洗头发的过程怎么洗，洗头是每个人日常生活要做的，但是每个人洗头的手法方式会有不同，这是影响发质健康的关键，那到底洗头发的过程该怎么洗呢？快跟着的小编一起来看看吧。
洗头发的过程怎么洗1
第一，正确使用护发素
应该有很多小可爱看过某明星的安利说，护发素在洗头之前用，在干发状态下涂抹上护发素，静置十分钟左右，然后再洗头。其实，这种做法是错误的，我们的头发上的脏东西会被粘稠的护发素包裹住，覆盖住。当我们再用洗发水洗头的时候，脏东西就不容易被洗掉，久而久之，头发会越来越油，并且会刺激我们的头皮，导致脱发、掉发、发际线后移等各种头发问题。我们还是要根据它的正确的使用方法来使用，发质才会越来越好，掉发、发际线问题才能缓解。
第二，洗头时不用指甲抓头皮
很多小可爱在洗头的时候，喜欢用指甲去抓头皮，认为用指甲才能彻底把头皮清洁干净。其实，这种做法是错误的，我们的指甲比较硬，比尖锐，而头皮比较脆弱。用指甲抓头皮很有可能伤到我们的头皮。当我们的头皮受损，那么，头发质量自然也会变差！正确的做法是用手指，指腹去轻轻搓揉头发，确保指甲不会伤到我们头皮。
第三，选择适合自己发质的洗发水
每个人的发质都不相同，一定有很小可爱和家里人共一瓶洗发水吧，家里人买什么，就用什么，对吧？洗发水的种类有能多，成分也是天差地别。有一些洗发水清洁力度比较大，这种洗发水对头皮也是有损伤的。所以，一定要挑选适合自己的洗发水。油性头发，选择控油轻盈的，干性头发用滋润型的。选择适合自的洗发水，头发出油，发际线后移，掉发的问题才会得缓解！
第四，不要频繁洗头
洗头的次数太过频繁也会导致头发出油利害，出现掉发、发际线后移等各种头发问题。因为，我们的头皮，头发其实很脆弱？如果我们每天都洗头，很有可能会导致头皮受损，会刺激头皮油脂分泌过量。这也就是为什么有些小可爱天天洗头，头发总是油油的原因。油性头发的小可爱，夏季一般隔天洗一次比较好，不要太过频繁。
其实很多头发问题，都是由于上文的四件事情没有做好。只要我们做好上文四件事，头发出油厉害，脱发、掉发，发际线问题也就能得到缓解啦！
洗头发的过程怎么洗2
头发多久洗一次最健康
每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。
油性发质：如果在夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，容易打结，不柔顺，因此夏季和油性发质者，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康。
中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。
脱发患者：除非是油脂性极强的人，否则建议减少洗头次数，原因有两个，一是脱发者本身处于退行期和休止期头发数量庞大，洗头太多会让他们掉的更快，产生心理压力；第二脱发患者的头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头也是可以的。
冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次。如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。
天天洗头会有什么危害
1、洗发用品中含有大量化学成分，天天洗头会伤害头发健康：在洗发水中含有大量的化学物质，每天都使用会危害头皮健康，使头发变得干枯，所以不能天天洗头。即时现在有二合一的洗发水，但是每天洗也会有微量的化学物质从头皮进入身体，不天天洗头就减少了过多化学物质进入身体的威胁。
2、天天洗头会导致脱发：天天洗头还会让头发表面一层保护头发丝健康的油膜被洗发水多次清洗而破坏，保护膜找到破坏后，洗发水进入发丝，会对发丝的结构进行破坏，从而造成头发干枯变色和断发脱发等症状！
洗头发误区
头发刚浸湿就抹洗发水。
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
洗头时用指甲挠头皮。
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
护发素涂在发根。
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的`化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
护发素不冲洗干净。
不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
洗头发的过程怎么洗3
洗头发前先按摩头皮
正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在干发上进行，并且一定要用指腹部位，绝对不能用指甲去抠头皮哦。按摩时，遵循由下往上的顺序，以螺旋状按摩，促进血液循环。以每天洗发的频率，头皮按摩每周2~3 次，最为理想。
如何挑选洗发水？
挑选洗发水时，最重要的考量是这款洗发乳与你的头皮是否契合，洗发水首先要能清除头皮的油垢汗液分泌，其次才是去除发丝上的造型产品残留物和灰尘，所以干性发质油性头皮的人，其实要选择适合油性发质的洗发乳，至于头发的干枯、枯黄等问题，则可交由润发产品去改善。
你真的会洗头了吗？
洗发前一定要先梳发，梳开纠结的发丝，长发一定要先从发尾开始梳理，才不会对头发造成不必要的拉扯和损伤。接着把头发用水冲到完全湿润，再将洗发乳在手心加水稀释洗发乳揉搓起泡，不要将洗发乳直接倒在头皮上，然后将头发当成起跑机，这样会刺激头皮。最后冲洗时的水温，不宜过冷或过热，水温约40°C，接近人体体温最理想，同时记得最好使用花洒型龙头，水柱力量太大的话，会对头皮造成伤害。
把吹风当成举哑铃吧
洗后的头发，不要马上吹风，先用干毛巾轻拍、包裹，将水分吸去一部分，再用吹风机吹，先吹内层头发，再吹外层，不要开到强热档，尽量用低温吹风，同时吹风机距离头皮要至少8cm 以上，并且建议左右换手，这样能帮助锻炼不常使用的内臂肌肉。
