当中年男人沉迷于钓鱼，如今很多人在闲暇之余都会约上三五好友一起钓鱼，钓鱼可以很好的修身养性，钓鱼是一项较为柔和的体育运动，对人的身心健康有很多好处，以下分享当中年男人沉迷于钓鱼。
当中年男人沉迷于钓鱼1
一、钓鱼，当代中年男子的终极爱好
听身边的“钓友”说，一旦体验过钓鱼的乐趣后，人就容易沉迷其中，从开始的一根鱼竿，发展成钓箱、多种线组、鱼护、多类鱼钩、多组鱼漂、炮台等，一应俱全，甚至汽车后备箱也常年放着钓鱼装备，随时来一场“说走就走的钓鱼”。
钓鱼，究竟有什么魅力？
1、钓鱼是一场现实“游戏”
钓鱼就好像现实生活中的一场游戏，这个游戏具有策略性、随机性和挑战性，让人无法抗拒。
钓鱼讲究策略，不同大小、种类、重量的鱼，需要用到不同的鱼钩。线组的选择也有策略，根据季节、气温、时间的不同，主线和子线的搭配会影响钓鱼的成功率。
因为存在太多不确定因素，钓鱼还有很大的随机性和挑战性，“钓友”会追求更高的技术水平，这一过程中多巴胺大量分泌，产生精神上的愉悦感。
2、忘却生活压力
生活酸甜苦辣，多少有些不如意的事，人们为了忘却烦恼，会养成各种各样的兴趣爱好，钓鱼就是其中一种。
一张凳子，一把鱼竿，看着平静的水面和周围的景色，烦恼就能减少一半了。当提竿下沉的那一刻，快乐瞬间充满了全身，让人忘却烦恼。
3、雄性天生的挑战欲
人类进化到现在，骨子里的“狩猎”基因仍然在潜移默化中影响着我们。
“钓友”都希望自己能够钓到更大的鱼，越难钓越有挑战性，这就是雄性身上天生的挑战欲，每次有所收获，就是一种挑战胜利的喜悦，人也会进入一种“挑战-收获-挑战”的循环中，期待能打破自己的记录。
4、可以获得成就感
必须承认的是，世界上绝大多数人是普通人，普通的工作，普通的生活，想要获得成就感没那么容易。但钓鱼就很公平，不管你是什么身份，只要参与其中就能体验到成就感，毫无意义成为一种高性价比的`选择。
二、出现3种表现，你可能钓鱼成瘾了
有些人虽然喜欢钓鱼，但不知道是否成瘾了。其实无论是烟瘾、酒瘾还是其他成瘾，它们都有一定的相似性，大家可以通过下面3种表现来对照一下自己。
·时时刻刻想钓鱼
钓鱼上瘾的人，在不钓鱼时也在想钓鱼，而且不分时间、不分场合，比如在晚上睡觉时，大脑里会出现浮漂下沉的信号，或者自己在湖边垂钓的样子。一年的52个周末，可以说有30个周末在钓鱼，剩下22个周末则是在准备钓鱼。
·钓鱼前会很兴奋
“钓瘾”大的人，在去钓鱼的前一晚会特别兴奋，总是迫不及待，恨不得马上就能去钓鱼，恨黑夜太长、恨白天太短。但这类人往往因为太兴奋而怎么也睡不着，满脑子想的都是如何狂拉、爆护，怎么钓个大家伙。
·总觉得装备不够
别以为钓鱼不花钱，只要一根鱼竿就够了。钓鱼上瘾的人会经常觉得自己的装备不够，看到其他钓友的工具不错，于是也想给自己“升级”一下。就这样，“钓友”在买装备的路上越走越远，打开手机购物车，大部分都是跟钓鱼有关的东西。
三、安全钓鱼，牢记这4点
当然，任何事物都有正反两面，钓鱼有收获也有意外，想要安全钓鱼，就要注意这4点。
避免夜晚钓鱼。晚上光线不足，影响人的判断能力，在甩竿、收线时容易伤到自己和他人。而且晚上钓鱼更容易发生危险，尤其是在危险水域。为了安全，最好在白天钓鱼。
