怎样提升女人的气质和自信？容颜会随着时间的流逝而慢慢衰老，而女人的气质和自信却会慢慢沉淀，让我们浑身散发魅力。接下来就由小编带大家详细的了解怎样提升女人的气质和自信的相关内容。
怎样提升女人的气质和自信1
不能强求长相和身高
长相是爸妈给的，身高除了先天因素还有后天的因素，至于能长多高就看你自己啦，掌握在你手里的就是体重啦~
不断调整自己的性格
性格这个确实要看后天的培养了，如果因为自卑就内向的话，后天能够好好开导和培养，后期还是会有个比较好的性格的，不求外向开朗至少不再内向就很好了。
有意识改变自己的处事方法
自己的处事方式很多都是固定的，急性子再怎么改也不会变成慢性子，但只要自己有意识的去改变还是能够有很好的效果的，至少慢慢来可以做到。
展现自己最好的状态
即使没有很多钱，但自己的最好的状态还是能够实现的，比如运动能够让你的身材更好，比如衣服的整洁度，面容头发的整洁度等等，展现最好的自己。
学习色彩搭配礼仪等知识
除了自己的学习，很多时候还需要从外部来吸收知识的，比如色彩方面的培训、服装搭配方面或礼仪方面的培训等。
一定要有乐器爱好
提升女生气质和自信最好的办法就是学习乐器，比如钢琴、小提琴、古筝等等，不要害怕学习时间晚，只要开始学习都不晚。
多多努力多多赚钱
最后，告诉大家想要个更好的自己就要舍得投入更多，投入多一定要收入多，加油努力吧，多多赚钱哦~
怎样提升女人的气质和自信2
1、热爱运动
运动不仅能使女人保持美好的身材，重要的是它能使女人保持健康，而健康本来就很美。可以没有模特的完美身材，但一定要有健康活力的美，没有活力的女人就像没有光芒的珍珠，毫无吸引力。那些比同龄人气质好很多的女明星，除了打针，锻炼也有很大的关系。
2、保持阅读
腹有诗书气自华，胸中有墨的女人自信、聪明、睿智而不浅薄，言行举止不自觉的散发出植入骨髓和灵魂的书香，令人陶醉。女人要始终保持阅读的好习惯，多看书，增加自己的'知识面，修炼自己的内在气质，容颜易老，唯有气质越沉越香。
3、培养兴趣
气质是情操所现，有兴趣爱好的女人，更有静心和感知美的能力，而她们专注的时候最有魅力。女人至少要有一门兴趣爱好，它不一定是多么高雅的艺术，但一定要是你发自内心喜欢的，当你认真投入的时候，你认真的模样无形中散发出迷人的气质。
4、管住嘴巴
有些女人长得蛮漂亮，但是只要一开口就暴露了自己的修养。女人一定要管好自己的嘴，少说，分贝适度地说，想清楚再说，等别人说完再说，不该说就别说，看着别人的眼睛说，这是一个有气质女人的基本修养。
5、保持微笑
微笑是一种能力，更是一种高尚的美德。不经意的微笑使人舒服愉悦，体贴的微笑让人温暖，鼓励的微笑让人充满力量，善意的微笑化解尴尬，爱笑的女孩气质不会差。
6、注重保养
女人的美耐不住时间的流逝，更经受不起任何的摧残。好气质还需要好气色映衬，女人的美还是要保养，不用买多昂贵的护肤品，少熬夜，多喝水；少吃垃圾食品，健康饮食，使自己保持好气色，气质就很不一般了。
7、扩大圈子
女人的圈子不应该只有闺蜜，家人和男朋友，有空应该多出去结交不同领域的朋友，扩大自己的知识面和眼界，提高思想境界和思维层次，让自己的头脑和思想增值，从而散发出智慧的光芒。
8、丰富阅历
作家柯云路说过：“人的经历会留下气质性痕迹”。经历多的人，淡定从容，洞察睿智，知世故而不世故。既然女孩子不管走哪条路都是要吃苦的，何不让自己经历的更多，至少这样我更有底气，更有自信，更不一样。
