不会游泳可以玩冲浪和潜水吗，很多夏天的时候都是喜欢潜水的，水不仅需要兴趣和勇气，还要有娴熟的技术和一定的理论知识，潜水和游泳一个同样作为水上项目，以下看看不会游泳可以玩冲浪和潜水吗及相关资料。
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如果是海上的普通冲浪潜水，不会游泳是肯定不行的，
如果是游泳馆内的冲浪游戏，不会游泳是可以参加的。能够提供冲浪游泳的游泳馆，水深一般只有1.8米，另外每隔10米就有一名救生员，冲浪者不会有任何危险。
如果是海上的风筝冲浪，即使不会游泳也可以。风筝冲浪是一项主要在水面滑行跳跃的运动，虽然会游泳可以在冲浪时克服对水的恐惧，但也有很多冲浪好手并不会游泳。当风筝在天空飞行时可以提供足够的向上拉力，同时穿救生衣也可以有效保障风筝落水后冲浪者的安全。
如何潜水
第一：身体姿势
蛙式潜泳要求躯干和头始终保持水平，但是两臂开始划水时要稍低头，以防止身体上浮第二：腿部动作潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作只有很小的差别，即收腿时屈髋较小，腿向两侧分开的角度小。
第二：臂部动作
a、划水动作：潜泳的划水动作和蝶泳划水相似，只是两手掌之间的距离稍大一点，并且手掌转动的方向没有多大的变化，几乎完全垂直与水面。
b、移臂动作：当划水结束并滑行一会儿之后，两手从大腿两侧外旋，沿腹部、胸部前伸，至头下时，手掌开始内旋，掌心转向下方，在头前方伸直，准备下一个划水动作。
第三：臂、腿配合动作
臂划水时和划水结束后，两腿自然伸直并拢，在水里做滑行动作。移臂时收腿，臂移至胸前向前伸的同时蹬腿，两臂伸直时蹬腿结束
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1、不会游泳的人可以潜水吗
不会游泳可以潜水,只要准备好装备就可以。因为潜水和游泳一个是水上项目,一个是水下项目, 虽然都是玩水,但是性质是有本质不同的。
两者运动的方式,也是完全不同的,游泳是为了让自己上浮,当会游泳的人在水中,会下意识地采取各种姿势让自己浮起来。潜水就完全不一样了,不用考虑换气的问题,而且由于可以借助工具,姿势也不同,这是最重要的。就像一个人学会自行车,就不好学三轮车了,是一个道理。
2、什么是潜水
潜水的原意是为进行水下查勘、打捞、修理和水下工程等作业而在携带或不携带专业工具的情况下进入水面以下的活动。后潜水逐渐发展成为一项以在水下活动为主要内容,从而达到锻炼身体、休闲娱乐的目的的休闲运动,广为大众所喜爱。进入互联网时代后,随着网络应用的不断普及。
大众又赋予了潜水新一层的含义,即在他人不知情的.情况下,隐秘的观看共享信息或留言,而不主动表露自己身份、发布信息和回复他人信息的单独个体或行为。不过在地理学角度,潜水还指埋藏在第一个隔水层之上的地下水。现逐渐用于网络。
3、浮潜还是深潜好
一般人都是可以进行浮潜的,但是想要深潜就必须要考证,不然只能进行体验深潜,也就是教练带着你移动,不能自由移动。
浮潜,不仅是漂浮于水面的流览,更融合了多项技巧与知识的开发,浮潜不仅是漂浮在水面的活动,它包含了漂浮、下潜、上升、排水、换气、呼吸、自救与器材选择使用等等的技巧串连,除了个人的运动神经的协调外,更需要一个教练和一系列课程的教育和练习。
潜水前需完成的五个步骤
1、跟你的潜伴面对面,做“下潜的手势”动作,让潜伴了解你“开始”要下潜了。
2、记录现在时间(或与潜伴对表),记录正式下潜(入水)的时间,此时间可以运用在需“减压潜水模式”时的一个数据依据。
3、拿起指北针表组,由海面上对准你下水的出水口,纪录刻度,潜返时,可以作为回程的数据依据。
4、呼吸管换成二级头(此时呼吸要调匀)。
5、跟你的潜伴比划OK的手势,并做开始下潜的手势(动作此时BC的充排气阀先充一点气(怕你一下子下沉),然后开始泄气(点放BC泄气),缓慢下潜,左手拿BC的充排气阀(左手举高),右手拿深度表(注意深度),缓慢、缓慢下潜。下潜时,与潜伴面对面并且注意你的潜伴下潜的速度,如果潜伴下潜太快时,要告知潜伴慢一点、慢一点。当然,耳压平衡要自己注意。
潜水的注意事项
1、备齐物品。下车时请带好泳装、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。
2、听讲解。花3-5分钟时间听专业讲解员介绍潜水活动。现场有关于潜水的图片介绍,还有潜水教练的照片。
3、报名。填写报名表、交款、领取潜水门票。
4、换泳装。持门票到更衣室换泳装。从你领到潜水门票开始,就有工作人员为你安排,告诉你下一步要做什么5、寄存衣服。参加潜水的游客可免费寄存衣服。拖鞋这时也要寄存。要光着脚去换潜水服。
6、换潜水服。潜水服是特别设计的。可以防止身体热量的过快散失,因而在海底有保温的作用,即使在冬天,在水里也不会觉得冷。
7、岸上培训。这一环节是最重要的,你一定要听清楚、弄明白。如果不明白,赶紧请示培训员,直到你都搞清楚为止。
8、下水。记住:一定不要紧张。记住岸上的培训员告诉你的那些要领。教练带你下潜,如果第一次下水觉得不适应,可以浮上来,调整一下呼吸,再次下水。在水下要听从潜水教练的指导。
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潜水简介
人们所向往的休闲潜水，是在一种类似失重的状态下（宇航员都是在泳池中训练失重状态下工作的），进入一个完全不同的空间，彻底放松全身心，让一切都随意而自然，在静谧的海底无言地观赏各种色彩斑斓的奇异珊瑚和鱼类，用手势和眼神与同伴交流。这种感受是不可能在陆地上获得的，也是没有真正潜入海底的人无法体会到的。
喜爱潜水的人是要不断地到不同的湖泊和海洋去，不断地体味生命中新的经历，在大自然中不断地体验新的乐趣，在一个新的世界里不断地去发现新的自我。
潜水不仅需要兴趣和勇气，还要有娴熟的技术和一定的理论知识，最重要的是按照世界潜水活动联合会（CMAS）组织的规定从事潜水活动必须持有--潜水执照。
潜水执照是由世界潜联（CMAS）统一制作颁发，全世界通用。它就是去全世界潜水的通行证，就如同开车一样，拥有了潜水执照才能到全世界参加开放水域（自然水域）的潜水活动。到了国外，没有它您可甭想潜水。
潜水运动可以增大肺活量，增强主要肌肉群的力量，提高游泳技能，磨练意志、锻炼体魄，甚至有减肥的功效。除了能够掌握许多有关潜水的物理、生理和医学知识，以及海洋生物知识以外，还能学到急救、溺水抢救等知识。
潜水是一项极其强调团体精神的运动。无论潜水员甚至潜水教练的水平有多高，都必须严格遵循潜水规范中的潜伴制度，不能单独潜水，在潜伴发生危险时要及时救助。
坚持团结互助的高尚品德；在潜水活动中要服从教练的指导，要有很高的组织性和纪律性；遵守潜水的各项技术规范，在操作中要有条理性，认真细致，遇事沉着冷静；在潜水时，注意保护生态环境，不乱丢废弃物，不乱捕乱采水下生物等等。
