睡眠瘫痪症是什么，可能大家不知道什么是睡眠瘫痪症，其实大部分人都经历过，俗称鬼压床，那么睡眠瘫痪症到底是什么,什么原因引起的，有什么危害呢？该怎么改善呢，跟着小编一起来看看吧。
睡眠瘫痪症是什么1
睡眠瘫痪症是在快速动眼期中，因未知原因意识突然清醒，但肢体的肌肉仍停留在低张力状态，因而无法完成意识指挥的动作，好像身体被人压制，想动又动不了。
睡眠瘫痪症的危害
1、发生幻觉。睡眠瘫痪症一般都是发生在人刚刚入睡或者是在要醒还没醒的时候，患有睡眠瘫痪症的人感觉自己已经醒了，认为自己能听见周围的声音以及能看见周围的事情，但就是动不了，也出不了声，偶尔还伴有幻觉。
2、引起恐慌。多数人在这个时候会觉得恐慌，这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。但是，事发以后感觉还是有点恐怖，很容易心神不安。
睡眠瘫痪症怎么治疗
1、快速转动眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。
2、眨眼，收缩嘴周围的肌肉，移动下颚和舌头，当肌肉张力开始出现时，移动颈部，肩、手、手指、腿，脚踝和足趾。
3、坐起来动动全身肌肉。
睡眠瘫痪症是什么2
一、睡眠专家认为，这种现象与白天受惊吓、睡姿不对压迫心脏等都没什么关系。俗称是‘鬼压床’，在我们医学上名词叫做‘睡瘫’，也叫‘发作性睡病’。
方法。因为我不是医生，所以网上找了解决方法。还没有已知的方法治愈此症，但可以避免症状的发作。科学家们发现，食物与睡眠有一定的关系。若在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。
1、牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的.方剂“归脾丸”就有桂圆肉。4.莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。5.食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡有兴趣的朋友可以试试。
二、 八字太弱，每个人都有自己的气场。八字就是表现这种气场的形态。我们常说举头3尺有神明，其实不但有神明。还有看不见得朋友。这类朋友分类很多，什么山精水怪，去世的亲人等等。有些只是来看看你，并无恶意，有些会给你带来晦气。你杀生之类欠的债主
为什么小孩子容易看到的，一是八字弱，二是他们心中没有纤尘。所谓天真无邪的。其实神鬼人都是相通的。所在的道不一样。比如姜子牙的封神榜，古代黄帝请天神助战之类，。据说上古时期神鬼人是自由来往的，也不会见到这些东西就害怕。因为那时的人心就像现在的小孩子一样，没有任何污染，他们的眼睛可以看到另个世界的人。并且可以交流。互相帮助。随着社会的发展，人心不古，我们的眼睛再也看不见另个世界的人和事。所以会害怕这些朋友。
解决方法八字太弱一般是日元太弱，官杀太重。比如八字日元是木。八字金多。金要克木，让你压力重重。官杀在命理中还有个叫法。就是官鬼，你强，它就是官。你弱它就是鬼，如果八字木弱。我们知道寅卯属木。寅是虎，卯是兔子。你可以在家里放上这两种动物的饰品。另外一个方法是泰明总结出来的。非常有效，解决了很多朋友做噩梦的难题。就是不要去看任何恐怖的让你害怕或有阻力的阴柔的影视书籍等等，然后买些励志类书籍影视作品。增强自己的内心能力。让你的火旺起来。那些胆子大的往往不会做噩梦。就算做也是他去欺负鬼，谁敢压他啊。比如卡耐基的励志书籍和李小龙的影视都是增强内心
三、风水问题，比如有个客户鬼压床，我去看风水，他房子坐向就很阴气重，他的卧室恰恰在最不利的二黑五黄的位置。玄空飞星风水中我们知道二黑和五黄最容易招邪。
最好更换房间。很多网友更换房间后就没有这种问题。
四、是历代的宗亲眷属尚在幽冥的，可能会过来看望你。这种问题一般别怕，偶尔压一下。既然没有恶意，你也该多为祖先烧点香之类。祷告一下
五、你摊上事儿了，摊上大事儿了。你动了不该动的东西，比如杀生，杀了一些有灵性的·动物。又或者去了不该去的地方，一些坟头乱岗。有些游荡的东西看你八字弱跟上你了，我们知道人有三把火。一般那些东西很难接近，你八字弱，或者走霉运。火就弱了。比如有户人家建新房动了墓地没有处理好，情况就来了。你让我住不好，我肯定也然你不好过。还有户人家是修房动了古代留下的建筑或者石磨之类，这些东西年代久远。必有东西依附。不能乱动。
这种事比较麻烦。如果长期这样，建议修点佛教咒语，比如六字大明咒之类。然后结合·八字弱的解决方法。
