尿急憋不住尿裤子

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尿急憋不住尿裤子，在如今很多人的身体出现不舒服，是很常见的现象，由于各种原因导致给生活带来了很大的困扰，尿急憋不住也是很多人都遇到过的问题，以下尿急憋不住尿裤子。

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这情况考虑是因为尿路感染导致的，可以到医院去做一个尿常规检查并进行治疗。平时多注意休息，避免辛辣刺激食物，积极锻炼身体增加机体抵抗力

尿频尿急怎么办呢？

出现尿频尿急的症状，患者要根据不同的原因做出不同的处理：

1、尿量增多

比如说饮水不多，吃了大量的西瓜，喝了过多的啤酒，都会导致尿频尿急，这时候尿频尿急不会引起其他的不适感，只要将诱因去除就会自然好转。

2、炎症刺激

比如说，膀胱因为细菌感染出现炎症，导致膀胱的神经感受阀值降低，尿急尿频的症状就会出现，而且尿量会比平时减少。这其中急性膀胱炎是比较常见的导致这一症状出现的原因，其他的炎症刺激还包括集合性膀胱炎，前列腺炎，外阴炎，尿道炎等等。

这种情况下，患者需要多喝水、多排尿，来冲刷膀胱和尿道稀释细菌，同时必要的情况下应到医院就医，按照医嘱服用抗生素来缓解症状。

3、非炎症刺激

比如说尿路结石、尿路异物等等。需抓紧时间到医院进行治疗疏通尿路，缓解症状。

4、膀胱容量减少

比如说孕妇由于子宫的增大压迫膀胱会导致尿频尿急，其他一些原因导致膀胱占位性病变也会引起尿频尿急，比如说结核性膀胱挛缩、膀胱结石等等。

如果是孕妇，她们的尿频尿急是正常的不需要治疗，但如果是膀胱结石等原因引起的病理性膀胱占位要抓紧时间到医院进行治疗。

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尿频尿急怎么办

国际尿失禁协会指出，一天尿8次以上，夜尿超过1次就是频尿，且频尿可能与糖尿病、膀胱炎、子宫脱垂等疾病有关，放任不管还可能引发肾水肿、肾衰竭、尿道阻塞等严重并发症。

容易频尿的人，饮食上忌讳生冷食物，少吃瓜果类、大白菜与冰冷饮品，晚餐过后少喝水，也少喝茶、咖啡与酒等有利尿作用饮料，与睡前先排尿，让体内尽量排空。平时也应该多运动，提高身体抵抗力，防止细菌与病毒造成的损害。

6种改善频尿问题食物

1、红石榴皮／收涩、抗氧化

红石榴富含花青素，有强力抗氧化作用，也是美国阿嬷爱用的治频尿良方。果皮有收涩效果，2颗石榴皮加水500cc及少许黑糖煮滚后，用调理机打成浆，睡前2小时取一瓢加100cc温水，拌匀后即可饮用。

2、白胡椒／暖胃温阳

有些人每到冬天就手脚冰冷，容易频尿，也就是俗称的「冷底」体质，而白胡椒有温中补脾、提振阳气的作用，帮助膀胱排空与储尿，不会频跑厕所。

3、南瓜籽／改善频尿

南瓜子的保健效果包括高抗氧化、降低癌症风险，而且含丰富镁质与纤维质，可改善心脏健康和降低血糖，甚至还含有丰富的锌与色胺酸，能提高精子质量和帮助睡眠。根据研究显示，南瓜子还有助于减缓良性前列腺增生，以及能舒缓膀胱过动症，改善排尿状况。

4、韭菜／固肾起阳

在中医里，韮菜有一个很响亮的名字叫「壮阳草」，还有人把韮菜称为「洗肠草」，具有健胃提神、温暖固肾的效果，与海鲜一起拌炒，益气补阳，同样能改善频尿。

5、银杏（白果)／收敛除湿

银杏作用很多，其中「收敛除湿」，不仅可以改善女性白带，对于尿不干净、频尿或小便混浊不清澈也有改善效果，但吃过量会中毒，只能适量摄取。

食用量，成人每天不超过10粒。小孩儿不超过5粒。婴儿不能服用。切忌不要生吃，生食比熟食毒性要高很多。

一般中毒剂量为10-50颗，中毒症状发生在进食白果后1-12小时。为预防白果中毒，不宜多吃更不宜生吃白果。

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为什么最近老是尿急

1、憋尿这是女性常见的不良习惯。其会造成两种不良后果。其一，尿液在膀胱内停留时间长，万一有少量细菌侵入，便使其有更多时间繁殖，也有更多时间侵入组织；其二，膀胱满盈，压力增高，尿液会逆流向上至输尿管，若已有细菌侵入，便会将细菌送到更上游的位置，引发肾盂肾炎。

2、月经和性活动，月经血是细菌最好的培养基，经期卫生，特别是月经用品的清洁和消毒，是减少细菌入侵的重要环节。性交活动可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。临床上有一些病例，都是房事后发病的，说明了这点。性活动是夫妻生活的重要部分，当然不可能“因噎废食”，但在反复发病且病因与性活动情况下，适当节欲也是应该的。

3、女性泌尿生殖系统结构的'特殊性，女性的尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入。因此，女性应增强自我保护意识。由于女性生殖系统潮湿闷热，因此给细菌提供一个有利场所，另外也有女人不注意外阴卫生，使其备受尿频尿急的困扰。