你知道枸杞养生茶功效与作用吗？枸杞是一种营养价值丰富，对人体十分有益的重要食品。其主要食用方法就是泡养生茶服用。下面小编为大家分享一下枸杞养生茶功效与作用，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。
枸杞养生茶功效与作用1
1、抗衰老
增强身体抗衰老能力是枸杞养生茶的重要功效，他还有的枸杞多糖，胡萝卜素，以及维生素e和微量元素硒等营养成分，都是天然的抗衰老物质，它们能增强人体各器官功能，提高人体组织细胞活性，并能阻止自由基对人体产生伤害，能在增强人体素质的同时，延缓人体衰老症状发生。
2、补充能量
枸杞养生茶中含有的`枸杞多糖被人体吸收以后，能快速转化成能量，可以满足人体正常代谢时对能量的需要，而且能增强人体的抗疲劳能力，在人们从事剧烈运动或重体力劳动，出现身体疲劳时及时喝枸杞养生茶，就能让体力尽快恢复。
3、保肝明目
保护肝脏预防视力下降，都是枸杞养生茶的主要作用，它含有的枸杞多糖和氨基酸，能降低血液中转氨酶的活性，而且能修复受损的肝细胞，增强肝脏解毒能力。枸杞养生茶中含有的维生素a和胡萝卜素，还能直接作用于人类眼睛，能提高视力缓解眼疲劳。
枸杞养生茶功效与作用2
1、防癌抗癌
平时多喝一些枸杞养生茶能预防癌症，中含有的三萜化合物以及烨木酸和山植酸等物质都是天然的抗癌成分，能预防细胞癌变，而枸杞这种食材则能补中益气，提高身体免疫力，平时把它们一起泡水喝能让防癌抗癌的作用更加出色。
2、保护肝脏
枸杞养生茶是一种保肝茶，它对人类的肝脏有明显的保护作用，枸杞能提高肝脏解毒能力，而则能修复受损的肝细胞，能减少病毒与药物对肝脏的伤害，能让人们的肝功能处于稳定状态，也能减少肝炎和肝硬化以及脂肪肝等多种常见肝病发生。
3、镇静安神
枸杞养生茶中有一些能直接作用于人类神经的营养成分，它们能提高神经功能，也能镇静安神，平时冲泡饮用以后可以调节情绪，也能减少神经衰弱和失眠多梦等不良症状发生。另外人们喝枸杞养生茶还能吸收丰富的葡萄糖，它们能快速转化成能量，加快身体内乳酸代谢，能恢复体力缓解疲劳。
