长期喝熟普洱茶，这是一种常见的茶，很多人都喜欢喝，它所含的营养价值也很高，能够带给人体很多的益处。下面就由小编为大家解答一下长期喝熟普洱茶这问题吧，希望大家一起来了解一下吧！
长期喝熟普洱茶1
熟普洱茶的功效
熟普洱茶即普洱熟茶，重要的活性作用身分是红茶素(TR)、黄茶素(TF)、茶褐素(TB)、没食子酸以及维生素C等。发酵熟制的普洱茶因为加工过程中微生物的作用，大分子多糖类物资的转化形成了大量新的可溶性单糖以及寡糖，发酵中，维生素C也成倍增加，这些物资对于进步人体免疫系统功效施展首要的作用。发酵历程使普洱茶中所含的黄酮类物资以黄酮苷情势存在，黄酮苷拥有维生素P的作用，是防备人体血管硬化的首要物资。
含有富厚有益菌群的发酵熟普洱茶，在进入人体后不会对于胃孕育发生刺激作为，并且可以或许在胃的表层形成附着膜，对于胃孕育发生有利的掩护，时常饮用可以起到养胃和护胃的效用。未转化的生普洱茶则以及绿茶同样，对于胃有肯定的刺激作用。
发酵历程使普洱茶中所含的黄酮类物资以黄酮苷情势存在，黄酮苷拥有维生素P的作用，是防备人体血管硬化的'首要物资。熟普洱茶的效用归纳综合起来重要有：降脂，降压，养胃，较适宜中老年人群。
长期喝熟普洱茶2
生茶好还是熟茶好
普洱茶生茶和熟茶应该说各有所长，各有各的优点和缺点，很难说出他们之中哪一个更好，但从口感和茶的性质来看，熟茶性质温和一些，更适合那些刚刚开始饮用普洱茶的人群。如果已经习惯了普洱的味道，则可以根据自己的需要去选择生茶或者熟茶。
生茶和熟茶的区别
1、功效
普洱茶生茶和熟茶在功效上存在明显区别，因为普洱茶生茶中茶多酚的含量比较高，它的防癌功效比较出色，也能疏通血管，预防高血脂和动脉硬化，而熟茶则具有出色的减肥作用，它是一种发酵茶，含有多种对人体有益的益生菌，而且茶汤性质温和，能调理脾胃。
2、口味
普洱茶生茶和熟茶在口味上也有明显区别，因为普洱茶的生茶是没有经过发酵处理的茶叶，它的茶性较烈，刺激性较强，在冲泡以后有明显的苦味和涩味。而普洱熟茶则是经过发酵以后的熟茶，它的茶性温和，味道醇香而柔顺，基本上不会有苦涩味存在。
3、茶汤颜色
普洱生茶和普洱熟茶在茶汤颜色上也有明显区别，普洱生茶在冲泡以后得到的茶汤色泽较浅，多为黄绿色，而普洱熟茶在冲泡以后，色泽较深茶汤多为深红色。
