头发要怎么保养才会不油不塌不贴头皮？一到夏季，各位美女就开始有头发油腻的烦恼，本来好看的发型却因为头发出油而平平无奇，那么头发要怎么保养才会不油不塌不贴头皮呢？希望下面的分享可以帮助到大家。
头发要怎么保养才会不油不塌不贴头皮1
头发保养1：洗发精至少用两种
很多女生都还不知道，其实定期更换不同功能款式的洗发精，才是最好保护头皮的方式之一。最好且最基本的选择，就是一个能清洁头皮，另一个则可以含有护发功能的洗发精，交错使用反而能让头皮更健康。
头发保养2：选择最适合自己的护发产品
不是最有名的牌子就最适合或最好用。为了让头发更闪闪发光，选择一款适合自己的发品，然后一周一次使用护发精华液或是发油、发膜，从耳际到发尾都仔细保养。
头发保养3：头发7分干后才吹头发
有时候赶时间，我们洗完澡后换好衣服就立马快速吹干头发出门，可这么做原来也会导致头发快速受损。想要保养好你的发丝，建议在使用护发产品后，等头发自然干至7分左右再吹头发，这样你的护发才有用噢。
头发保养4：额外给头发更多照顾
除了每日使用护发保养品之外，每周护发时，头发较细的应该要使用具有热油护发功能的营养滋润秀发，并用毛巾包起来，确保它吸收完全。
头发保养5：擦头毛巾和力度也要讲究
就跟脸部一样，擦头发用的毛巾同样很重要。最好选择较柔和的毛巾，并分段轻轻按摩头发，这样才不会导致毛鳞片受损。切记，一定不要用力摩擦你的'头发噢。
头发保养6：枕头套材质也有影响
大家都知道枕头产生的摩檫力容易伤害发质，所以懂得保养头发的女生，会愿意花钱投资在买个好的枕头套，隔天早上起来，也比较不会毛躁乱翘呢。
头发保养7：选吃对头发好的食物
拥有不饱和脂肪酸的食材，如牛油果（Avocado）、鲑鱼、鲔鱼等，都能够让头发变得更强健，或是替头发丝与头皮滋润一下。
头发要怎么保养才会不油不塌不贴头皮2
1、选择控油洗发水
选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这类产品一般含有柠檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。
2、居家完成高效头皮SPA
油腻的根源是头皮问题，自己动手做1-2分钟按摩，帮助头皮调整到健康状态，同时软化皮肤角质层、扩张皮肤内的毛细血管、促进皮肤微循环，从而加速头皮新陈代谢、舒缓头皮紧张与疲劳、提升头皮抵抗力。用温水洗头后，配合适当的护发素和按摩膏，先疏通头发，然后从两侧太阳穴开始，用大拇指顺着发际线向上按，作穴位刺激；接着从头顶开始，横向两侧按压；之后从前额发际开始到后颈慢慢按压，同时用指尖轻捏头部两侧轻轻敲打，就想要提起头皮一样；如果是长发，最后像要扎辫子一样向上拽一拽头发，再慢慢地放下。
3、草本植物健康去屑
头皮油腻常常和头屑一起出现，选择含有柠檬草、芦荟等天然成分的洗发水，利用天然草本植物能对抗顽固真菌、消炎止痒、深层净化、促进血液循环等功效，去屑更温和健康。草本成分不仅对皮肤和秀发有诸多益处，其芳香的气味更是对心灵有治疗作用。
4、洗发前精油护理头皮
头皮的种种问题很可能是因为头皮的敏感性及轻度炎症造成的，选择针对性的精油产品对头皮进行护理。按摩不仅能深层清洁头皮，还能舒缓头皮敏感、抗菌止痒，修护并重建水脂膜，在洗发前进行。
5、定型剂爱用者要备一瓶深层洗发水
有些男性和女性日常会使用较多的定型类产品，尤其是短发的男性很容易把发胶涂抹到头皮，如果长期清洗不足，更容易造成头皮油腻。解决之道是尽量不要把定型类产品涂抹到头皮上，并选择含有能去除定型剂的高度洗净成份。
