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巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档

来源:可可女性网    阅读: 1.34W 次
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巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档,小编的口水都要流下来了,实在是人间美味,钻进鼻子里的`气味让人食指大动,烹饪是一个制作美味的过程,以下是巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档的参考。

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档1

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档

花蛤最喜欢的做法就是爆炒,超级辣辣的口感,超爽,一口一个,一下子一盘就解决了!!!

用料

花蛤 3斤
小米辣 15个
2-3片
4瓣
1根
花椒 20粒左右
淀粉 2-3勺
一小勺
酱油 3勺
蚝油 1勺
料酒 1勺
适量
香油 1勺

准备切配菜

:蒜、小米辣切碎,葱白切段,葱青切圈,姜切片,备用。

花蛤吐好沙后,冷水下锅,煮开后,再煮2分钟这样,捞起沥干备用。

调酱料:

3勺生抽+1勺蚝油+1勺料酒+1勺白糖+1勺淀粉,搅拌均匀。

热锅倒油,葱白、姜片下锅爆香,倒入花蛤翻炒。

倒入调好的料汁。

加入小米辣、蒜末翻炒,如果喜欢稠一点的,可以加一点淀粉水,炒匀后放入葱花就可以啦!!

开吃咯!!!

小贴士

花蛤肉味鲜,营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理,而且脂肪含量低,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分,非常适合食用哦!因为花蛤本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档2

主料

花蛤500克3人份

辅料

盐1匙 生抽1勺 黄酒1勺 白糖1匙 小葱2根 香油1匙 植物油1勺 大葱1段 姜1块 蒜2粒 干红辣椒4根 花椒粒1匙 郫县豆瓣酱1勺

步骤1

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档 第2张

花蛤放入水中,加入盐和香油,让其吐出泥沙

步骤2

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档 第3张

锅中烧水,水开后放入花蛤,开口就立刻捞出

步骤3

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档 第4张

锅中热油,放入葱姜蒜,干辣椒和花椒煸香

步骤4

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档 第5张

放入郫县豆瓣酱炒出红油

步骤5

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档 第6张

放入花蛤,加入生抽,黄酒,白糖,大火快速炒匀,放入葱段拌匀即可

爆炒花蛤的成品图

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档 第7张

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档 第8张

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档 第9张

巨好吃爆炒花蛤味道堪比大排档 第10张

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