避免雷雨天气。多数鱼竿是碳素竿，导电性强，在雷雨天气使用并不安全。雨水淋湿鱼竿，从绝缘体变为导电体，有发生触电的危险。
伤口及时处理。鱼钩的尖端有倒刺，一旦勾到身体或眼睛，千万不要用力拉扯，以免引起严重感染、损伤甚至失明。被鱼钩勾伤要及时前往医院，处理伤口。
注意眼睛休息。钓鱼时眼睛要一直盯着浮漂，而湖面容易反光晃眼，加上野外的风大，就会导致眼睛干涩、视物模糊、迎风流泪等，因此要多注意休息。
钓鱼有极大的吸引力，但也要注意安全，才能钓出健康、钓出安全、钓出快乐！
当中年男人沉迷于钓鱼2
钓鱼对中年人的好处
有效锻炼身体
钓鱼过程中，看似简单的一蹲一站、甩竿、博鱼的超级有氧轻松运动，是其他运动不可比拟的，这一系列的钓鱼动作使全身得到了有效锻炼。
促进呼吸系统健康
钓鱼多选在远离城市的郊区，在湖泊、池塘周围，空气请晰，是个超级的氧吧，这些对心肺等呼吸系统有较好的保健作用。
大脑充分休息
人的思维处于单一状态时大脑就能得到充分的休息，垂钓过程即典型的思维单一状态，什么都不想，只关心水面上的动静，据说这种休息甚至比睡觉效果都要好。
放松身心
垂钓可以将注意力全部集中在湖面上，观看着湖面的动静，忘记工作、生活中的烦恼，将全身心放松下来，看到鱼咬钩，那种激动心情溢于言表。
秋天是收获的季节，生活在大城市人们不妨走出市区，到郊外一边欣赏美丽的秋景，一边享受垂钓约乐趣，也感受一把收获的幸福。垂钓看似悠闲自在，比如跑步、打拳的活动大，但实际上，垂钓同样能起到健身的目的，钓鱼有什么好处呢？
钓鱼注意事项
钓鱼是一种轻松的运动，非常适合老年人，一般不会发生危险，不过，钓鱼也要做好防雨工作，尤其是雨季，防雨防雷电；夜钓时要注意防蚊虫、蛇。
当中年男人沉迷于钓鱼3
1、垂钓是一种非常有效的自我精神疗法。当一条活蹦乱跳的鱼儿被钓上来后，会使人欣喜万分，此时心中的快乐是无法用言语表达的。鱼儿进篓，而后再装饵抛钩，希望又一条大鱼的上钩。
此种乐趣冲淡了精神上的忧虑，患病者如果处于这种精神状态中，势必有利于病情的好转。“钓翁之意不在鱼”。凡垂钓者，不管钓多钓少，总是趣味盎然，乐此不疲，其原因就在于垂钓既陶冶情操，培养志趣，又养生健体。
2、垂钓能使人的神经和肌肉松弛。与青山绿水，花草虫蝶为伴，与和风、鸟语、鼓蛙、虫唱为伍，就有心情清爽、脑清目明，心旷神怡之感。
3、垂钓时全神贯注，直视鱼漂， 能够使垂钓者迅速进入“放松入静，恬淡虚无、安闲清静”的状态，这样可以松弛身心，陶冶性情，延缓衰老。
4、从垂钓姿势上说，时而站立，时而坐蹲，时而走动，时而又振臂投竿，这就“静中有动，动中有静”。如此动静结合，刚柔相济，就连内脏，筋骨、肌肉都得到了锻炼，怎么会不增强体质呢？
5、常常垂钓对增强人的记忆力也有好处。垂钓，需要不断总结经验，如在什么情况下、用什么钓技、什么塘口、要打多少米窝、钓什么鱼和什么季节等，经过归纳总结后，记录下来或装在头脑中，这对一个人的记忆力也是十分好的锻炼。
6、垂钓对治疗中老年高血压和神经衰弱也能起到良好的作用。 特别是高血压病，高血压病人往往不能进行剧烈运动，并且非常怕摔跤，且遇事易急躁，一急躁，心脏跳动快，血压也陡然升高。
通过钓鱼，很多人自我感觉良好，血压渐渐趋于正常。还有一些中老年人常常为了失眠而苦恼，这些人大多都是因为颅神经过分紧张劳累，得不到正常的休息所导致的。
