怎么能培养眼神交流，眼睛是通往心灵的道路，如果你想给对方留下一个好印象，那么眼睛就一定要和他人有交流，但不一定是时时刻刻都看着对方，下面看看怎么能培养眼神交流。
怎么能培养眼神交流1
一、不要盯着一个人
当你与一群人交流时最好与倾听者有直接眼神接触。但是不要只盯着一个人看，这样会使得其他人停止听你的讲的话。为了避免这样，可以尝试在每一个新句子的开头将眼神朝向不同的人。这样你就会照顾到所有人，并且使他们能保持对你谈话的兴趣。
二、别一直盯着一个人
与一个人交流时保持眼神交流是很好的事情，但是如果一直盯着别人会使他感到不自在，从而想尽快结束与你的谈话。为了克服这点，每隔5秒打断一下眼神交流。但不要往下看，这样会暗示对方你想结束这场谈话。
可以将向上看或者向旁边看就好像你想起了什么事情。现在就试试：不要移动你的头，想象你第一次上学的时候。你将注意当你想事情的时候，你的眼球会向上移或者向两边移动。所以，当你的听众看到这一点，他们会认为你正在思考，并保持对你的兴趣。
三、别盯着一个人的一个部位
当你听某个人讲话的时候，如果直直的盯着别人，会使得他们不想再说下去。当你倾听时，看着对方的一个眼睛，过5秒钟，视线移向另一侧眼睛，再过5秒钟，移向嘴。保持三角形的路线移动。同时，还有一个技巧就是点头，适当的说：“是的”，“对”，“恩”等等。这样对方就会感到你对他的谈话内容很有兴趣，就会愿意与你交谈并对你留下很好的印象。
四、辩论中的眼神
与某人争辩本身有很多技巧，如果你想要在一场争辩中保持有利地位，眼神的威力不可忽视。如果眼神用得好，不说话也可以说服对方。如果你在争辩中眼睛盯着别处那么已经输了一半了。
当然，这也取决于你与谁争辩(盲人就不行)，但是总的来说，要能保持住你的目光注视对方，眼中透着坚定。当对方说话时，也注视对方，与对方眼神接触，观察他的语调、神色。如果对方想激怒你，保持沉默，用眼睛注视对方，这是一种不用说一个字也能赢的有效途径。
五、吸引某个人
当你想吸引某个人的注意力，并且表现你对她有兴趣，你可以用眼睛来说话与倾听。当对方说话时，看着她的眼睛，倾听她说了什么，适当的时候微笑，适当的时候抬起你的眉毛。
微笑是一个很好的方法告诉对方你很感兴趣，但不要在对方说他的宠物死了的时候微笑。要找好时机。这样，你就可以不只是用语言与对方交流，更在用心灵的窗口―眼睛与对方交流，而这种交流一定直入对方内心深处，让他们感受你所感受的。
怎么能培养眼神交流2
不要盯着对方看
强烈建议你不要太过强调你的'眼睛，以至于让对方觉得你在盯着他看。提醒你一下，盯着别人看被认为是在戏弄别人，严重影响到自己在别人心里的印象。因此，你不想因为明显过多地使用你的眼睛而拉你的后腿。
学会表达
你有大眼睛吗？如果这个问题的答案是“是”，那么你就有了和另一个人愉快交谈的合适材料，你用你的眼睛和你的语言表达。有时候，两眼之间的对话足以弥补两个人之间的隔阂，它是展现你意图的大门。因此，人们常说：“做花瓶，但不要做眼中钉。”
着镜子
好好跟自己谈谈这在一开始可能显得可笑，但在未来会有丰硕的成果。自己照照镜子，自言自语对你是有帮助的，因为这会帮助你分析自己的缺点。镜子不会说谎，一旦你承认自己的一些错误并改正，它可以帮助你增强自信。这是一种很好的做法，有助于培养你的面部表情，让眼球运动成为亮点。
不要出现困倦
即便你辛苦工作了一天后，你应该使自己精力充沛。然而，这并不意味着你可以看起来像个瘾君子。睡眼惺忪只会在可能是合适的谈话中起到威慑作用，你睡眼惺忪的眼神不会赢得伴侣的任何注意。
FFF策略
有时候，谈话并不局限于一次。如果你被要求在公共场合做演讲，或者被邀请到你朋友的家里共进晚餐，该怎么办呢？你的眼睛能应付人群吗？在这种关键的情况下，你的眼睛无法承受难以捉摸或欺骗。
研究人员建议，解决这种不稳定情况的最好方法是采用“FFF策略”。FFF策略代表“四个友好的面孔”，为了给你的观众留下一个积极的印象，你必须注意到四个友好的面孔。在人群中寻找熟悉的面孔是明智的。这些人会帮助你消除紧张情绪。
怎么能培养眼神交流3
（1）在表达尊重和敬畏的时候，可采用仰视的眼神，一般在面对尊长、长辈、上司和贵宾时，站立或就座应选择较低之处，自下而上地仰视对方，往往会赢得对方的好感。
（2）表达对晚辈的宽容和怜爱时，可采取俯视的眼神方式。但是，这种眼神也表示对晚辈的轻慢、歧视。所以，在面对平辈的朋友或其他人的时候，一般不要采用这种方式，而要用平视的眼神方式。
（3）在和别人交流时，对方若是显得紧张而缄默不语，则最好不要看着对方，以免加剧因无话题带来的冷漠、不安的尴尬局面。同样，当对方说了错话或显得拘谨时，也不要马上转移自己的视线，不然对方则会认为是在讽刺他。
（4）同别人交谈，或是被介绍的时候，可以以凝视对方稍久些的方式来表示自己的自信，这样，往往能给对方留下一个深刻的印象。
（5）当对方赠给你名片时，接过后一定要当着对方的面，认真看一会儿。这样做，对方会认为你是很尊重他的。
这些都是在生活中常用的一些眼神直视，知道这些，会让你在和别人沟通时，不仅避免一些不必要的尴尬，而目显得更加的大方得体。
