怀孕爱吃酸的原因，女性在怀孕的时候，口味也会产生一些变化，很多孕妈妈在怀孕爱吃酸，这个时候不管想吃什么都是可以的，那么爱吃酸是因为什么呢？以下来由小编来分享怀孕爱吃酸的原因相关内容，希望对你有帮助！
怀孕爱吃酸的原因1
怀孕了想吃酸的有什么原因
很多孕妈妈都非常喜欢吃酸的，其实在这个时期喜欢酸味的食物符合一定的生理和营养需求。从生理变化来看，喜好吃酸味的食物是孕妈咪对怀孕后身体变化的一种自我调整。从营养学方面讲，孕妈咪吃酸性食物对孕妈咪本人和胎宝贝的健康都是有一定好处的。
一般情况下，绒毛膜促性腺激素在怀孕后1个月左右开始增多，2个月时达到高峰，这也就是孕妈咪为什么通常在怀孕头2个多月有孕吐等早孕反应的原因。酸味能刺激胃分泌胃液，还能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收。
而酸味食物中就含有大量的酸味物质，所以，很多孕妈咪都爱吃酸味的食物，比如橙子，就是不错的选择，这样就能降低因HCG分泌所带来的消化能力减弱，缓解因为怀孕产生的恶心、不适。所以对于孕吐比较严重的人来说，吃些酸的是可以缓解的，不是变得特别喜欢吃酸的也值得尝试一下。
为什么怀孕想吃酸的.
怀孕后变得喜欢吃酸的，或者是变得更喜欢吃酸的，都是比较正常的表现，很多孕妈妈都是这样的，这也是生理上的需求，可以缓解孕妈妈身体上的一些不适。但是对于吃酸的这个来源，也是要有一定的选择性的，不是什么酸的都可以乱吃的。
很多新鲜的瓜果都含酸味，这就是准妈妈不错的选择。这类食物含有丰富的维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的准妈妈可以选用一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、酸枣、话梅等，也可在食物中放少量的醋、西红柿酱，增加一些酸味。
酸奶也是很好的酸味食物，它不但营养价值高，而且对准妈妈的厌食症状有一定的治疗作用。酸奶富含钙、优质蛋白质、多种维生素和碳水化合物，还能帮助人体吸收营养，排泄有毒物质。这些都是比较好的选择，想吃酸的话就从这些食物里选择吧。
而不能吃的酸的也是有的哦，不得不说的就是山楂了，山楂虽然也是含有酸味的食物，但它却不适宜准妈妈食用，因为山楂对准妈妈的子宫有收缩作用。如果食用较多的山楂制品，会刺激子宫收缩，甚至造成流产。还有就是人工腌制的酸菜、泡菜也要谨慎食用。
怀孕爱吃酸的原因2
1、在怀孕的时候很多女性都会出现偏食的现象，导致严重的恶心呕吐、食欲不振，这是正常性的生理性现象。所以很多女性比较喜欢吃一些酸性食物，这样可以刺激胃液的分泌，有利于改善孕妇的食欲还能够提高消化酶的活性，促进消化的蠕动。
2、在我国一些比较传统的地方，会有这样的传说说是酸儿辣女，但是这样并没有任何的依据，其实喜欢吃酸的食物，也是根据自己的个人爱好来进行衡量的，有的人本身就比较喜欢吃酸的食物在怀孕的时候，总是挑食喜欢吃一些自己比较爱好的食物，这属于一种正常的现象。
3、在怀孕的时候可以适当的吃一些酸性食物，很多酸性物质，可以促进钙和骨骼的生长和吸收也有利于促进铁的吸收，能够增强孕妇的造血功能，可以防止缺血性的贫血现象的出现，酸性食物，比如说苹果、樱桃、柚子等等，都可以促进身体健康的发育，还可以防止感冒等症状的出现。
