肾虚吃什么水果好，生活中不乏有人肾虚的，患肾虚的人对生活的影响其实挺大的，一方面它们的胃比较寒，还常常会有乏力腰酸的现象出现。那么肾虚的人除了药物治疗，能不能通过其它的`饮食调节呢？现在小编就为大家分享肾虚吃什么水果好。
肾虚吃什么水果好1
1、桑葚
桑葚在《本草纲目》及多种医药典籍中都记载了它有补肝益肾的功效，果肉细腻，酸甜美味，除了补肾，它还有明目乌发的作用，民间盛传用桑葚叶洗头，可以令头发乌黑柔亮。
2、黑加仑
黑加仑营养丰富，补血补气，还能补肾，保护肝脏及改善视图的功效，肾虚人食用它，可以提高肾功能，是非常好的补肾水果。
3、黑枣
黑枣是滋阴补肾的最佳水果，它有利补中益气，养胃健脾，对于肾功能低者可以起到调节和养护作用。肾虚吃什么水果最好，黑枣最是最适合的水果，它也一直是传统的补肾水果。
4、葡萄
葡萄也称之为提子，它是补血益气的佳果，肾虚吃什么水果能补可以补，葡萄就是最佳之选，它营养丰富，钾、钙、镁、铁含量都很大，常食用对肾功能改善很有帮助。
5、木瓜
木瓜是健脾消食的佳果，营养成分高，它还有滋阴壮阳补肾的功效，常常食用，对人体身体机能的调节也很有帮助，也是非常好的补贤水果。肾功能低下的人，可以试试，一定会有意想不到的收获。
肾虚吃什么水果好2
1、荔枝
荔枝肉质脆嫩，清甜可口，它营养也很丰富。当中含有很多人体必需的维生素和微量元素。
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；果肉有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。荔枝核的作用：理气，散结，止痛。用于疝气痛，鞘膜积液，睾丸肿痛，胃痛，痛经。用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
2、木瓜
木瓜性温、味酸，入肝、脾经；具有消食，驱虫，清热，祛风的功效；主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被人体吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血。
3、葡萄
葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1。B2。B6。C和P等，还含有多种人体所需的氨基酸。取新鲜葡萄200克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛症。
4、猕猴桃
猕猴桃当中很有维生素C，可以强化人体的免疫系统，可以促进伤口愈合，它当中含有的肌醇及氨基酸，可以抑制抑郁症，可以补充脑力消耗的营养，补充熬夜加班失去的体力。
5、芒果
芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果含维生素A高达3。8%，维生素C的含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。
成熟的芒果在医药上可作为缓污剂和利尿剂，种子可以作为杀虫剂和收敛剂。芒果核可以入药治疗疝气痛：芒果核50克， 柴胡9克，川栋子9克，枳实9克，白芍30克，荔枝核30克。水煎服，每日两剂。
