白羊座瘦身秘籍，了解星座可以帮助我们更好地生活，星座的划分和天体的运行规律有很大关系，这个星座对待减肥的态度可能会超乎你的想象，这个星座在处理这件事的时候可能会让你跌破眼镜，关于白羊座瘦身秘籍的知识。
白羊座瘦身秘籍1
白羊座
生于春天，天生热情、好动，运动神经发达，拥有坚实的骨髂、发达的肌肉。爱好美食是白羊座的天性，所以肠胃系统不是很强壮的白羊座，很容易其它部位很匀称却长出难看的小肚子，这时候及时排除肠道内的毒素就很关键了。
瘦身必杀技：生菜断食疗法
每天两餐，并且只吃生的蔬菜和糙米糊，连续七天。如果你能坚持下来，通常在第4天时就会排出大量的宿便，效果非常明显。
具体三餐如下：
早餐：不吃
午餐：生蔬菜500克。包括叶类蔬菜250克，根茎类蔬菜250克，捣成泥或榨汁均可。生糙米粉70克。食盐4克
晚餐：与午餐同
每天饮用2升水，或者绿茶。
在日本，有很多人正在用这种方法改善健康状况，其主要功效就能够很快将人体内的毒素排出，净化身心，达到减肥成功的目的。
白羊座瘦身秘籍2
出生在春天的.白羊女们总是生机勃勃激情四射，他们活泼好动热爱运动，而且在吃的上面从来不会挑三拣四，遇上美食更加不懂得克制。在运动的过程中因为身体所需的氧气和营养物质及代谢产物在短时间大强度运动时也会相应增加，心脏输出血量不能满足机体对氧的需要，使机体处于无氧代谢状态，在缺氧环境中，脂肪不仅不能被利用，而且血糖水平会降低，血糖降低是引起饥饿的重要原因，这时往往会食欲大振，由此而造成的结果只会让羊羊们吃成胖子。建议白羊女学会均衡饮食，把运动时间放在氧气充足的早晨和午后。
