孕妇血糖高可以吃百香果吗，百香果是生活中比较常见的一种水果，味酸，富含多种营养，是很多人都喜欢的水果，适量食用百香果对孕妇和胎儿是有好处的，那么孕妇血糖高可以吃百香果吗，下面小编带大家一起了解一下吧！
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孕妇可以吃百香果吗
百香味富含丰富的营养元素，蛋白质、氨基酸和维生素等都是孕期所需要的营养成分，它还有帮助消化、排毒养颜、安神助眠、舒缓紧张情绪的作用。很多准孕妈怀孕时会出现消化不良，情绪不稳以及睡眠质量不好的情况，吃百香果可以帮助消化，调控不良情绪，有助准妈妈们睡眠。
孕妈妈们经常吃还能提高自身免疫力，孕妈身体好了，宝宝的体质也会强许多。百香果维C和维A十分的丰富，这些营养元素有利于胎儿的大脑、骨骼发育。百香果的吃法也有多种，喜欢它的强酸味的孕妈可以直接吃，百香果有果汁王的美称，喜欢淡酸味的孕妈则可以冲调成饮品。
孕妇血糖高可以吃百香果吗
百香果还具有降血压、降血脂的功效，所有水果都自带糖份，百香果的.糖含量并不高，孕妈高血糖如果控制得好，适量的食用不会影响健康。很多医生也给出指导意见，百香果中蕴含丰富的氨基酸和维生素，孕妇血糖高也可以吃，但不能贪嘴，每天吃1到2个对胎儿和孕妇都非常好。
百香果可以帮助孕妇调节好不适的情绪，如果孕妈怀孕期上火吃，引发牙痛、咽喉肿痛，吃百香果还可以消炎止痛，它的降脂降压功效也很突出。很多孕妇血压升高、血脂也升高，吃百香果还可以辅助治疗。血糖高孕妈吃百香果只要食量控制，对身体有益无害。
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吃百香果的好处
促进食欲
1、百香果的味道酸爽可口，这是因为在百香果中含有大量的酸类物质，酸类物质进入肠道后可以促进胃液的分泌，可以改善食欲，胃口不佳的女人适当的吃些百香果可以促进食欲、改善胃口不佳的情况。
改善便秘
2、百香果中含有丰富的纤维素、果胶等成分，食用百香果后，这些成分会进入肠道，可以促进肠道的蠕动，吸附水分、增加粪便的体积、加速排便速度，有利于缓解女人排便不畅的问题，从而起到一个改善便秘的作用。
美容养颜
3、百香果中含有膳食纤维、果胶、维生素C、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分，女人食用百香果后可以为身体提供营养物质，促进面部肌肤的新陈代谢、抵抗多余的自由基，从而起到一个美容养颜的作用。
润肺化痰
4、百香果味甘，酸、性平，入肺经，中医认为，食用百香果具有：润肺化痰、止咳镇静的效果，秋冬季节，或者天气干燥的时候，可以时常泡一杯百香果水，滋养肺部，缓解不适。
