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隔夜冰西瓜危害

来源:可可女性网    阅读: 1.06W 次
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隔夜冰西瓜危害,在炎热的夏天里很多人都喜欢吃西瓜,但是西瓜都是比较大,很多人吃不完就会把西瓜放进冰箱里,下面就让小编为大家介绍一下关于隔夜冰西瓜危害的相关内容吧!大家一起来了解一下吧!

西瓜放入冰箱,其表面依旧会滋生细菌,冷藏只能抑制细菌的繁殖,并不能冻死病菌。再加上西瓜富含葡萄糖、果糖等多种营养物质,会为细菌的生长繁殖提供原料,而这些致病菌往往会导致人食物中毒,引起腹泻等。

西瓜放入冰箱最好别超过12小时,最长不要超过24小时。此外,还要注意的是,在切西瓜时一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干净,西瓜最好现切现吃,吃不完的尽早盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏。把冰箱里的西瓜拿出来吃时,可以先将表面约1厘米的部分切除。

真正到了炎热的高温环境时,无论是完整的半块还是切成小块的西瓜,如果没有任何防护,6个小时内就会长出“多不可计”的细菌。所以切开后的西瓜储存的时间勿超4小时,没吃完的尽量低温冷藏,并尽量保证完整。

最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10摄氏度,这个温度口感也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。遇有蛀牙和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

有研究表明,冰镇西瓜富含的营养成分,远远低于室温存放下的西瓜。在室温下西瓜中所含的番茄红素和β胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%,而这些营养物质正是具有抗癌作用的抗氧化剂。

所以,西瓜最好现买现吃。如果买回来时较温热,不妨把冰箱温度调高一些再冷藏,冷藏时间在两小时之内风味最佳。

西瓜放冰箱需要保鲜膜吗

将没有吃完的西瓜,盖上保鲜膜后放入冰箱,是很多人日常储藏西瓜的办法。但事实上,盖上保鲜膜储藏的西瓜有时候细菌反而比没用保鲜膜的多。专家解释,因为保鲜膜阻碍了西瓜降温,给细菌繁殖提供了条件。

专家表示,使用保鲜膜保存的西瓜比不用保鲜膜的反而坏得更快。因为西瓜在盖保鲜膜之前,其表面存在细菌和微生物,如果保鲜膜的透气透水功能不好,温度下降慢,就会导致细菌繁殖得更快,特别是产生厌氧反应后食物就很容易变质。

需要注意的是,一些人会觉得多封一层保鲜膜更能保鲜,其实保鲜膜太厚不但使水分不易挥发,还使里面的二氧化碳无法排出,不利于保鲜。保鲜膜太厚就会导致食物不能“呼吸”到氧气,从而发生厌氧发酵以致腐烂变质。

不过对于食物混杂的'冰箱,如果有巨大污染源,比如没有清洗过的食材等,不用保鲜膜也会造成污染。并且不用保鲜膜的西瓜很容易串味,所以最健康的办法还是在最短的时间内吃完。

冰箱≠保险箱

吃不完的瓜,保存需谨慎

一块冰西瓜,为何会这么危险?真相是

冰箱≠保险箱,里边有大量的致病菌

生肉制品、果蔬、鸡蛋等,它们本身都带有一些细菌,在冰箱内长期储存后,会残留大量细菌。

如果将西瓜不包装直接放进去,这些细菌就非常容易落到西瓜上。

再加上西瓜本身富含葡萄糖、果糖等多种营养物质,细菌就会借此疯狂繁殖,吃了就会引起感染。

所以,吃瓜需谨慎!对于吃不完的西瓜,放冰箱内储存一定要注意4点

最好不要超过12小时,最长不要超过24小时。

储存时盖上保鲜膜,不要和生肉、未经煮熟的水产品放一起,防止交叉感染。

不要切成小块放冰箱内,这样细菌接触面积更大。

从冰箱里取出的西瓜时,可以先将表面1厘米的果肉去除再吃。

4类隔夜菜易受细菌污染

最好别吃!

隔夜冰西瓜危害

其实,不止是隔夜冰西瓜,存放在冰箱里的剩饭剩菜,也同样存在细菌感染问题。从健康的角度出发,以下4类隔夜菜,建议你不要吃

1 绿叶蔬菜

绿色蔬菜烹饪后,最好在4小时内吃完,不要留到次日。

因为隔夜的蔬菜,营养物质已大量丧失,相比于其它隔夜菜,隔夜绿叶菜也会产生更多亚硝酸盐。

亚硝酸盐可在人体产生致癌物质,加热也不能去除。

2 鱼、海鲜

鱼和海鲜隔夜后,易产生蛋白质降解物,这些物质会损伤肝、肾功能,也不建议吃。

3 凉拌菜、卤菜

卤菜、凉拌菜在加工的时候就已经受到了较多污染,若将它隔夜保存,即使冷藏,也很有可能已经变质,应现做现吃。

4 淀粉含量多的食物

土豆、芋头、馒头等含淀粉较多的食物,加工后相对容易滋生细菌。

除此之外,豆制品富含植物蛋白,也容易滋生细菌,所以尽量不要隔夜食用。

冰箱存放食物

这5个细节要特别注意

1 、生熟存放要分开

存放的食品最好用保鲜袋包好,生熟分开,以防交叉污染。一般而言:

最上层存放熟食食品或剩饭剩菜。

中间存放可生食的瓜果类食品。

再下面是未加工的肉类或定型包装食品。

最下层是蔬菜。

2 、食品储存不宜过满

存放食物不宜过满,要留有空隙:

在摆放物品时不要贴着箱壁,留出冷气自然对流空间,有利达到冷却的效果。

如果都堆积在一起,可能由于冷藏效果不佳而使细菌大量繁殖。

3、 储存时间不宜太长

一般来说,肉类生品冷藏不宜超过2至3天,蛋类为7至15天,水果、蔬菜为4至7天。

蔬菜,特别是叶类蔬菜,保存时间越短越好,1至2天为宜。

4 、吃前要回锅热透

从冰箱内取出的饭菜,一定要重新加热煮透后再食用,这样才能彻底杀死细菌。

可生食的瓜果,要重新用清水洗净或开水烫洗后才能吃。

5 、定期清洗消毒冰箱

清洗消毒最好每月一次,才能确保冰箱不成为细菌的冷床。

先用去污剂除掉污垢,然后再用消毒剂杀菌。

清洁时不能忘记密封胶条这一重要部件:

一般的污渍用温水擦拭掉即可,也可用酒精浸过的干布擦拭。

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