怎么才能恢复前世记忆，在电视剧上可能会经常看到前世今生的剧情，那么，在现实生生活中，真的有轮回转世吗？今生还会有前世的记忆吗？下面朵朵和大家一起来看看怎么才能恢复前世记忆。
怎么才能恢复前世记忆1
一、通过睡觉回溯前世
我曾经考虑冥想恢复前世记忆，不过那样太浪费我的时间。我通过各种尝试，最后确定，在睡觉的时候灵魂离体回到过去的记忆再次体验。
这样有个好处，就是非常节省时间不影响我的生活时间，而且睡觉的时间有八个小时，这已经足够体验自己一生的记忆。
在意识的状态中时间速率和现实中不一样，这个现实环境的十多分钟，在意识状态中时间会是几个月那么漫长，所以在意识状态中体验一百年时这个世界的时间才过了几小时，非常划算。不过缺点也是有的，就是意志力薄弱的人容易迷失在前世的记忆里，也是存在风险的。
二、睡觉前保持强烈暗示
我通过自己的经验总结一个最简单的，适合一般人尝试的方法，你要恢复前世记忆时，你首先要有强烈的对前世记忆的渴望，然后在晚睡前你用半个小时冥想，意识中要强烈的渴望知道，自己前世经历过什么。心中或是口中默念“请让我在梦境中恢复重现前世的记忆！”把这个请求一遍遍的默念十多分钟然后睡觉。
在睡着前意识状态要保持在对前世记忆的强烈渴望中，这样你就有希望恢复一些前世的记忆。如果你将这个世界作为请求的目标这样更容易达成愿望，因为你对这个世界请求时，你的愿望会在这个世界散布，一些有能力的存在，感受到你的愿望时或会出于怜悯帮你实现愿望，所以这样一来恢复前世记忆的机率非常高，就是这样。很容易。
三、保持强烈出离心，和对彼岸的善意
需要注意的是：厌恶这个世界的生活经历，是需要厌恶人心中的邪恶。并不是厌恶某个人或某个组织某个国家，心中有着对邪恶行为的强烈厌恶，才不至于去接受它。
同时，你厌恶邪恶的时候也就不喜欢作出一些邪恶的行为，例如不喜欢伤害别人，不喜欢吸烟吸毒，不喜欢踩死地上的小虫子小蚂蚁，进入状态时你会发现自己不愿意伤害任何事物，这种意识状态是基础，渴望知道前世经历的心态也是个很重要的条件。
并不是渴望知道自己前世享受什么样的'荣华富贵，你的渴望绝对不能涉及任何的私利，绝对不能让自己的意图沾染任何邪念，你要渴望知道自己前世爱过什么人，渴望知道自己曾经作过什么样有益别人的事，因着这种渴望，你的意识状态就会向遥远的过去延伸。
四、求助于他人的帮助
可是你在这个世界生活得久了，并且没有修行意识能力，所以即使进入状态也难以获得什么，你只差一步，这时你就需要最关键的一步。你在冥想中真心诚意的乞求获得帮助，在这个世界的那些闲得无聊却有着极大能力的，非常老的家伙们就会很兴奋的来帮你，他们一直居住在这个世界，用类似他们的话来说他们实在是闲得透顶，让他们作点事也是他们乐意接受的。
只要你进入状态时他们会非常高兴的帮助你，这才是关键。这个关键并不需要你作什么，你只需要让自己进入排斥邪恶的同时，追求前世快乐生活的状态。
在冥想中用语言，或强烈的想法将自己的意愿发送出去，他们一旦认为你值得帮助就极有可能亲自来帮助你。不要排斥这些帮助你的存在，要知道如果你自己修行能在睡眠过程中灵魂离体去体验前世的记忆，这至少要你修行几十年才有可能，但是接受帮助你只需一秒时间就能跳过修行的过程，节省过程直接获得结果，这对你的快速成长会是极有益的。
怎么才能恢复前世记忆2
一、选择提高记忆食物
每种食物对于人体来说所发挥的作用是不同的，想要尽快恢复记忆力的新妈妈一定要多多食用提高记忆力的食物哟!比如大杏仁、栗子、开心果、腰果、榛子、核桃等坚果类，紫甘蓝、菠菜、西兰花、苋菜等深颜色蔬菜，橘子、橙子、芦柑等水果都有助于提高记忆力哟!
二、保证充足睡眠时间
丢三落四的习惯总是让新妈吃尽了苦头，产后如何恢复记忆力呢?要保证充足的睡眠时间和睡眠质量哦!因为晚间的睡眠可以使大脑得到充分的休息，同时还能让大脑把杂乱的讯息整理归类，这样白天新妈不仅有精神，而且记忆能力也就更高了!
三、维持住良好的心情
紧张、压力大、悲伤、沮丧等不良情绪会使身体产生有害物质，让大脑位于海马部位的记忆中心受损，使记忆力下降。所以专家认为产后新妈一定要保持愉悦的情绪，尤其是有压力一定要及时宣泄释放，避免损害到记忆力和身体健康哦!
四、坚持进行适量运动
运动也是产后新妈恢复、提高记忆力不能缺少的步骤。因为适当的运动可以促进血液循环以及提高身体的各项能力，并且使新妈维持良好的精神以及锻炼新妈的集中能力和专注力，可以有效帮助提高记忆力呢!
五、保证充足营养提供
想要记忆力好，充足的营养是不能少的。产后新妈的饮食一定要保证营养的全面与均衡，避免因为缺乏某种营养元素而影响到记忆力的稳定。产后饮食要荤素搭配，避免饮食不健康的食物，比如油炸、烧烤食物等。
六、远离香烟
孕妈咪切忌不要抽烟，这样不但自己的记忆力受损，连带小宝宝将来的学习、记忆力也会比较差。
记忆能力都是可以恢复的，因为怀孕不适，还有身体变化后对睡眠的影响，以及心情的影响，都会造成我们专注力下降，所以我们会觉得没有记住这个也没有记住那个，其实不然，主要是我们不够专注的原因，因为总有其它的事情分我们心而已，妈妈不必过分担心的，不做训练也没什么，当孩子大些，分心的事少了，你发现记忆力也没那么差。
七、听轻音乐
加快脑部的血液循环、舒解大脑和心理的压力，会很好的帮助我们入眠，而音乐则会很好的起到如此作用，音乐不仅可以给胎儿进入胎教，不可以改善记忆力。但一定要听轻柔的音乐，不可听过于激烈强烈的音乐，这样不利于胎儿的成长也不利于妈妈训练记忆。不过要记得，强烈节奏的音乐可能有反效果，所以孕妈咪在挑选音乐时可要多注意。
