月经前后情绪变化过程。众所周知，女性的情绪会受到月经周期的影响，充分掌握其情绪变化过程，可以对你们的感情生活有很大帮助哦！以下是月经前后情绪变化过程，欢迎阅读分享！
月经前后情绪变化过程1
第1～5天，心烦意乱，情绪消沉
尽管成熟期女性的月经周期周而复始、循环不已，但是通常把开始出血的那 一天算做月经周期的第一天，而不是停止出血的那一天。每个女性的出血量不同，少则10毫升，多的可达100～200毫升。尽管许多女性在经期并无特殊症 状，但有些人会出现下腹部及腰背部酸痛、头痛、失眠、疲乏，她们有时心烦意乱、精神抑郁，什么也不想做。
第6～9天，心平气和，体贴而宽容
这时在成熟女性的体内，卵巢里新的卵细胞开始发育，雌激素以及调节精神状态的内啡肽不断增长，激素内环境渐趋平衡，而女人们大都也会感到轻松、惬意，她们与人交往包括与她的伴侣相处，将变得热情、周到、体贴而宽容。
第10～14天，激情、快乐、聪明而充满活力
在成熟女性的卵巢里一个新的卵细胞渐趋发育成熟，体内的雌激 素高涨，而与人的情欲以及情绪密切相关的雌激素也在不断增长。这使她便得激情、快乐、聪明而充满活力。她的身体呼唤着，呼唤着对一个新生命的冀盼与渴望， 这种本能会使她更加妩媚、多情并在性上变得积极主动。自然，也许这时的性生活会更加和谐而快乐。
第15天，变化无常甚至带有一定攻击性
这是女性发生排卵可能性最大的一天，此时雌激素维持高水平，雄激素的含量比较高，而所有的这些都可使她们的情绪变得反复无常并略显进攻性。
第16～23天，骚动后的冷静与安详
此时，没有受孕的卵细胞开始破裂，雌激素趋于减少，而孕激素逐渐增 多，这时的女人似乎正在从某种骚动中走向冷静与安详。因此，这时她们能精心烹制出漂亮而味美的色拉，而这些天她们买的`东西也最精美而别致。是的，有人说孕 酮能激发人的创造性，但你不要过分期待她在性上会有更多独特的创造性。这时女性更需要的也许是精神上的亲昵与温存。
第24～28天，痛苦、激动、情绪如此脆弱
这一时期，女性体内的雌激素与孕激素都在急剧减少，激素内环境失调可能带来新的情绪危机。有些女性安然无恙，而有些则表现激动、多疑、痛苦、情绪变得十分脆弱，甚至陷入令人烦恼的经前期紧张综合症。
月经前后情绪变化过程2
week1（月经期）：乳房最“放松”
月经周期应该如何计算？其实简单，如果每月1日月经造访，那么到下个月“她”再次来敲门时所间隔的天数，就是一个完整的月经周期。每月月经到来的第一天，女性体内的雌激素和孕激素水平处在一个月中的最低谷。
小贴士：美国国家癌症研究中心的最新报告显示，乳房在月经周期的前两个星期状态最“放松”。如果想做乳房的仪器检查最好选在这段时间，不仅易于医生确诊，而且被检查的人也会感觉舒服些，对年轻女性来说这个特点尤为明显。
注意：如果你发现ru头有分泌物或感觉到乳房里面有肿块的话，无论处在月经周期的哪个时段都应该尽快去医院。
week2（排卵期）：最性感的1周
月经结束1周后，大约在“周期”第14天，成熟的卵子从一侧卵巢摇曳而出。随它一起到来的还有一定数量的雌激素和雄激素(此后一两天内，这两种激素水平又开始下降)。这时，如果你感到腹部疼痛和轻微的烦躁，甚至少量出血都不足为奇，医生把这叫做“突破性出血”。这些都是伴随排卵而出现的正常反应。
小贴士：这一周是女人1月中最性感的1周。对于成熟女性来说，她比平常任何时候都更想做爱，这是体内性激素充足的缘故。性激素最能刺激性欲，当女人自然生育能力达到最高时，也是她感觉最性感的时候，受孕的几率随之增大，因此最需要注意避孕。
注意：美国科学家的研究认为，随着体内雌激素水平的升高，人的认知能力也随着升高。如果你的周期是28天，那么你在第12天到第14天时大脑最好用，短时记忆力也最强。把重要的会议和谈判都安排在这段时间进行，你的反应比平时更快，工作效率更高。
week3（孕育期）：爱撒娇的7天
排卵后孕激素上升，为子宫内膜的生成做准备，你的身体每月都在这个时候洋溢着母性的光辉，同时性欲一落千丈，在这段时期里，你不再像几天前那样渴望性爱。
小贴士：这个时段你也许会特别渴望爱抚。医生的分析，当体内孕激素水平高的时候，女性喜欢的性爱方式是温情脉脉的疼爱。如果你发现自己忽然变得爱撒娇了，那一点儿也不奇怪。
注意：这个时候的女人最容易被性传播疾病袭击。原因是，这个时期生殖系统内的抗病毒细胞处在最“消沉”的状态，因此病毒也最容易“乘虚而入”。
week4（经前期）：躁动的女人
第4个星期时孕激素水平达到了最高峰，而随着新一次月经的即将来临，子宫内膜开始枯萎并准备脱落。激素水平的动荡使得女人不得不应付经前综合征带来的诸多问题：例如：情绪化、精力不集中、乳房肿胀、痤疮等等。
小贴士：在这段时间里，你忽然发现自己又有了想做爱的念头。然而，与月经中期激素导致的性欲旺盛有所不同的是：这个时期对性爱的渴望是由于月经前的烦躁不安和盆腔充血所导致的压力造成的。无论从理论上还是从实践上都认为：经前性爱能给女性的身心带来无与伦比的愉悦。
注意：如果你有哮喘的话，在这段时间尤其要注意。这个时候孕激素对身体的很多方面都有“煽动”作用，会导致呼吸困难，很可能使哮喘恶化。英国医学家研究发现：对于有哮喘病的女性来说，可以考虑通过服用避孕药物来控制激素的变化。也可以在月经即将来临的前一个星期增多服用抗哮喘药物，防患于未然。
