为什么会觉得颜值忽高忽低，有句话说得好爱美之心人皆有之，我相信在这个世界上谁都希望自己美丽，下面小编为您精心整理的为什么会觉得颜值忽高忽低，希望对大家有帮助哦，欢迎浏览。
为什么会觉得颜值忽高忽低1
觉得自己颜值忽高忽低我想大部分甚至颜值中等偏上的人都会有这种感觉，更何况审美这种东西人人都不一样的。就像刘玉玲虽然对我来说她的五官并不是我所喜欢的大眼睛高鼻梁，可是她周身散发的魅力我却不能忽视，如果我是一个男人也会爱上这样的女人。
我觉得找到属于自己的风格，就算不是大众接受的颜值也不要紧，自信张扬照样也会被很多人欣赏。
毕竟现实生活中的美女不一定骨相皮相都很能打啊，人肯定是有缺陷的，再美的美女也是一样，生活中光是皮相优异身材纤细的女孩子就是受很多人追捧的小美女了，就是影视圈要求如此之高，也会有小姑娘皮相骨相有一定缺陷的。现实生活并不是人人刘亦菲。
如何提高颜值
一、作息习惯
1、6点左右起床
刚开始有些难，但是一旦做到了就会越来越简单和自信，第一天、第二天、第三天......一直持续到最后，真的就这样可以走过来。
如果你是个超级赖床者，不妨把脑中设置到5点50，给自己一个缓冲的时间，到6点就可以快速的起来，用凉水冲醒自己。科比曾经说过：“别人只看见我的成功，有谁看见凌晨四点我在洛杉矶的样子”，这句话送给想要提高颜值的你们。
2、晚上十点左右睡觉
上面说早起，而它的前提就是早睡，有一句话说：你之所以晚上不睡，并不是因为你多么热爱工作或者学习，而是你错误的生活方式让自己的白天一事无成，而到了晚上又不忍心重新开始，没勇气对新的一天。
要想提高颜值，从今天开始，试着在晚上十点之前放下所有的事情，踏踏实实睡上一觉，把作息时间调整到人体适应的最佳状态，从玩一小时到玩二十分钟，一点点小改变积累到一定程度就会出现很大效果。
二、饮食方面
1、早餐要吃好
试着把大部分营养消化时间放在早餐，这样多颜值的提高、脂肪的消减都有帮助。早上最好不要吃太咸，太油腻的食物，最好的搭配是一盒牛奶或者一杯燕麦片加一个水煮蛋，再加两颗枣或者葡萄。
2、午餐要吃饱
中午饭只要不吃到最撑就可以，最好是荤素搭配，每天不重样，补充多种营养和维生素，每个人可根据自己的习惯选择不同的食物，只要不超量，卫生即可。
3、早起时喝杯淡盐水
早晨喝淡盐水不仅可以补充水分和体内盐分，还能调解便秘，使排通畅，排便通畅了，体内的垃圾、毒素自然清除干净，而这正是保持颜值高的关键。
三、护肤方面
1、脸部、牙齿的深度清洁
早起后，牙齿要进行深度洗刷，洗面奶要抹匀，洗护时要仔细揉面部，让护肤品中的.营养成分和面部肌肤充分接触。买护肤品时还是要选择质量好的，实际上就是价格不能太便宜，并不是说便宜的不好，只是便宜又好的概率很小，很难轻易淘到。
2、多护肤，少化妆
想要大幅度提高颜值，就要多护肤，少化妆。美妆要少于护肤，即便化妆是为了工作和交际需要，回去后一定要卸妆，不能带着妆入睡。
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提高颜值的办法
Tips 1：注意防晒
小编看到很多PLMM们，大几千的贵妇级保养品用起来丝毫不含糊，在护肤工作上可谓是细致入微。然！而！紫外线才是让肌肤衰老变糟的头号杀手，相比于其他护肤步骤所花费的精力和钱财，防晒真是投资最小回报最大的“超值项目”了，化学防晒（防晒霜）+物理防晒（防晒衣和撑伞）双管齐下，夏天过去依旧白到发光~
