在哺乳期生气回奶会发烧吗？很多人都说女性在哺乳期内不能生气，否则会导致回奶，甚至发烧，对女性身体造成不良影响。小编已经为大家搜集和整理好了在哺乳期生气回奶会发烧吗的相关信息，一起来了解一下吧。
在哺乳期生气回奶会发烧吗1
在生活中常常能听到这样的说法，即女性在哺乳期内不能生气，因为生气不光会影响产妇身体的恢复，同样还会引起回奶。很多人对于这个说法都抱有怀疑的态度。那么，女性在哺乳期间生气回奶会发烧吗？
女性如果在哺乳期间生气是会导致回奶的。因为生气会导致女性内分泌紊乱，使得体内的泌乳素分泌出现异常，导致奶水变少。所以在哺乳期间，女性要学会控制自己的情绪，转移注意力。若还想要生气，可以适当听一些轻音乐来缓解不良情绪。至于女性生气回奶是否会引起发烧，这种情况并没有科学依据，女性不用想太多。
不过，如果出现回奶情况，女性要想办法补充奶水，多吃一些下奶的食物，多喝水，多喝小米粥，或者是使用吸奶器把乳房吸空，这样可以刺激乳房泌乳。另外，女性生气导致回奶的情况，一般是暂时的。等女性心情变好后，奶水还会增长上来。不过，为了让宝宝有更好的奶水吃，孕妇要控制自己的情绪，合理饮食。
之所以不让女性在哺乳期间生气，是因为哺乳期的女性在愤怒、 焦虑、紧张、疲劳时会影响内分泌系统，使得身体内交感神经系统兴奋，从而令其末梢释放出大量的去甲肾上腺素，同时肾上腺髓质也过量分泌肾上腺素。这两种物质是有害的，如果人体如分泌过多，就会出现心跳加快、血管收缩、血压升高等症状，“污染”母乳，不利于宝宝身体健康。
在哺乳期生气回奶会发烧吗2
“回奶”可以说是许多宝妈都害怕的问题，哺乳期的每一天都可以说是“如履薄冰”，在饮食上十分注意，不敢吃这不敢吃那，别说吃火锅，那么热的天连凉一点的水都不敢喝，而最最考验人的，是还要控制好自己的情绪和脾气，这对生产后身份闪电切换、面对一堆全新挑战的新妈妈来说都是大难题，总之一句话，宝妈真是太难了……
“之前在网上看别人说生气会回奶，我还没当回事，昨天和老公吵完架，太生气了还哭了好久，居然我也回奶了。前两天奶还很多呢，好害怕以后没奶！谁能帮帮我！”
关于哺乳期宝妈不能生气，不能哭的说法一直都有，甚至新闻上还出现了哺乳妈妈与丈夫吵架后给宝宝喂奶，因情绪愤怒从而体内产生毒素影响到乳汁，导致孩子吃了有毒的母乳后死亡的事件，先不论事情的真假，但这样的新闻让人看了是胆战心惊！
初为人母，每个人都有不同的心路历程，尤其是身份的转变，怎么当好“妈妈”这一角色，喂好奶，换好尿布，维持和老公的爱情，处理婆婆、姑姑的琐事、让事业和家庭得到平衡……这么多的事，难免会有让宝妈生气、发脾气、苦恼的情况出现，特别是如果你有一个“猪队友”老公，那可更是悲从中来！
为什么生气会造成哺乳宝妈回奶呢？
泌乳期间乳汁的分泌和维持是通过神经-激素途径调节的。但压力、负面情绪会使宝妈的肾上腺皮质类激素分泌增加，会对泌乳激素水平产生抑制作用。简单来讲就是：生气会让哺乳妈妈的奶量变少，奶量变少，影响乳汁的.分泌，还会影响乳汁的排出。因此，宝妈的情绪会影响到乳汁的分泌。
回奶之后怎么办？
虽说生气会导致宝妈回奶，但值得庆幸的是，回奶只是暂时的，待气消了，体内激素水平恢复正常后，奶水就又和从前一样了。所以说放松心情非常重要！而在此期间，你要做到以下几步！
第一步：把脾气撒出去，该吼就吼，该哭就哭，千万不能压在心里，憋着不发出来才会真正的伤身。
第二步：收敛一下情绪，该吃吃，该喝喝，遇事不往心里搁。
第三步：如果有点轻微回奶，配合宝宝多吸吮刺激，不要着急给宝宝加奶粉，只要心结打开了就没事的。要想办法让自己开心起来，千万不要沉浸在悲伤的情绪当中。
第四步：如果回奶的比较严重，建议找专业催乳师帮忙疏通按摩肝胆经、重点穴位按摩（膻中穴、乳根穴等）、通常来讲两天就会回来了。
总而言之，生气回奶这件事对宝妈来说可大可小，在这个过程中我们一定要管理好自己的情绪，千万别让生气毁了宝贝的“口粮。”别忘了老公的“大用处”，要多与老公交流，让他明白母乳宝妈的不容易，一起想办法！
