世界滑雪第一人，滑雪是一项很有意义的休闲运动。穿行在林海雪原，在都市中无缘得见的皑皑大地上列队挺进，体会从山坡上急速滑降时那种风驰电掣般的感觉。世界滑雪第一人是谁呢？
世界滑雪第一人1
他是为数不多的亲历第一届到今年第十届南山公开赛的比赛选手；他是中国单板滑雪届骨灰级资深滑手；他曾是专业运动员，由于伤病离开赛场，在他钟爱的雪场再创传奇；他就是人称“中国单板第一人”的王磊。
为雪而生，单板延续运动生命
王磊7岁开始练体操，后来在八一队练跳台滑雪。19岁，一次意外受伤，让他终止了跳台滑雪。“那是一次跳台滑雪的比赛，由于雪质的原因，我助跑时跌倒，整个身体撞向了护栏，左壁卷进了护栏里，当时胳膊差点被拉掉。左臂腋窝被缝15针，两年内动过7次手术。”原本是当时国内第一个被列入国家队名单的他不得不因此退役。
1994年，王磊在黑龙江亚布力雪场偶然接触了单板滑雪。他从摸到板的第一天起，就深深爱上了这项运动。“之前都是滑双板，而单板是一块板，侧着滑，感觉就像在山上冲浪一样，非常享受。”
1997年，他开始通过学习DVD资料、国外教学片，正式走上了职业单板滑雪之路，并进而成为中国单板滑雪的旗帜。“是单板让我再次证明了自己，现在我很快乐。”王磊说。
开疆引路，“中国单板第一人”
“单板滑雪对于我而言，已经不仅仅是一种爱好，而成为一生的职业，我就是为滑雪而生的。”被誉为“中国单板第一人”的王磊，扛起了引路与推动中国单板运动发展的责任。
他自己亲手教过的徒弟已经愈千人，并录制了许多教学光碟。很多新生代滑手都是看着《跟着王磊学单板》入门和喜欢上单板运动的。在从事单板滑雪11年之后，王磊推出了原创的电影《我的单板世界》。
“我曾经做过教练，但我觉得那样的推广方式过于单一，只能面对几个学员。现在我拍一些教学片和DVD，希望这样可以让更多的人从电视、网络等媒体了解这项运动关注这项运动，希望这样可以有助于单板滑雪运动在我国的推广和普及。”王磊说。
“中国单板发展比较晚，整体水平技术、雪场设施都和国外有一定区别，但是进步得很快。”王磊现在的工作和单板相关，一方面做职业选手，一方面做推广。能做自己爱好的事，这让很多人羡慕。不仅在中国，世界各地的雪场都能看到王磊的身影。他说：“我们还在新西兰和国外一些地方拍片子，希望通过我的视角把单板滑雪的魅力展现出来，传达我的感受，同时能够帮助这项运动提高，提高自己也提高别人。”尽管目前中国选手尚无法撼动世界顶尖高手的地位，但王磊相信未来一定会有中国选手超越他们。
“红牛南山公开赛”——中国新生代滑手接触国际顶级单板水平的平台。
作为中国单板军团的领军人物，王磊连续十年参加了“红牛南山公开赛”，是唯一能同世界顶级选手竞争的中国人。在第八届红牛南山公开赛上他实现了中国选手历史性突破，成为第一个拿到TTR积分，进入决赛的中国滑手。
“跟国外长达四十年的单板历史相比，中国的单板成长很快，我们之间的差距正在日益缩短。单板滑雪这种技巧性的项目特别适合中国人，就如体操、杂技一样” 。王磊对单板滑雪运动在国内的发展寄予厚望，“这项运动在国内尚不足够普及，限制了优秀选手的产生。但是有红牛南山公开赛这样的比赛以及很多俱乐部的大力推广，肯定能让这项运动越来越好。”
相对于比赛成绩，王磊更看重比赛机会，“对于中国选手参加红牛南山公开赛来说，交流学习是最重要的。有差距才会有目标，中国单板也才会有具体的发展方向” 。王磊感叹中国新生代单板滑手们的快速成长。
“新生代滑手们的实力越来越强，去年的第九届红牛南山公开赛，包小果在选拔赛上的一鸣惊人，何伟(小虎)在取得了中国选手历史最好成绩，他们的每一步成长都在推进中国单板运动的发展”。王磊说，“很感谢红牛公司对单板滑雪运动的支持和推广，红牛南山公开赛搭建了中国选手与国际顶尖高手交流切磋的机会。通过这个平台，小果、小虎他们这样的新生代单板滑手对于单板运动和单板文化的理解，在随着与世界优秀单板运动员的不断接触、交流而更加具有国际眼光，他们和外国优秀选手的差距越来越小，只要他们不断的接触世界顶级比赛，与世界顶级选手同场竞技，这些差距很快就会被拉平” 。
王磊说，“年轻人的成长是我一直希望看到的，我这么长时间一直在做各种各样的努力，就是希望能有一天被这些孩子们超越，他们的成长是我最大的成就，如果他们没有进步，那么就代表我的一切努力都是做了无用功。我将继续战斗在推动中国单板运动发展的最前线，帮助这些年轻人前进！”
世界滑雪第一人2
1、初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
2、注意滑雪时器材和线口径的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的'地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后再前进。
3、初学者应注意循序渐进，量力而行。在训练期间应听从教练和雪场工作人员的安排和指挥，在未达一定水准时不可擅自到对技术要求较高的雪区滑雪，以免发生意外。
4、应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
5、在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
6、掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。
7、气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向，雪板痕迹被风刮平，回路不易找到。
8、出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温。容易扫生的创伤是拇指挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。
世界滑雪第一人3
一、滑雪的行走：
虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己顺坡逍遥直下。
二、滑雪的姿势：
双膝微曲。眼自然平视远方而不要盯着自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力压紧雪靴。双手握雪杖向前举起，双肘微曲。初学者不要把手套在杖柄的绳套内。
三、滑雪的方式：
1、直降滑雪法：即直线滑行，具体方法如下：双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑时双臂前屈上扬，然后用力将杖尖撑于两侧板后地面，开始滑行。滑降时两雪板给力必须平均，滑行时目视前方，身体放松切勿紧张。
2、横向停留法：上体自然站立，两板间距与肩同宽，平等跳在下滑方向的垂直线上，上面的脚外侧和下面的脚内侧蹬地。
3、犁式停留法：首先双杖撑向身侧山下方向（距离超过雪板前半部，略比肩宽）。当雪杖撑住产生反作用力后，再将原横侧的雪板渐渐移动成犁式状态。上体前倾，两膝内倾，两板内刃用力刻住场地，雪杖便可松开。
四、滑雪的减速
滑雪时有两种雪板形状，初学者用八字形，又称楔形。减速时脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，是为了确保重心前倾。学快些，会了平行技术就漂亮了。另外，除非是在平地，初学者不要让雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速时向内收一些，要减速时向外放一些，始终注意不要让速度太快。停的时候要先慢慢减速，不要追求快停。
五、滑雪的转弯
身体向左倾倒就会向右转，身体向右倾倒就会向左转。
六、滑雪的摔倒
最重要的是要收颔近胸以防后脑受击。其次是要放松肢体，僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。摔倒爬起时建议初学者脱下雪板，站起后再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。
