白露早寒露迟什么意思？白露是九月的头一个节气。此时，室外的夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，分批南下，气温会明显下降，下面分享白露早寒露迟什么意思，一起来看下吧。
白露早寒露迟什么意思1
白露早寒露迟是什么意思
小的时候就常老人们说：“白露早寒露迟，秋分种麦正当时。”这谚语提醒的是种麦子的时节。实际上这句谚语完整的是“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”这句谚语说明了节气对指导农业生产的重要作用。
“白露”是九月的头一个节气。此时，室外的夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，分批南下，气温会明显下降，俗话里的“白露秋风夜，一夜凉一夜”就是指的此时节。
气象专家说，此时，太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，夜间常晴朗少云，地面辐射散热快，故温度下降速度也逐渐加快。
此外，“白露”是典型的秋天节气，谚语说“过了白露节，夜寒日里热”，是说白露时白天夜里的`温差很大。当然还有很多关于白露的民谚，都在提醒人们注意添衣防感冒。
白露养生须知
按照五运六气的规律，白露在四之气的末尾，主气太阴湿土(7月23日～9月22日)，客气也是太阴湿土，雨水较为明显，时有大雨，雨后就会降温。在泉之气阳明燥金也逐渐增强作用，天气转凉，转清肃。要注意预防感冒发热恶寒，咽喉干燥，黄疸，鼻塞，等等。有鼻炎的人在这时开始发作。有水饮宿疾的人在这段时间容易发作产生咳喘、支气管疾病、呕吐、消化不良、水肿等等症状，需要及时找医生治疗。
一、饮食
白露时节，气候转凉，天地清肃，人体阳气收敛，阴阳不平的人会觉得皮肤干燥、咽喉鼻腔不适。养生要注意敛阳育阴。饮食方面，口味要减少辛辣，增加酸味，辅助些甜味。辛辣属阳，容易发阳耗阴，而酸味可以帮助收敛，酸甜可化阴，有助于滋阴。蔬菜可以选择肥嫩茎类以及大叶类，如西芹、香芹、芥蓝、大白菜、茭白、秋葵、百合、莴笋、莲藕、菠菜等等。茭白肉质肥嫩，可以滋阴，使皮肤润滑细腻。秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，滋阴效果也很好，很适合这个季节。水果建议吃葡萄、石榴、苹果、雪梨、山竹、香蕉、菠萝等等，注意适可而止，不能多吃，否则影响脾胃功能。
二、起居
白露早晚温差大，不要打赤膊，注意防风、避露，风露沾身，容易患肢体关节疼痛。早卧早起，早上早些起床锻炼身体，舒展筋骨，锻炼时微微出汗即可，不可大汗淋漓。晚上要早点睡，十点左右最好，可收敛阳气，保养阴气，对五脏安宁很有帮助。
三、情志
白露时秋天的气氛明显，要顺应自然的变化，万物萧瑟，草木摇落，容易带给人悲秋之情，不可过多，可以通过写诗、作画、唱歌等方式适当疏解。另有一些人不为自然物候所动，莫名兴奋，狂躁烦乱，这更不利于养生，要注意收敛神气，让情志平和安宁，遇事要学会平复心气，缓和情绪。
四、导引
每天清晨五六点左右，取坐姿，正坐，双手按住膝盖，头颈慢慢转向一侧。左右各做三到五次，然后扣齿三十六次，调整呼吸，将口中产生的甜液徐徐咽下。此为陈希夷白露八月节导引法，行之可以风气留滞腰背经络，阵阵怕冷，好打哈欠，多汗，鼻塞，鼻出血，口角生疮，颈部淋巴结肿，喉咙痛，呕吐，额头黑等等。
白露早寒露迟什么意思2
白露早寒露迟秋分种麦正合适的意思
意思是在“白露”节气的那个时候种小麦太早，而到了“寒露”节气的那个时候，播种小麦又太晚了，而只有在“秋分”这个节气的时候，播种小麦，才是正好的时候。
这是一句民间农谚，讲得是种小麦的最佳时节。白露、寒露、秋分都是节气，白露 9月7-9日交节，秋分9月22-24日交节，寒露 10月8-9日交节，白露和寒露是在秋分前后的两个节气。
在白露时节，夏季热风逐步被秋季的凉风所代替，所以气温会明显下降，不适宜农作物生长，而寒露这个节气的气温更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了，对一些晚熟的庄稼来说，危害很大，常常会降低结实率，导致减产。
秋分作为二十四节气之一，昼夜平分，秋高气爽，尤其是在华北地区，秋分正播种冬小的'麦好时节。
讲种小麦的农谚：
1、早谷晚麦，十年九害。
这句民谚的意思比较简单，也是古代劳动人民经验的总结。其意思是说种植稻谷宜晚不宜早，而种植小麦宜早不宜迟，不然十年有九年收成不好。类似的俗语还有“麦子早下种，十年九收成”、“早黍晚麦不归家，种麦早字要狠抓”等，都说明了种植小麦早一点总比晚一点强。
2、秋分前十天不早，秋分后十天不晚。
就是说小麦在秋分前十天种植不算早，而秋分后十天播种也不算晚。当然了，最好是在秋分前后几天种植最好。因为“勿过急，勿过迟，秋分种麦正适宜。”、“适时种麦年年收，种得晚了碰年头”。
3、秋分种高山，寒露种平川，迎霜种的夹河滩。
这句俗语是说在不同的地形，种植小麦的时间是不一样的。因为地势不同，其气候特征也是有所区别的。而如果是在高山上，一般是选择在秋分前后种植。平川则要等到寒露；而河滩上则是在霜降时节。当然了这句话也不绝对，毕竟天气是变化莫测的，而且各地的气候也不一样。具体还得因地制宜，适时早播老经验，适时晚播也增产，看种看地又看天，“适时”二字要把关。