9、有主见
再漂亮的女人，没有思想，就好比一具没有灵魂的空壳，是空洞的。女人一定要有自己的思想和主见，不能随波随波逐流，人云亦云。有主见的女人，眼睛里散发着自信的光芒，不自觉地吸引着别人。
女生如何培养自己的气质和修养
自信
首先，您要有自信，要相信自己，没有自信的女人，是绝对配不上“气质“二字的。有自信的女人，会闪闪发光，让人离不开双目，所以修炼气质的第一步，就是自信！
个性
培养自己的个性，不是让你另类，让你爆粗口，也不是让您非主流，做一些那种疯狂的事情， 这样名声大增的时候你也会同时变得臭名远扬， 培养自己的个性，是要做到，说一不二，女生都是善变的家伙，如果你做到说一不二，生活中，有主见，有思想，不随声附和，不优柔寡断，你就会，在平凡中发光，您的朋友也会对你肃然起敬
多读书，多思考
书中自有颜如玉，多读书，充实自己，让自己更有内涵，更渊博，多思考，聪明的女人都应该知道，如果自己的作风大大咧咧，咋咋呼呼， 那么众人一定会认为你是很疯，很放纵的女生， 试着让自己在朋友面前，少说别人的坏话，少去做一些不委婉的事情，多思考发表自己的观点， 我相信，别人会对你刮目相看，
多养生，多保养
抽烟，喝酒，这种事情我劝你还是少在男人面前干， 百分之90的男人都不喜欢自己的女人抽烟喝酒，况且这个对身体不好，从而影响您的健康，气色，气质无非从里到外兼修，好的身体，好的气色，才是衬托气质的基础，我想大概没有人会称赞一个”黄脸婆“有气质的~所以女生还是多保养~
多打扮
人靠衣装，马靠鞍。有品位的打扮，会给自己加分的哦，可以适当染个颜色，是在上学的话，想把头发扎起来，那我劝你你还是扎马尾！ 然后可以配上五颜六色的发带，但一定要跟自己的衣服颜色搭配， 不要总是黑色发带，那样看上去你的脑袋跟普通的没什么区别了。五颜六色至少这样会显得你很活泼青春，但是你非要扎发髻，盘发，我也没办法， 那你就老老实实当你的老婆婆吧，~~聪明的女人都懂的！！！
切记驼背
你是一个女生，我相信很多女生在小学或者初中阶段的时候喜欢驼着背，因为已经发育的胸部会让你觉得在男生面前很不好意思， 咱先不说胸部好了。如果你总是弯腰驼背，给人一张懒散，没精神的感觉，再说，弯腰驼背走路也不好看对不对? 哪个美丽女人不都是抬头挺胸的? 对不对?
学会一种乐器，或者学绘画、美术都是可以的
因为这些可以修出灵气，是那种由内而外的气质，经常看到弹钢琴或者画画的女生，身上总是有一种范儿，让人感觉视线离不开，没错，这就是从内到位的气质，如果您选择其中一样，好好学习，相信您也会有
练习舞蹈
舞蹈也是可以修炼灵气的，但是最重要的一点，舞蹈可以形体优美，有利于身心的健康、情操的陶冶，不知不觉中，让您的气质直线上升~
多听音乐
多听音乐可以培养气质？是的，当然要看是什么类型的音乐了。音乐分很多种，听音乐关键看你是怎么听，如果随便什么都听，流行音乐等，听了也白搭，建议多听轻音乐，纯钢琴等可以放松自己，缓解疲劳，培养气质和艺术修养
和朋友一起，少说话，多倾听
和朋友一起如果您总是叽叽咋咋的没完没了，总是你在说，不给别人喘息的机会，那么没有几个人愿意整天听你倾诉的，时间久了，让大家觉得你这个人很没品，不愿和你交往，您可以多听别人倾诉，适当的提点建议，或者至倾听微笑，别人会很乐意和你交往，觉得您这个人很有涵养 ~
