食物如何解冻最好，很多人买回来的食物都是结冰的，这种情况就需要解冻之后才能煮，其实解冻的方法有很多，但是有些人想要快速解冻，下面小编分享食物如何解冻最好。
食物如何解冻最好1
微波解冻只能用“解冻”或更低的档，决不可用更高的功率；待解冻食材要形状尽可能规则，最好是扁平状，受热更为均匀；如果不了解多长时间最合适，一定要先试一个比较短的时间。
怎么给冻鱼冻肉化冻？
把要解冻的食物提前从冷冻室中取出，用保鲜盒或保鲜袋装好后放在冰箱的冷藏室下层，化冻后即可用来烹调。具体的解冻时间要综合考虑食物的大小，若是大块可能需要12~24小时，小块儿只需5~6小时即可。建议大家在冻结食物之前就将其分装成一次可吃完的量，这样既可缩短解冻时间，又可避免反复冷冻。
这样解冻有很多优势，首先，从安全性来讲，它规避了食物表面微生物大量滋生问题，这个问题在空气中自然解冻或热水解冻中常出现；其次，这种解冻方式最大程度地保留了食物的`营养，如B族维生素；再次，从口味上来讲，冷藏室解冻能很好地保留食物中呈鲜物质，如可溶性含氮物，维持其原有口感和味道；最后，冷藏室解冻后的蛋白质在低温下也能保持柔嫩的状态，不会出现蛋白发干发硬的问题。这种方法的另一个好处就是低碳环保。冷冻室里的冰块，放在冷藏室中，等于天然制冷。
微波炉解冻
但是，缺乏计划的忙乱化冻，就只能求助于微波炉了。需要提醒的是，微波解冻只能用“解冻”或更低的档，决不可用更高的功率；待解冻食材要形状尽可能规则，最好是扁平状，受热更为均匀；如果不了解多长时间最合适，一定要先试一个比较短的时间。
食物如何解冻最好2
一、冷冻水产怎样选择
首先最重要的就是外表了，选择外表颜色新鲜的，如果外表呈现暗红色，并且存在很多褶皱，新鲜程度就会较低。
如果是选择带包装的冷冻水产，生产日期和保质期就是首先应该查看的，其次如果外表上面有很多冰晶，大量冰块的很可能是因为运输过程中由于冷冻链条的不达标而形成的二次冷冻。
另外查看水产的储藏条件，如果有具体的冷冻温度要求，那么销售商店的冷冻条件是否能够达。
最后购买冷冻水产时需要注意购物顺序，冷冻水产从冷冻柜中拿出后，由于温度上升会造成大量细菌的增长，食用后对身体就会有害。
所以冷冻水产留在购物最后购买可以最大程度的保证食品的新鲜程度。
二、冷冻水产怎样迅速解冻
1、温水解冻
温水解冻可以使冰块快速溶解，但是注意该过程中水不宜过热，水温过高或者用热水就会使营养物质流失，并且解冻后直接进行蒸煮，不要再放在冰箱中冷冻。
2、流水解冻
这种方法惊醒解冻冷冻水产，不能直接放在水龙头底下冲，这样做可能会冲走食品里面的物质，造成营养物质的流失。最佳的解决办法是把冷冻水产用保鲜膜裹好，然后再自来水的底下冲，才能最大程度保证营养物质的保留。
