怎样培养女人气质和女人味，相信有很多的女性朋友都特别的希望自己能够有比较多的女人味，那么大家想要女人味的话知道怎么培养女人气质吗？接下来让我们一起来看看怎样培养女人气质和女人味吧。
怎样培养女人气质和女人味1
多看书
女人味不是一天行成的需要经过漫长的累积，需要内涵来充当。最好的方法就是平时多看书，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。书不仅改变你的智慧，领悟性也会得到提升。
多提升自己的气质
一个女人要想变得不一般，有女人味平时多往气质方面走。可以学习一些舞蹈如“芭蕾舞或瑜伽"可能一天两天看不太出坚持一年两年甚至更多你就会不一般，无论你往哪里一站就是道风景。芭蕾舞与瑜伽不仅提升气质，身体也会变得健康。
多微笑
都说爱笑的人运气都不会太差，而一个爱笑的女人自然要比整日板着脸的女人来得更有味。而且多微笑不仅变得亲切还能赢得好人缘。
穿着得体
世上没有丑女人只有懒女人，一个女人要想变得有女人味得体的体态很重要，平时应注重穿着得体不求什么名牌，但穿出去要干净整洁。穿着得体的女人不付尊重了别人还能提升个人自信。
学会善解人意
一个女人并不是长得漂亮或穿着华丽就能变得有女人味，而是懂得善解人意。平时多站在对方角度看待问题，多理解，多包容他人，你的善解人意不仅拥有良好的人际关系还能改变自己的味道。
大度、善良
我们时常会听到周围的人评价一个女人好有味，为人善良、大度不为小事计较。要怎么做呢？生活中多原谅他人的不足或多帮助身边的人。你的大度和善良不仅心里踏实，身上还有种温柔敦厚的`女人味。
怎样培养女人气质和女人味2
1、沉稳大气的性格
无论是大大咧咧活泼外向，还是内向腼腆的女孩子都是专属于自己的个性。但是无论是哪个年代，气质美女的代名词就是沉稳大气，所以如果想要做一名气质美女，就要让自己的心情逐渐放平缓。不用过于热情奔放的情绪，凡事更加沉稳一些，久而久之你的身上就多了一份淡然，气质自然也就提升了。
2、保持匀称挺拔的体型
真正有气质的女人，是能够拥有强大的自我管理能力，能够让自己坚持运动，让自己的身材和身体状态时刻保持最佳状态。所以说，如果想要让自己的气质提升，良好的体型保持是必不可缺的。如果觉得跑步这些运动太过枯燥的话，可以考虑做做瑜伽，瑜伽能够拉长自己的筋肉，消耗脂肪，让身姿更加挺拔。
3、读书
俗话说“腹有诗书气自华”，饱读诗书，有内涵气质自然而然的就提升上来。《锵锵三人行》主持人窦文涛曾说，有次友人们一起划船，蒋雯丽突然背诵了全篇的有关春游的古词，那一瞬间他觉得蒋雯丽好漂亮。这足以证明知识带给女人的自身气质的改变，满腹诗书的女子自身也更有底气。即使外表不是太惊艳，但在言语行为间都充满了强大的气场，这种发自内心的自信一般人是远远不能及的。
4、行为举止保持优雅
时刻保持优雅的行为举止是快速提升气质的窍门之一，却也是很难做到的。真正有气质的人在撩发抬头间也尽是散发优雅的女人味，动作幅度过于浮夸或者过于随意这些都是让我们看起来没气质的原因。女生行为举止所体现出的优雅大方，会让别人觉得相处起来很舒服，而且富有吸引力，长期坚持整个人就会增添一份优雅又沉稳的气质。
5、得体大方的穿搭
虽然说气质并不是看外表，但是毋庸置疑的是气质和外表是相辅相成的。得体的穿搭并不是只有大牌才能衬托出气质，平价服装依然可以让自己看起来十分精神，重要的是得体二字。简单来说，什么场合穿什么衣服，不要过度追求时尚，让自己的穿搭过于繁琐，简单大方的感觉更有助于气质的提升。培养自己时尚又得体的穿搭审美，你在别人心中的印象也会焕然一新。
