝茶最好使用80-90摄氏度的水，茶叶的颜色越嫩所需要的水的温度越低，这样茶汤的颜色才更绿，口感才更好，温度过高会把茶烫苦。
以上是对松萝茶的所有介绍，希望能对朋友们有一定的帮助，掌握好冲泡松萝茶的温度和方法，冲泡出好的茶汤，使自己感受到松萝茶好处。但是，在睡觉前尽量不要再饮用任何的茶水，因为具有提神的作用会导致失眠，还有就是长期饮茶会造成牙齿偏黄，所以饮茶也要适度。
