明明很难受却哭不出来，哭是一种很正常的情绪表达，每个人都会有，但是那种想哭却哭不出来的感受更难受。情绪得不到发泄容易对身体在造成一定的危害，下面分享给大家明明很难受却哭不出来的相关内容。
明明很难受却哭不出来1
这种体验是比较复杂的，人在心里痛苦要得到适当宣泄，宣泄出来以后能够减轻痛苦。哭泣有时候能够缓解、减轻痛苦，在某一阶段，心里面很痛苦，很想哭一场，但是却哭不出来。如果出现这种状况，应该尽早的去精神专科就诊，接受专业的评估和诊断。病情严重到一定程度，没有宣泄能力的表现，更需要专业的治疗。有部分患者，随着药物治疗或其它治疗，有效性逐渐显现出来以后，到一定程度就能够大哭一场，大哭以后，心里面原来压抑的情绪和痛苦可以得到很大程度的宣泄，以后再哭就容易得多。随着病情的进一步好转，慢慢哭泣的次数也会逐渐减少，以更积极的方式来面对痛苦、解决痛苦，痛苦本身也会相应的更轻。
明明很难受却哭不出来2
心里很难受却哭不出来的句子
一、没有什么是永远灿烂的，太阳都不能，更何况爱情。
二、在感情上我们都不是好演员，我藏不住喜欢，你演不出热情。
三、我以为灌口冰可便可压抑疼痛，我以为喝到微醺便可控制想念，我以为爱你至死便可得到青睐。
四、自己的热情没暖到你，却伤了自己。你隔岸观火，看我一错再错。
五、时间会告诉我们，简单的'喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。
六、有些感情，莫名其妙地开始，又毫无征兆地结束，一切被提前安排，希望你能明白，很多故事不会有始有终，很多人不会好聚好散。
七、难过的的时候，会越来越难过，开心的时候的时候，也只是一瞬间而已。
八、一个了解你的人不会一直让你难过。如果明知道这样做你不好受，他却还是做了这样的恶意和愚蠢就不该被原谅，尽管痛，你也要把他从你的心里抠出去。
九、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