Tips 2：多喝水
女人是水做的，要是细胞缺水，那你跟水嘭嘭的弹力少女肌肯定是没有什么关系了，而且要是细胞总是处于缺水状态，久而久之眼角的细纹、粗大的毛孔、暗沉的嘴角和久久不消的痘坑痘印等问题都会浮现，到时候再“亡羊补牢”可就有一点点晚了。其实很多女生不爱喝水是觉得白开水索然无味，加一点晒干的水果片或者花茶一起泡，会让你爱上喝水哦。
Tips 3：注重颈部护理
一个漂亮的天鹅颈，对于颜值的加分程度不亚于一张精致的脸蛋，要是年纪轻轻颈部就有了一环一环的颈纹，分分钟显老10+岁，少女感一秒拜拜，平时护理面部时别忘了把乳液往颈部抹一些，并轻柔用手掌向上提拉按摩，而且现在大家对于颈部护理意识正在加强，一些颈部保湿的“颈膜”也可以尝试哦。
Tips 4：挺直背部
驼背真的很没气质，连大美女杨幂的“颈前伸”体态都被diss，所以普通人再驼背真是把气质拉低到地心。要是探颈而且背厚，可以去网上找教程比如美丽芭蕾，坚持下来一定可以改善你的厚肩膀。有一个令人羡慕的漂亮肩颈线条，对一个人的气质影响真的是至关重要！
Tips 5：发质护理
很多小仙女经常会忽略头发护理，总觉得只要有发型就万事OK，无论是染烫与否，一头光泽亮丽如海藻般的秀发，给颜值的加分效果不是一星半点，发质要求内调外养，内调从食疗入手，外养就要依靠护发素和护发精油这类产品了。
Tips 6：牙齿美白
一个女生即使五官再精致，气质再出众，要是开口一笑一口黄牙，那真是让人夸不出口。这就要求各位MM平时刷牙不要偷懒，必要时使用牙线，定期去口腔医院洗牙和抛光，一口整齐清洁的白牙一定能为你的笑容增彩！
Tips 7：脚后跟保养
精致的女孩，一定是连jio后跟和头发丝都透露着精致的，头发的问题上面已经提到过，那么脚部护理也尤为重要。夏天无论是凉鞋还是单鞋都要露出脚后跟，要是脚后跟老茧厚重皲裂，看起来就土气一大截。每晚坚持泡脚，定期使用磨砂膏，脚膜也要像面膜一样敷起来~白白嫩嫩的仙女脚后跟马上就来啦。
Tips 8：定期修理眉毛
眉毛过多过杂容易让人看起来显得邋遢且不精神，修掉一些很乱的杂毛能让气质变得更加干净清爽，特别是对于要化妆的小仙女来说，边缘清晰而整齐的眉毛加上眉眼妆才会让精致度更上一层楼哦。
颜值的提升作用虽然不像网上说得犹如开挂一般，但是还是不容忽视哦，做到这8个小细节，你的颜值也可以锦上添花。
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女生如何提高颜值
首先就是不要熬夜，学会健康生活，这个健康的生活当然是指我们的一些作息规律了，因为现在熬夜的人太多了，但是熬夜对我们的皮肤特别的不好。一天两天没觉得有什么变化，但是一年两年的这么熬下去，我们20岁的脸可能会看起来像40岁一样。所以早睡早起养成健康的睡眠习惯就是对我们颜值提升最大的帮助了。
再就是改掉吃垃圾食品的习惯。这个垃圾食品当然是指那些油炸的烧烤的就是外面不干净的那些产品了，因为这些产品几乎都是三无产品，不仅对我们的肌肤有害对身体也是没有好处的，而且吃了，这些垃圾食品人就会变胖，人一胖真的会很影响颜值的。
最后就是改掉懒得卸妆的毛病，卸妆往往比化妆还要重要，有的勤于化妆，却懒于卸妆，这种人的皮肤不会好的因为化妆品在脸上过夜是最伤害肌肤的。
