菊花决明子泡茶喝有什么功效，这是一种功效和作用非常丰富食物食物，菊花决明子茶对于养生有很大的助力，下面大家就跟随小编一起来看看菊花决明子泡茶喝有什么功效的相关知识吧，希望对大家能有所帮助。
菊花决明子泡茶喝有什么功效1
喝菊花决明子茶功效
1、决明子和菊花中的维生素A含量都比较丰富，它可以使眼部的疲劳得到缓解，能够防止视力减退，对眼睛起到了很好的保健作用，因此喝决明子菊花茶可以起到明目的功效。
2、决明子味苦性寒，可以很好地去除肝火，菊花微寒清热入肝经，能够清肝热，将决明子和菊花一起泡水喝可以清肝火。
3、决明子中的大黄素可以刺激肠道蠕动，促进大便的排泄，因此喝决明子菊花茶可以帮助缓解便秘的症状。
决明子菊花怎么泡
材料：决明子20克，菊花3克，枸杞子10克。
做法：在杯子中放入决明子、菊花和枸杞子，然后在杯子里倒入沸水，把盖子放上去闷15分钟的样子就可以当茶喝了，一般可以泡3-5次的样子。
功效：杞菊决明子茶可以养阴明目，可以清肝泻火，还可以降压降脂。
喝决明子菊花茶注意事项
决明子和菊花都性寒，而且决明子还具有降血压和滑泻的功效，因此孕妇、脾胃虚寒和低血压患者都不宜饮用，而且一般人也只能少量饮用，过量饮用容易出现腹泻的症状。
决明子的药理作用
1、抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。
2、抗真菌作用：决明子水浸剂用试管稀释法1:20对奥杜盎小孢子菌、1:10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。
3、降压作用：决明子水浸剂和乙醇浸液对麻 醉 狗、猫、兔均有降压作用。
4、降血脂作用：决明子煎剂或决明子散剂6克/只喂饲大鼠8周，对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。
5、抗血小板聚集作用：决明子煎剂或散剂6克/千克喂饲大鼠8周，对ADP诱导的大鼠血小板聚集有抑制作用。
决明子的药用禁忌
1、脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
2、蓍实为之使，恶大麻子。
决明子的配伍应用
1、用于肝经风热羞明流泪者，常与疏散风热的桑叶、菊花配伍。
2、用于肠燥便秘，常与滋阴润肠的玄参、火麻仁配伍。
3、用于肝火目赤肿痛，常与清泻肝火的'栀子、夏枯草配伍。
决明子的相关论述
1、《本草纲目》：除肝胆风热，淫肤白膜，青盲。
2、《中华本草》：清肝益肾，明目，利水通便。
3、《本草求真》：除风散热，并可作枕以治头风。
4、《本草正义》：明目，乃滋益肝肾，以镇潜补阴为义，是培本之正治。
菊花决明子泡茶喝有什么功效2
一、改善睡眠
菊花决明子茶可以起到改善睡眠的作用，很多人都存在失眠的状况，或者晚上总是容易出现做梦的现象，导致第2天的精神状态并不好，可尝试通过菊花决明子茶来进行调理，目前有很多人都通过这个方式来调整了自己的睡眠状态，让第2天的精神状态变得更好。
二、润肠通便
在炎热的天气比较适合饮用决明子菊花茶，因为它具有很好的通便清肠的功效，有很多朋友都会因为体内的水分流失过多或者水分补充不足而出现便秘的状况，而决明子就具有这方面的缓解作用，因此大家可适当的饮用这个茶。
三、清肝降火
菊花决明子茶具有很强的泻火功能，现在很多朋友因为环境和饮食的原因，经常性出现上火的状况，长期使用药物也并不是一个明智之举，或者长期默默的忍受也并不是一个好的选择，因此大家可考虑通过菊花，决明子茶来起到良好的调理作用。
四、降低血脂
菊花决明子茶具有降血压和降血脂等功效，对高血压患者来说也会有一些比较大的帮助，现在有很多人群都存在这方面的痛苦，坚持在日常生活中饮用，可以起到预防心血管疾病的功效，也能够抑制人体内胆固醇升高。
五、管理体重
菊花决明子的减肥效果也是比较不错的，其中的决明子可以分解体内多余的脂肪，也可以消除身体内各个部位的脂肪，但是并不会影响到人体的健康，因此平时想要管理体重的朋友也可以坚持饮用。
决明子和菊花的搭配是比较常见的，它可以通过长时间的调养来发挥上面的功效，但是我们也应该要注意把握好两者之间的比例，否则会影响到口感和具体的作用展现，也可以选择包装好的决明子，菊花茶在使用上会更加的方便和快捷。
