宝宝什么时间吃水果好，水果有非常多的营养，比如维生素什么的，宝宝什么时间吃水果好，宝宝除了正餐，饭后水果也要吃，要及时的补充身体所需要的维生素，小编带你了解一下，宝宝的水果在什么时候吃会更好
宝宝什么时间吃水果好1
吃水果的最佳时间是什么时候呢？
不要在饭前或刚吃完饭就立刻给宝宝吃水果
不建议在吃饭前给宝宝吃水果，这主要是因为宝宝的胃容量还比较小，如果在饭前食用水果，就会占据胃的空间，影响正餐的摄入及各种营养成分的吸收。
不要在每次吃完饭后，立刻就给宝宝吃水果，这是是非常错误的做法。这主要是因为水果中有不少单糖物质，虽说它们极易被小肠吸收，但若是堵在冐中，就很容易形成胃胀气，还会引起便秘。所以在刚吃完饭之后不要马上给宝宝吃水果。
宝宝在什么时间吃水果最好
宝在吃完饭以后1个小时到2个小时之间让宝宝吃水果是最合适的时间，在这个时间宝宝吃水果能够补充孩子所需要的维生素，还有助于食物的消化，增加肠胃的蠕动，防止宝宝出现便秘的情况。
多大的宝宝可以吃水果
月龄小的婴儿在半岁也就是5个以后就可以添加辅食了，这个时间要给宝宝吃水果的话可以制作成果泥状给宝宝吃，也可以添加在米粉里也可以蒸熟做成泥状给宝宝吃。随着宝宝的长大慢慢长出牙齿之后，那就得锻炼宝宝的咀嚼能力，这个时间直接可以将水果切成小块，让宝宝用牙齿咬着吃。
宝宝吃哪些水果好
对于宝宝吃水果来说，最好让宝宝吃当季新鲜的水果比较好。在宝宝吃水果的种类上，建议让孩子和宝宝们多吃草莓、猕猴桃、橙子、苹果还有香蕉都非常适合，它能够补充孩子的维生素以及纤维素，而且经常吃水果还能够增加孩子的免疫能力，对于疾病也有很好的预防作用。
宝宝什么时间吃水果好2
宝宝慢慢长大以后，如果光吃母乳或者配方奶粉可能无法满足宝宝的营养需求，从而导致营养不良。所以宝宝6个月后就应该要添加辅食了。鸡肉是很好的辅食，那么，鸡肉怎么做给宝宝吃？
宝宝吃鸡肉的好处
宝宝吃鸡肉的好处是补充蛋白质和热量。鸡肉富含蛋白质和氨基酸，消化率高，易被婴儿吸收，具有增强体力的功效。鸡胸肉含有较多的B族维生素，具有消除疲劳和保护皮肤的作用；鸡腿肉中含有较多的铁，能改善缺铁性贫血；鸡翅肉富含胶原蛋白，有增强血管的功能，而且鸡翅中含有的磷脂对宝宝的生长发育起着很重要的作用。
鸡胗、鸡心、鸡肝可以吃吗
鸡胗含有较少的脂肪，而且含有丰富的'铁，但鸡胗有一层膜，质地坚硬，不易咀嚼，所以在给宝宝吃之前应先将其去掉，建议剁碎做成鸡胗汤。鸡心含有较多的蛋白质和铁，可以做成包子或馒头后给宝宝吃。鸡肝质地柔软，含有大量有机铁，易被吸收利用，婴儿6个月后容易发生生理性贫血，鸡肝是最好的铁质来源之一。
宝宝吃鸡肉禁忌
1、宝宝感冒生病不宜吃
宝宝感冒发烧生病或拉肚子时最好不要吃鸡，因为生病的宝宝肠胃消化能力相对较低，而吃鸡会加重肠胃的负担，不易消化，此时宝宝的饮食最好清淡为主。另外风热上火引起的病最好也不要吃，因为鸡性温，助火。
2、不宜吃没煮熟的鸡
广东人吃鸡鸭喜欢吃“生鸡熟鸭”，觉得这个状态的鸡是最好吃的。但宝宝年龄小，抵抗力差，吃到没熟透的鸡容易感染细菌，所以给宝宝吃的鸡肉一定要熟透哦。
鸡肉怎么做给宝宝吃
1、香菇鸡肉粥
材料：鸡半斤、香菇数朵、生菜一小颗、胡萝卜丝、姜丝少许。
做法：①鸡肉切块洗干净用水浸泡去血水，然后用料酒、生抽、盐腌20分钟；
②香菇用温水泡软去蒂切丝，其他生菜胡萝卜姜切丝备用；
③洗米煲粥，待粥7成熟之后倒入香菇丝、鸡肉、姜丝继续煲，待鸡肉以及粥完全熟后倒入胡萝丝，生菜丝等，调入少许糖、一点盐即可。
2、紫薯鸡肉泥
材料：紫薯，鸡脯肉，葱各适量。
做法：①将紫薯洗净、去皮，鸡脯肉洗净，备用；
②将紫薯切片、鸡脯肉切条、葱切段；
③将鸡肉、葱段混合，和紫薯一起蒸熟；
④蒸熟后，将葱拣出，再将紫薯和鸡肉搅拌成泥；
⑤取适量紫薯鸡肉泥加入冲调好的米糊中，拌匀即可。
