风湿能吃鸡蛋吗？相信大家对鸡蛋并不陌生，鸡蛋的营养价值极高，很多人都喜欢吃鸡蛋，而风湿患者是有不少饮食禁忌的，就有不少人想知道风湿能不能吃鸡蛋，下面是这方面的知识，仅供参考。
风湿能吃鸡蛋吗1
风湿能吃鸡蛋吗？
1、可以食用
对于风湿患者而言，应该进食高维生素、高蛋白和容易消化的食物，再经过合理的营养搭配和适当的烹调，使风湿患者饮食中的营养、能量可满足机体所需。而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，属于高蛋白食物的范畴，所以风湿患者是可以吃鸡蛋的。
2、鸡蛋营养
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、固醇类、蛋黄素、卵磷脂、蛋氨基酸多种维生素和矿物质元素等营养成分，这些成分对增进神经系统的功能有很大的帮助，而且人体对鸡蛋中的蛋白质的吸收率是比较高的'，鸡蛋还可以帮助健脑。风湿患者吃鸡蛋，不仅可以补充蛋白质，还能补充其他的营养成分，同时，鸡蛋还能为风湿患者提供能量。
3、温馨提醒
风湿患者应该要多吃蔬菜水果，要多补充钙质和维生素，饮食要全面，不要偏食。另外，风湿患者应该少食牛奶、羊奶、奶酪等奶类食品，要少食巧克力、花生、小米等富含酪氨酸、丙氨酸、色氨酸的食物，要少食甜食、肥肉，要少喝酒类、咖啡，可以适量的多吃些鱼、虾、豆类、鸡肉、牛肉、动物血等食物。
风湿能吃鸡蛋吗2
类风湿关节炎能吃鸡蛋吗？
首先，类风湿关节炎能吃鸡蛋，但是建议适量食用。
其次，多吃开胃的食物如大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
最后，尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。
注意事项
少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动，若采坐姿，可将右腿打直，小腿与足部往上提，离地三十公分以上，持续五秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。
