无花果的养生作用，无花果这种食物是大家所熟知的，每种食材都有适宜人群和禁忌人群，但它不仅仅只有功效和作用，还能提神醒脑、消除疲劳，那么无花果的养生作用有哪些，你了解了吗？
无花果的养生作用1
保护咽喉
无花果具有治疗咽喉刺痛、肺热声嘶等病症。用开水冲泡干燥的无花果，每天服用可以缓解喉咙不适的问题，对咽喉有一定的保护作用。
降血脂
无花果中所含有的脂肪酶、水解酶能够促进血液中的'血脂分解，减少血液中的甘油三酯，同时也减少了各种心脑血管疾病的发生。
润肠通便
新鲜的无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶等多种物质，可以促进人体对食物的消化，同时无花果中含有多种脂类，可以起到润肠通便的作用。
抗癌
无花果的果实乳汁对肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用，临床上还可以用无花果来治疗各种恶性肿瘤，日常中用无花果的果肉煲汤可以有效预防多种癌症。
降血糖
无花果中的水解酶不仅能够帮我们减少血脂，同时还能够让体内的血糖含量下降，无论怎么食用都可以起到这个作用。
健胃消食
无花果中含有丰富的酵素，这些酵素与胃液混合可以起到辅助消化的功能，如果你存在着没有食欲或者消化问题，可以每日食用新鲜的无花果。
治疗痔疮
《生草药性备要》中相关无花果的部分记载到，洗痔疮，子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁。长痔疮者，每天可生吃3—4个无花果的果实，或者将大量的无花果的树叶放进浴池后入浴可辅助治疗痔疮。此外，也可采集很多无花果的树叶加水后煎熬至黑色，将其汁液放入盆中后加入开水，在盆底厚厚地铺上毛巾，然后坐浴，每天做4—5次，其治疗效果极佳。
无花果的养生作用2
健康专家介绍，无花果又叫奶浆果，果实含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易为人体所吸收利用。它还含有重要的维生素A和C等，蛋白质及氨基酸也较丰富。无花果的果实中还含有枸橼酸、醋酸等有机酸以及酵素(酶)。因此，不仅对消化有利，还兼有清热润肠、止泻痢等功能。
无花果功效多无花果治病验方无花果味道甘美，药食两用，不仅可理气祛痰，还有其他保健作用，特别是在春末夏初时可用于治疗食欲不振、消化不良、肠炎和痔疮反复发作，以及咽炎、风湿筋骨疼痛、大便秘结等。据研究分析，它除含有丰富的维生素、膳食纤维、热量等外，含铁量远远高于其他水果，且含有多种酸性物质和抗肿瘤成分。国外学者研究发现。无花果树的汁液能治疗肠道寄生虫病；我国科学家还发现，无花果汁中含有可抑制肉瘤的物质，无花果中的各种有机酸和脂肪酶、蛋白酶。不仅能帮助消化，而且可起到消炎、消肿、驱虫、抑菌、降压和增强人体免疫功能的作用，能提高细胞的活力、抗衰老，所以它被誉为“21世纪人类健康的保护神”。
中医认为无花果味甘，性凉，可以清肺、润燥、益胃、下乳，是老少咸宜的果实。与甜杏仁、桔梗、甘草一起煎水喝治疗燥热伤肺，咽干作痛，声音嘶哑。生食具有健胃消食之功，可以治疗胃纳呆滞，消化不良。我们还可以把干品研成粉末吞服以益胃止痛，治疗上消化道溃疡，脘部疼痛。假若产后乳汁不多，可与羊乳等炖肉服。生食或干品配猪大肠水煎服，可以治疗肠热便秘，痔疮出血和脱肛。
