12岁方脸怎么办，未成年人通常身体正处于生长发育的阶段，一般可以通过改善饮食的方法修饰脸型。瘦脸方法还是有很多的，建议最好不要在脸上动刀，下面看看12岁方脸怎么办。
未成年一般可以通过改善饮食的方法改善脸方的问题，在成年后也可以通过做美容整形手术的方法改善。如果有脸方，通常是因为脸部过于肥胖所引起的，还有可能是骨骼因素所导致的，如果脸部过于肥胖，需要改善饮食结构，还要适当的运动锻炼，通常能够达到较好的减肥瘦身效果，并且还能够改善脸型，如果是骨骼因素所导致的，则需要在成年以后做美容整形手术改善。
平时还要改善饮食结构，尽量避免这些容易导致身体发胖的食物，否则很有可能会导致局部的脂肪堆积，影响到形象美观。
瘦脸方法有很多的，不过确实有效的方法是运动，你看下以下几种，哪种适合你：
1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同时也可以采取按摩的方式，因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过一定要注意姿势的正确，以免受伤哦：
（1）、按捏脸上肉特多的地方：涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
（2）、揉按面颊：手掌呢要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
（3）、托下颌：用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
（4）、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦：
（1）冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
（2）绿茶粉加荷叶泡水喝：绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。试试以上这些方法吧，都是我们减肥吧的吧友们总结出来的，很多朋友试过，很有用的哦！希望对你也有所帮助。最后祝你减肥成功！
方脸怎么改善脸型
第一个方法：巧用刘海法，可以利用碎刘海修饰脸型，将自己的方脸若有若无的.遮住。虽然这个方法不会改变实际的脸型，但是可以在视觉上修饰脸型。
第二个方法：按摩法，其实方脸一大部分也是由于咬肌过大导致的，所以可以在自己的咬肌上下功夫。每天利用零碎时间按摩腰肌，将自己的手握成拳头状，用自己手背的凸起处按压自己的咬肌处。注意要涂乳液润滑，减少脸部摩擦。坚持下来可以看见变化！
第三个变化：拔牙，有些方脸是由于智齿的原因，智齿会把自己脸型撑大一点，导致脸型变方，拔智齿可以适当地缩小脸型。
第四个方法：微调，这是一种直接有效的的办法，现在很多人都会选择微调来让自己的容貌变得更完美，到美容院打瘦脸针会有十分显著的效果。但是费用较贵，并且有一定风险。
怎样改变方脸
1、 有很多的人未老拥有一张好看的脸蛋，用过很多的方法，一般比较多的就是使用一些药物。但是其实我们是可以通过日常生活中的一些细节去改变脸型的。下面就来具体的介绍一下。首先建议的第一个方法就是给脸按摩，主要的按摩部位是从额头到太阳穴。
2、 当然还有我们减肥必须要的运动也是少不了的，通过运动可以大量的排汗，这样就会消除脸部的水肿，也是一个比较健康有效的方法。第三步就是饮食法，在平时的饮食中，我们要注意控制每天摄入的营养成分，防止脂肪的堆积。第四步，就是沐浴，通过在高温38度的水里沐浴可以达到一定的效果。
3、 第五步就是注意洗脸的技巧，促进血液循环也是可以达到瘦脸的效果。第六步是多喝水，不管死茶还是其他的比较健康的饮水，只要是可以起到排尿的作用，就可以有效果。第七步是冷敷，可以选择用冰块隔着毛巾敷在脸上的任何一个部位，主要是通过热胀冷缩的原理。
方脸适合什么发型
1、内扣微卷发型：内扣微卷发型是比较经典的发型，主要贴在脸颊脸边，这样可以起到很好的修饰效果，并且让大方脸秒变成瓜子脸，搭配空气刘海看上去更加可爱、甜美。非常适合学生党或喜欢这种风格的女生朋友进行穿搭。
2、齐肩中长发：同样都是齐肩的长发，这款甜美的齐肩中长发是非常适合方脸的女生，因为刘海构造是三七分的，所以可以对脸颊进行完美的修饰，利用发尾微烫卷轻松打造出活力少女的感觉。
3、偏分发型：方脸的女生也可以选择偏分的发型，齐肩的短发做成梨花烫，然后凸显皮肤的颜色，这样还可以让脸部显得更加小并且还可以为气质加分，这是一款非常让人眼前一亮的发型。
4、卷翘短发：主要是因为方脸的脸型轮廓比较直、比较硬朗，发尾是自然卷翘的，这样当走在路上面，随风飘起来非常好看丝毫没有凌乱的感觉，还可以很好对脸部的线条进行完美的修饰，这样可以完美掩盖住脸上不好看的地方，搭配刘海可以让脸部看上去更加显小。
5、二八斜分短发：需要注意这一款二八斜分短发烫发非常适合方脸的女生，这款二八刘海空气感十足遮盖住了方脸脸上的不足之处，齐肩短发蓬松烫卷，让法式轻盈非常有质感，我们还可以在日常生活中染成亚麻色，这样让发型看上去更加好看。
