有一种迷茫是整日无所事事,在生活中大家应该都很关注自己的未来，但是很多人就会经常有迷茫的时候，以至于自己不知道未来应该该做什么，整天无所事事，那么有一种迷茫是整日无所事事什么原因？
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一、把所有的痛苦、彷徨、迷茫先放在一边，先平复自己的情绪
“所有的经历都是必然，不摔跤永远不知道哪里的路最平坦。”人之所以痛苦、彷徨、迷茫不外乎以下几个因素：
一是，对于自己的期盼太高，而又无法完成，能力与野心不成正比；
二是，不知道自己究竟追求的是什么，即便清楚自己的追求，也无从下手；
三是，想得太多，做得太少。
既然如此，还不如将所有的痛苦、彷徨、迷茫暂且先放一边，先平复自己的情绪。
情绪是一种看不见、摸不着的虚拟东西，但它却具有一定的“能量”，它潜伏在每个人的体内，操控着你的言谈举止以及思想。
无论是在工作中还是生活中，都要先学会平复自己的情绪，不然就很有可能因为情绪过激而做出一些过错之事。
旬子曾提倡:治气养心",用现代语言来解释:"治气"就是调理情绪。"养心"刚是注意心理卫生。要求人们做到情绪常稳定,心情恒舒畅。俗话说:"心情舒畅百病消"。
当你感到痛苦、迷茫之时，一定要先学会平复自己的情绪，给自己一个好的心情。只有保持心情舒畅，才能够做出理性且正确的判断，才能不被琐事牵绊。
二、学会独处，让自己的内心变得更强大
独处是一项技能，尤其是对于现代人来讲，想要做到独处非常不容易。
我们身处的是一个喧嚣的世界，无论是生活还是工作，都离不开人情世故，离不开华而不实。
成天在这样的日子里来回穿梭，难免会心生厌恶，甚至麻木不仁。找不到方向，认不清自己想要的究竟是什么纯属必然。
三毛曾说过：“心若没有栖息，到哪里都是流浪。”
想要给自己心灵找到一块栖息之所，最好的方法就是独处。一个人独处可以做很多的事情，比如适应孤独，比如读书写字、修身养性，再比如给人生做规划，更清晰的思考未来的方向。
独处，能让一个人的内心变得越来越强大，当一个人静下来的时候，思维才能得到真正的解放，才能能更深层次地认识到自己。
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第一种、有梦想无行动的幻想主义------能力迷茫
幻想主义者有梦想，而且梦想还可能非常多，今天梦想成为科学家，明天想成为明星，后天想发财，天天活在梦里，但是呢，就是没有任何行动，他为什么没有行动呢？
可能是逻辑不通，认知不足，资源不够，方法不对，工具不行等等等等，我有一个隔壁村的朋友同学，也是很有报复很有理想，但是就是经不起游戏的诱惑，或者说懒惰，所以幻想主义者他们很迷茫，
这种迷茫我总结叫能力迷茫，同时一点说就是幻想主义者的能力不足以支撑起他们的梦想，这种迷茫相当的痛苦也是危害性最大的。他们晚上想想千条路，早上起来走原来，这种人迷茫的原因就是行动能力不足导致各种能力都不足，只要你有你能力做很多事情，忙起来一点一点的进步内心就会无比的富足。没有这种迷茫的罪恶感和折磨感。
第二种、有梦想有行动的实干主义-----结果迷茫
这种迷茫也是我丁道长经常遇到的迷茫，就是在创业的过程中有梦想也有行动，但是结果总是不让自己满意，可能是想差太多，也可能是实现结果时间太长，还可能中途遇到很多的问题、也有可能发生自己不可控的.变化，总之实干主义者有梦想，有行动，但是这类人他们也迷茫，而且更迷茫。为啥呢？
丁道长再举个例子你就明白。假如我有一个梦想，这个梦想就是我要写出一篇文章，这个文章能让1000万人看到，于是我努力读书，认真写稿，我这个就是既有梦想又有行动。但是这个梦想能实现吗？对不起，现实很残酷，未必能实现。然后呢，我就迷茫，这个迷茫就叫做结果迷茫，就好比你想一夜暴富，然后呢，你天天去买彩票，这也算是既有梦想又有行动了吗？
可是你的梦想能实现吗？对不起，现实很残酷，未必能实现。然后呢，你就迷茫，这也是结果迷茫。通俗一点说，结果是不确定的。即便是实干主义者，也不能完全掌控诸位诸行无常。有句俗话说的好;你只管努力，结果交给天意，也有异曲同工之妙，但是结果迷茫的人需要积极乐观痛并快乐着 ，一定会让自己更好。
第三种、有行动无梦想的蛮干主义-----梦想迷茫
分有梦想和无梦想，蛮干主义者虽然有行动，但是没有梦想。现实中有太多太多的人都是这样的，他们没有梦想，也没有目标，没有兴趣，也没有爱好，白天上班，晚上睡觉，他们去工作，仅仅是为了糊口而已，于是他们很迷茫。这种迷茫就是梦想迷茫。
当然还有一种想法，那就是他本来是有梦想的，但是呢，他现在的所作所为和他的梦想毫无关系。比如我有一个朋友，他一直想当公务员，但是呢，他没考上，就只能委曲求全，暂时去上班了，可是呢，他并不喜欢上班，所以他很迷茫，这就是梦想迷茫。
通俗一点说，蛮干主义者有行动，但是他们的行动不是为了实现自己的梦想，恰恰相反，他们的一切行动只是。来帮助别人实现梦想而已。 当你梦想 要做的事情和现在做 的事情发生意念冲突的时候 就会陷入迷茫痛苦。
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（1）缺乏丰富的社会经验。出现迷茫，大多情况都是些年轻人，他们因为遇到的事情较少，所以，一旦突然遇到比较大的事情或没有经历过的事情，常常就慌了手脚，头也闷头，不知道该往东南西北哪里去。例如，突然知道了父母亲去世了，自己今后怎么办？
（2）缺乏较多的文化知识沉淀。一些人，单纯地认为只要自己不懈努力，就一定能够成功，是金子总会发光的。因此，只是一味地靠自己一人独立做事，结果，累的精疲力尽，当现实给予他失败的结果时，他就迷茫了，社会怎么会是这样？！
如果他有一定的社会经验，同时，又有一定文化知识的积累，他就会在自己奋斗的同时，去做好下一步更多的准备与铺垫，为自己成功增加许多可行性，也不至于那么迷茫了。
（3）缺乏自信与韧劲。做任何事情都需要坚强的意志，对未来充满信心。世界上没有轻而易举就能成功的事情，你要做成一件事，谁也不知道要经历多少次折磨，甚至有时可能出现绝望。
但是，只要你有一个自信，相信自己一定会成功，并不断调整思路，一直努力奋斗下去，你一定会有自己的收获。这就是说，要有一定的韧性才行，否则，稍遇到几次困难你就失去信心，感到前途迷茫，那可能许多事情都无法做成。
（4）缺乏有智慧的朋友。每个人都有自己的局限性，也有自己的“死角”，世界上的知识是学不完的，但是，我们可以通过多种方式去弥补这个缺口，结交一定的智慧朋友，在自己遇到各种困惑或动力不足等问题时，他们可以给你一些不同意见和建议，在你迷失方向时，他们可以拉你一把，为你指点路途。
如果身边能有这么一些善良、聪明的朋友，你就减少了迷茫的可能。例如，我们的日常生活工作中，有时会面临十字路口去选择的困境，一眼望去，都很绝望或都很无奈，但又必须做出选择，这就自己与朋友更多的智慧，以确保下一步的准确性。
