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如何正确洗手

来源:可可女性网    阅读: 2.5W 次
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如何正确洗手,手是最容易碰到脏东西的部位之一,很多时候手上看着很干净,但其实有数不胜数的细菌部落在上面生存着,因此洗手就变得非常有必要,下面分享如何正确洗手。

如何正确洗手1

首先将手浸湿并打上肥皂。

如何正确洗手

接着双手手心相互搓洗五下。

如何正确洗手 第2张

然后双手交叉搓洗手指缝,左右手交换各搓洗五下。

如何正确洗手 第3张

然后手心对手心搓洗手指缝五下,紧接着将指尖放于手心相互搓洗五下。

如何正确洗手 第4张

然后一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相互搓洗五下。

如何正确洗手 第5张

再弯曲手指使关节在另一手掌心揉搓,交换进行各搓洗五下。

如何正确洗手 第6张

最后用清水冲洗双手并擦干即可。

如何正确洗手 第7张

如何正确洗手2

什么情况下需要洗手?

1、手部有明显污染物或怀疑手部被污染时,如外出接触电梯按钮、扶梯扶手、公共场所门把手等公用设施后,摘口罩后等;

2、清洁操作前,如喂养婴幼儿前、护理老人前、饮食前、接触眼睛口鼻前等;

3、污染操作后,如护理病人后、咳嗽打喷嚏用手捂后、如厕后、接触钱币和快递等物品后,接触宠物后等。

科学正确洗手方法是什么?

使用流动清水,双手充分浸湿;取适量肥皂或者皂液,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝;应注意清洗双手所有皮肤,清洗指背、指尖和指缝,有一个简单易记的七步洗手法口诀,“内、外、夹、弓、大、立、腕”。具体步骤如下:

第一步:掌心相对,手指并拢相互揉搓,洗净手掌;

如何正确洗手 第8张

第二步:手心对手背,沿指缝相互搓揉,交换进行,洗净手背;

第三步:掌心相对,双手交叉相互搓揉,洗净指缝;

第四步:弯曲各手指关节,双手互握搓擦,洗净指背;

第五步:一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行,洗净大拇指;

第六步:五指并拢,指尖在掌心旋转揉搓,交换进行,洗净指尖;

第七步:搓洗手腕,交换进行,洗净手腕。

最后在流水下,将双手冲洗干净。此外,洗手前最好摘下手表和戒指等配饰。

如何正确洗手3

给宝宝有效洗手 你必须了解6件事

1、掌握正确的洗手步骤

2、肥皂和洗手液哪个更好?

其实只要按步骤做到有效洗手,不管是用肥皂还是洗手液,是没有太大区别的。

但在公共场所,选用洗手液比肥皂更为合适。这是因为肥皂因放置和被人们反复接触,很容易被各种病原菌污染。

而洗手液与手的接触面一般只是在瓶体上的泵头,避免了交叉感染的可能性。但家长在给宝宝洗手时一定要控制好洗手液的用量,以免部分成分残留在手上。(洗手液的正确用法请点击:教你如何给宝宝正确使用洗手液)

3、用流动的水洗手更干净

很多家长习惯用脸盆打水给宝宝洗手,其实这种方法并不科学。因为在洗手和涂抹肥皂的过程中,盆中的水已经被弄脏,如果再用这种水洗手,会让细菌又重新沾到手上,因此家长最好用流动的水给宝宝洗手。

Tips:在冲洗肥皂或洗手液时,应让宝宝的双手下垂,让水从手腕、手背到指尖的顺序进行冲洗。

如何正确洗手 第9张

4、怎样才算洗干净了?

研究发现,一只脏手含有4万-40万个细菌,其中痢疾杆菌在手上可存活3天,流感病毒可在潮湿温暖的.手上存活7天。不过如果能做到正确、有效地洗手,可洗去手上约99%的病菌。但卫生部的调查结果显示,居民的正确洗手率仅为4%!也就是说,96%的人不懂得正确洗手。

大多数人在洗手时十分速度,沾上水,涂上肥皂或洗手液,立马就冲掉,整个过程也就10~20秒钟,其实这样并不能将手洗干净。而世界卫生组织建议每次洗手的时间应在20 秒钟以上,这样才能达到良好的清洁效果。

5、洗完后应尽量擦干双手

洗完后,如果不能彻底擦干双手,细菌等微生物很容易在潮湿的表皮繁殖,而增加患病的几率。因此,在洗完手后,一定要用干净的毛巾或纸巾擦干双手,包括指缝等处。当然,你也可以将双手自然晾干。

Tips:一定要给宝宝准备他/她的专属毛巾,并要经常清洗,不要和大人混用,以免交叉感染。

6、洗手后要做好保湿工作

经常洗手虽然有助于预防疾病,但也容易造成手部皮肤干燥、粗糙。所以,要在督促孩子洗手的同时,注意保护好他的手部皮肤。

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