长时间不换牙刷的危害，刷牙是一项保护牙齿重要的手段，每天都要刷牙，往往牙刷很容易被人们忽略掉，有时候半年甚至更长的时间都不换牙刷，下面小编为大家整理了长时间不换牙刷的危害
长时间不换牙刷的危害1
一、长时间不换牙刷的危害
口腔和牙齿是细菌侵入人体的主要门户之一，而牙刷又天天接触牙齿和口腔的很多角落，难免会有不少病菌在牙刷缝隙中隐藏。并且牙刷上经常或多或少遗留有牙膏，口腔里的食物残渣、细菌就会随之进入牙刷。再加之牙具长期放置于较潮湿的卫生间内，牙膏中又含有一定的蔗糖，这些也为细菌的`生长和繁殖提供了良好的条件。因此，如果不经常清洗或定期更换牙刷，它将对人体的健康构成一定的威胁。
二、牙刷应多长时间换一次
每把牙刷的工作总时长不宜超过6个小时，按每天刷天两次、每次两分钟计算，牙刷的使用寿命约为3个月。最好3个月内及时更换，否则上面会粘满细菌。
三、正确的牙刷使用方法
1、每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。
2、如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。
3、刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利。
4、集体生活的儿童，每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒。
长时间不换牙刷的危害2
一般而言，牙刷最好是一个月更换一次，因为牙刷在使用4周以后，就会滋生大量的白色念珠菌，肺炎杆菌等多种细菌。尤其是在潮湿的环境下，细菌会大量的繁殖，一旦这些细菌生存在牙刷上，就会对人们的健康造成一种潜在的危害。所以为了自身的健康，大家一定不要长期使用一把牙刷，建议大家一个月更换一次。如果牙刷有出现以下这些症状，就说明牙刷需要更换了。
第一、牙刷使用一段时间后，刷毛的根部会蓄积大量的污垢，所以在发现牙刷根部变黑的情况下，就应该立即换掉牙刷。
第二、如果发现大部分的刷毛出现了软榻现象，就说明刷毛的磨损比较大，已经无法起到清洁牙齿的作用，这种情况下也应该立即更换牙刷。
牙刷在使用一段时间后，就会滋生大量的细菌，而且用久之后的牙刷刷毛会出现卷曲的状态，这样就无法清除牙齿上面的污渍。并且卷曲的刷毛容易损伤牙龈和口腔黏膜，从而导致牙体硬组织出现磨损。如果刷牙时对牙龈造成了损伤，就会导致细菌和病毒进入血液，引发严重的感染。
