干吃枸杞子的作用与功效是什么，即使还是有很多人不了解它的作用，它可以帮助我们调理身体，任何事物都不能包治百病，了解一下它的功效和作用对我们有好处，下面跟大家分享干吃枸杞子的作用与功效是什么。
干吃枸杞子的作用与功效是什么1
干吃枸杞相对于泡水喝喝来讲，作用比较持久，药物可以充分地被人体吸收，从而能够更好的发挥枸杞子的滋补肝肾，滋阴润肺，明目的作用。
所以也可以用于肾阴不足的腰酸、腰痛、口燥咽干、盗汗、失眠、心悸等症状。或者也可以用于肺阴虚、虚火灼肺所致的干咳无痰、咽喉干燥，或者痰少质粘，甚至痰中带血等症状的调理。
因为枸杞子也有补肝阴的作用，所以也可以用于肝血虚或者是肝阴虚所导致的双目干涩、视物不清、迎风流泪、两胁隐痛、肌肉瞤动等症状的调理。
由于干吃枸杞药物吸收的更加充分一些，所以在具体用量上必须严格控制，一般一次2~3颗就可以。
如果是黑枸杞建议一次1~2颗就可以，以免出现上火的症状。但是枸杞子本身含有较多的糖类成分在里面，虽然目前并没有吃枸杞子导致严重不良反应的记录。但如果一次吃枸杞子太多，也会出现脾胃不和、不愿意吃东西，或者出现口舌生疮等上火的症状。所以不建议单吃一味枸杞子进行临床治疗，通常还是要根据体质和中医辨证来适当的选择药物。
谈到养生的食物，大家应该都如数家珍，然而若提到食物干吃，是不是就不了解了呢?在我们的日常饮食中有很多食物干吃却比熟吃发挥更好的食疗养生效果，这一点也是很多人最容易忽略的.一个重要点。其中，枸杞子是其中重要的适合干吃的养生食物。那么，干吃枸杞子到底发挥什么重要的养生效果呢?
干吃枸杞子的作用与功效是什么2
干吃枸杞的时候直接用嘴巴进行咀嚼，能使得人体对枸杞中的营养成分进行充分的吸收，因而其中的抗癌因子便能很好的作用于人体，从而提高了抗癌的作用。
我想，养生保健的首要前提便是预防癌症的产生，这也是人体得以延年益寿的关键。因此，抗癌这个目的通过经常干吃枸杞便能轻松达到。同时，对于一些爱美的人士，常干吃枸杞还能很好的起到防衰美容的效果。
因为枸杞中所含有的一种成分能很好的改善大脑自身的机能，从而延缓脑部的衰老状况，同时作用于皮肤能很好的起到抵抗自由基的功能，达到美肤的效果。因此，经常干吃枸杞对于人们的健康和美丽发挥的作用是很重要的。
