女生在快来月经的心情，月经是女人身体健康的衡量指标，月经期间可能会伴有小腹坠痛的感觉，月经出现血块也不必过于担心，痛经的时候真的要多喝热水，看看女生在快来月经的心情吧。
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女性来大姨妈时，情绪为什么会变得如此反常？
人的情绪并不是由人自己控制的，更多的是被体内的内分泌所控制着。女性来大姨妈的那几天，受到大姨妈的影响，体内的分泌处于波动起伏比较大，比较紊乱的状态，女性的情绪会变得不受控制。想象一下，若有个小蚊子不停地在你耳边的乱飞，时不时还叮你两下，你也会变得很急躁。女性经期的内分泌就相当于那只小蚊子，会让女性很烦。
遇到不开心的事情，或者身体不舒服的时候，人的情绪都会变得比较低落，这时候身体分泌的开心物质会减少。女性在来大姨妈时，来大姨妈，不停地流血，本身就会感觉很不舒服，很多女性到了经期还会腰痛和小腹痛，身体会极度不舒服，情绪会受到波及，情绪会变得比较差。有人把疼痛感分了级，分娩时的疼痛是12级，女性经期腹痛的疼痛强度被归位了10级，男性可以理解不了这个10级的疼有多疼，你可以想象一下，走着走着路，一颗网球从远方砰的一下撞在了裆部，姨妈期的腹痛就和这个痛差不多，并且一疼还好几个小时。
女性到了经期，受到体内的分泌的影响，皮肤油脂变多，容易长痘。在几天，女性身体还会出现水钠潴留的情况，这会让女性整个人变得浮肿一些。女性爱美看到又肿皮肤又差的自己，女性情绪很难能够保持得很平稳，会变得急躁，容易生气。
大姨妈并不是乖乖崽，而是个麻烦精，动不动就会给女性找麻烦，比如说它会突然量变少，经血颜色会变黑，或者有时候周期会不准，要么早来，要么推迟。女性再不喜欢大姨妈，也明白大姨妈的`重要性，一旦大姨妈不规律，出现一点点异常，女性都是很焦虑，担心自己身体出现问题了。在这种情焦虑心情的支配下，女性的情绪能好到哪去？
每个女性都大姨妈，每个月会来一次，很多人说到大姨妈，特别是一些男性，会认为这只是普通现象，并不能意识到来大姨妈这件事会给女性带来多少麻烦。女性在来大姨妈时，要善待自己的身体，好好调养。男性在面对自己女朋友、老婆或者是妈妈来大姨妈时，要体谅她们，好好照顾她们，不要只知道让她们多喝热水，你可以去给她去泡个红糖水，或者端盆洗脚水，给她们一些关爱，这样可以帮她或她们更好地度过特殊的这几天。
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月经要来有什么症状？
白带再次增多
一般来说，女性白带都是少量的，只有排卵期会增多并变得清亮。但只要仔细观察就会发现，在来月经前白带也会再次增多，这是因为月经来临之前盆腔充血，宫颈和阴道也出现血流量增加的状况，这样宫颈和阴道的分泌物也会增加，导致白带增多。
浮肿
多出现在月经前一周，如果原本就有浮肿的女性还会肿得更厉害。由于浮肿的出现，女性的体重会增加，同时伴随着水肿而来的还有头痛、流鼻涕、便秘、腹胀等。
乳房胀痛
大多数女性月经来潮前会发生乳房肿胀现象，有的可能还伴有疼痛，有的可能还能在乳房触摸到肿块。这些都是月经前体内性激素水平的变化所致。经期过后，体内的雌激素、孕激素水平开始降低，乳房组织恢复到正常状态，胀痛感也会随之消失。
其他不适
女性除了上述几项经前症状之外，还会出现盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、烦躁、易怒、无法集中注意力等。一般程度较轻，无需治疗，月经来临之后症状就会自动消失。但也有部分女性月经来临之前的症状很严重，甚至是影响到正常的工作和生活，一般称之为经前期综合征。
来月经前心情烦躁怎么办？
许多女性会在月经来潮前表现出情绪波动、烦躁不安、易怒、抑郁等情况，这是由于月经前体内激素水平平衡失调导致的，医学上称为“经前期紧张综合征”，一般经前期一周左右最为明显。下面几个方法可以帮助大家调解：
放松心情
可在这一时期即将来临时即注意自我情绪的控制，多做一些自己感兴趣的事，让自己“忙”起来，借此分散注意力。工作上的难题，如有条件的话可推到下周再去处理。
少吃甜食
很多女性以为甜食可以镇痛，事实上甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
适当运动
经期不可剧烈运动，但适当运动却能放松心情。当你心情不适时，不妨去户外散散步，和好友聊聊天，把坏心情释放出去。跳舞，瑜伽也是不错的运动方式。
少食多餐
少食多餐，多摄入高碳水化合物、低蛋白的食物，并以水果作为小食可帮助调节心情。还可服用一些维生素制剂。有研究认为，补充维生素B6及钙、镁，对沮丧、烦躁等症状有改善作用。
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女生快来月经前的症状
1、来月经前的症状可能会有乏力、全身不适、悲伤、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒。
2、严重者不愿意理睬家属与益友，孤独到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘;还有的人经前1～3天体重增设并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。
3、另有些人在经前还有关注力不综合、健忘、判断有苦难、行动不均分，头痛等症状。
女生来月经要注意什么
1、首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
4、月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
5、劳逸结合月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。
